そろそろ紫陽花日和 湿氣むわむわな季節 紫陽花を求めてじんわり汗ばむお散歩と食事に豆類ウリ類にお願いしてダル重いカラダの中からも要らないお水を排出して除湿 除湿 除湿ー！

春を告げる白梅が、ぽつりぽつりと開花し始めています🌸✨ 週明けの東京は、大寒波の余波で冷たい風がピューピュー🥶 これから立春までの、一年で最も寒い時期が、一番養生に気をつけるとき🍊✨ ３首を冷やさず、しっかり睡眠とバランスの良い食生活で、今季も無事に乗り切れますように😌🙏