今日は、休みをもらって病院受診🏥 1年おきに 大腸内視鏡を受けてて、そのための前受診。 有名な先生で、検査も半年待ち。 病院も、めちゃくちゃ患者さんが多くて、広い待合室に患者さんが溢れてます😳 今日は、先生が少ないらしくて 診察の待ち時間もいっそう長くなるらしい💦 まぁ、午前中に終わればいいや。 で、めちゃくちゃ待って 診察はすぐ終わると まぁ、そんなもんだけど😅 ついでに、眼科受診を今日に予約変更して、午後からは眼科受診です。 今日の写真📷は、娘の学校のニチニチソウさん。 去年12/18、「木質化してるみたいで 毎年 こぼれ種と共にワサワサ育ってたのが、この前 ごっそり抜かれてました」と投稿しました。 そのニチニチソウさん、こぼれ種かな？ めちゃ元気に復活🙌 1番下の写真の7倍ぐらい 横に広い花壇にいっぱい生えてます。

きのうも、昼から仕事中 寒くて💦 気分が落ち気味だったけど、できることをやってみようと🙋‍♀️ 前もちょこっと書いたけど、今年の年賀状に恩師が、「冷えに酵素風呂がいいですよ」と書いてて。 酵素風呂、調べたら 意外に近くにあったけど、お高かった👛ので無理だ🙅‍♀️と思ってたけど、ちょっと無理してでも できることはやってみようと思いました。 酵素風呂とは、ヒノキのおがくずや米ぬかなどの有機物を発酵させ、その発酵熱で体を温める乾式温浴のことらしい🤔 ネットでいろいろ見てると、冷えが改善する場合もあるようで、最初はけっこうな頻度で行った方がいいみたい。 金銭的には厳しいけど、少しでもよくなるなら ちょっと試してみたいなと。 まぁ、まずは1回行ってみたからだね😃 6/1 棚卸しで会社が休みになったので、予約入れてみました。 今日の写真📷は、3年め フランネルフラワーちゃん。 ちょっと前に撮ったものですが(梅雨入りしちゃいました🥺)、またいっぱい咲いてくれてます 👏 下葉はかなり枯れてきてて、ほとんど生えてこないので、いつまで元気でいてくれるかは分からないけど💦 フランネルフラワーちゃんは、花も葉っぱもモフモフしてます😊

午前は、地区の避難訓練と防災講座に参加してきました😊 コロナでできなく3年ぶりの開催。 うちらは、3回め？ 4回め？ぐらいの参加。 備蓄はわりとしてるけど、転倒防止とかがいまだ不十分なんだよなぁ。 なかなかできないけど、少しずつ いろいろ考えていかんとなぁ。 もしもの時の行動のDVD見たり、西日本豪雨の時の避難所の様子を写真で見せてもらったりしました。 今日の写真📷は、ベロナちゃん(手前の3鉢)🌸 ホント大きくなったわー。 左上の鉢が、チョンパ✂️した元株ちゃん、右が チョンパした先、手前のプレステラが葉挿しちゃん。 過去のベロナちゃんは、↓ 🏷「ゆっきん's ベロナ」から見られまーす🙋‍♀️