暑くて食欲ない時のお昼 みんな何食べてんのかしら うち、冷たい麺かフルーツかアイスしか食べたくない 今日のお昼は、おにぎり一個と山盛りのいちじくでお腹を満たした あー　猫村さんとかき氷食べたい 〜シャビアナペレグリナ頑張ってます〜 ニャンニャン祭りに参加します

小さな幸せ三つ。 ⬅️出先で見かけた花。リコリス？ヒガンバナ？調べてみたらネリネでした。知らないものを知るって楽しい。 ↗️スキマ時間のお気楽釣りで出会ったクサフグちゃん🐡 ↘️今日のお昼は妻が自分の名前にちなんで命名のイクムライス。「今日の猫村さん」のネコムライスの我が家バージョン。めっちゃ美味しかったです😋 ①グラタン皿にバターを塗ります。 ②温かいゴハンにケチャップと塩胡椒、お好きな具(今日は茹でたブロッコリーとじゃこ)を混ぜて皿に入れます。 ③上に塩昆布、ひっくり返した目玉焼き、とろけるチーズを載せます。 ④魚焼グリルで弱火5分で出来上がり！熱々を召し上がれ🍳