🌻の花、もう少し先ですね❗️楽しみですね😃

[@id:1340886] さん
おはようございます‼️

有り難う‼️
赤の他人でも心配は嬉しいわ🎵😍🎵
でも元気ではないけれど
昨日に比べたらぜんぜん大丈夫です✌️

おはようございます。

体調良くなられて良かった。

苺さんは毎日たくさん
野菜は取られていると思うので、
栄養不足ではないのではないか？
って思ったりして、
カリウムもいっぱいとれてて、
汗や尿により水分塩分の方は大丈夫ですか？

夜足がつりやすいなどなければ違うと思いまーす。

[@id:1340886] さん
有り難う‼️
私も若いとは言えない歳になっています‼️
あちらこちらとガタガタになっています‼️
病気もあります‼️
定期的に通院もしていますので
そんなに心配はしないでね(^-^)v
元気もりもりとはいえませんが体調を見ながらそれなりに頑張っていますよ👌
心配してくれることは⤴️⤴️嬉しいわ🎵😍🎵

@五月garden☆3年目 さん
ご心配有り難う‼️
栄養素等は考えて食べていますよ‼️
この時期のズッキーニ等の瓜科にはカリウムが豊富です‼️
投稿はしなくてもズッキーニも食べてるし(#^.^#)

何せ若くないから食べ物にはバランス良くなんでも食べる様にしています❗
これからも私を心配してね(笑)

[@id:1710912] さん
向日葵はどうにか成長して花芽がついて来ました‼️咲くのはまだですが😉

それなりに元気です‼️
心配してくれて嬉しい🎵😍🎵
火曜日は元気になるよ👍
多分( *´艸｀)

わかる わかる
病院通いしていると次々に病気を
くれるんですよ(泣)
見つけてくれる‼️
コロナのせいで通院は先延ばしに出来るだけしてもらい大量の薬💊が
てんこ盛りですよ‼️
出来るだけ病院に行きたく無いからね👍ほとんどが大きな病院なので恐いでしょ((( ；ﾟДﾟ)))
やだけれど
病気と上手に付き合って今以上に
悪くならないように気を付けようね‼️

[@id:1710912] さん
病気は人それぞれ違うけれど
人それぞれ大変です😱💨
珍しい病気もあるし命に関わる病気もありますが日頃の生活を無理しなく
適当にやっています👍
気持ちは明るく楽しくやっているので大丈夫です✌️
ただ若くないので体力はない(泣)
⤵️⤵️
こればかりは仕方ないね？

苺さん
こんにちは☔
雨降りが続くと体が余計にだるいです💦
苺さんも病気と付き合いながら、毎日お仕事してるのね💊
私も持病はありますので、だんだん若い頃のような無理はできませんね。
でも、長ーく付き合ってきたので、「今日はちょっとまずい」という判断は寝起きの段階でできます😅
体調みながら、できるだけ楽しんでいきましょうね🤗
でも苺さんは、体調悪いのに品数いっぱい作っていてすごいです❗

@ひいやん さん
。・゜・(ノД`)・゜・。
あまりにも嬉しくって大泣き💦😭💦
あ あ あ有り難う‼️
仕事は今はしていませんよ‼️
一時期、通院ばかりで仕事どころではなくやめました‼️
入退院とかもあったので‼️
今はそれなりに落ち着いて居ますが
無理は出来ません😅
がんばり屋なのでかなりの無理はしてるかな⁉️(笑)
でも出来ないことは出来ません‼️
出来ることをボチボチするだけです👍
私も朝起きたときに１日の体調が分かります‼️低気圧等でも調子が悪くなります‼️
だから今日は何もせずテレビの子守りですよ‼️
話せば長くなりますが
どんな時でも自分を守るのは自分✌️
だから今後もお互いに無理せず自分のペースで楽しくやりましょうね✌️
激しい運動が出来ないので庭先で
庭仕事が私の運動かな⁉️
料理は好きではないけれど得意かも知れないわ(笑)

@苺 さんが頑張りやさんなのは、毎日の投稿の様子でヒシヒシと伝わってきますよ😄
私は、ダメな日のメニューなんて、丼ものと漬物とサラダくらいよ😅
おからとか切り干し大根とか下処理した食材とかを体調のいいときに小分け冷凍して、いざというときに備えて、自分を安心させてるの😊
無理をすると、後で体に負担が予想以上だからね〜💦
病院って、予約でも時間かかるし、待ってるだけで疲れるものよね🙍

@ひいやん さん
わかるわかる‼️
同じよ(#^.^#)
卯の花、金平、切り干し大根、ヒジキ等はまとめて作ります‼️
小分けして冷凍しています👍
時間のある時にね‼️
ハンバーグの時はまとめてタネを作りメンチ、肉団子等にも小分けしておきます👍その他色々と(^-^)v
何時もでは無いけれどまとめて買った時はやるよ‼️
昨日は味付けして冷凍したしょうが焼きでした‼️メインはね👍
今日は解凍した卯ノ花だよ👍
出来るときと出来ないときがあるから工夫しないとね‼️
昼間に炊飯器が空いていたらそこでも煮物等を作ったりしているよ😅

では
取り敢えず御飯の準備するわ🎵
また後でね➰👋😃