おはようございます✨✨
お花パワーいただきました💕
yukiko さん 行ってらっしゃい❣️😊😊😊
お花パワーこちらからも送信❣️
🌷💐💠🌷💐💠🌸🌺🌼🌷🌼🌸🌷🌺
🌺🌼🌷🌸🌺🌼🌷🌸🌺🌷💐💠🌼🌷
🌸🌺🌼🌷💐💠🌺🌼🌷🌸🌺🌼🌷🌸

おはようございます😊
お花パワーを有難うございました❣️
今日もいい日に💕
私からは笑顔powerを送信❣️😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🏵️(⌒‐⌒)(* ´ ▽ ` *)(*^▽^)/★*☆♪

お花パワー届きました〜🎶💪
yukikoさん🌸が元気そうで、
嬉しいです🙂😍👌🎶

気楽に行こう🏃‍♀️💐
行ってらっさい🙌👋💓💕

@Yumimi さんへ🤗💖🎶

こんばんは⭐✡🌃

今日も1日お疲れさまでした❤️

お花パワーを受けとりました…💖😊💖

≡♥ヽ( '-'ヽ)キャッチ

明日も……
仕事を頑張れそうです❣️

ありがとうございます🤗💕

嬉しいです❣️

どうぞすてきな夜をお過ごしくださいませ😊🌼💓🎶

@so.ra さんへ😊💕

こんばんは⭐✡🌃

笑顔パワーをありがとうございます🤗💖🌼🎶

😊😊😊ヽ(´∀`ヽ) ｷｬｯﾁ!!💕

明日につなげて……
頑張ってみようと思います。

励みになります💖


1歩……
1歩……

確実に……

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱

どうぞすてきな夜をお過ごしくださいませ🤗💖🌼🎶

@ボギー さんへ😊💕🎶

こんばんは⭐✡🌃

ご心配をおかけして…
申し訳ありません……

(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ💕

『 気楽に…… 』

そうですね……
明日へと…
つなげていこうと思います❤️

気持ちが楽になりました…😀💓

ありがとうございます❤️

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱

どうぞすてきな夜をお過ごしくださいませ😊🌼💓🎶

@yukiko さん
一歩一歩、無理しないでね。

@so.ra さんへ😀🌼🎶

おはようございます😊💓

朝早くから…
失礼します……🙇‍♀💦


返信が遅くなり
申し訳ありません……

(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ💕

✦••┈┈┈••🌼••┈┈┈••✦


先日…
こちらも梅雨入りをし…

今日は…
朝から…
大雨☔……😵💦

so.raさんのところは…
いかがでしょうか？

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱

そして…

たいへんご心配をおかけし
申し訳ありませんです。

すてきなメーセージを
ありがとうございます😊❤️

(*˘︶˘)ありがとぅ💕

今週も…
どうにか…
のりこえました……。

上司のパワハラ…
暴言……
相変わらずですが……

言われ続けていると
感覚が麻痺してくるのか…

右から左になってきています。

しかも…
たまぁに…
語気強く
相手の芯をつくと…


上司は…
(｡•́ - •̀｡)ｼｭﾝ💦…
となり…
だまります。

いつも…
だまぁ〜って…
「はい。わかりました。」
とだけ言っている私が……

語気強く
ひと言いうと…
交換絶大のようです。

そして…そして…
周囲の人達が気づき始めたのか…

誰かが上司へ言ってくれたのか、以前ほどは暴言やパワハラが少なくなってきたような…
気がいたします。


しかも……

「 大丈夫？ 気にしないほうが良いよ。」

とか…

「 あの人は…
いつも…部下を、ああやってストレスのはけ口にしているんだから…」

とか…

私と上司の状況を見て…

目くばせしてきたり…

等々……
ちょっとした…
気配りをしてきてくれます。

そこで…
救われております。😊💓

✲ﾟ*•.•*¨* ✲ﾟ✲ﾟ*•.•*¨* ✲ﾟ

今は……
まだ我慢をしているといいますか…
様子をみている状態でおりますが…
そのうち…
管理職との職場内面談もありますので…
そこで、全部はきだそうと思っております…。
（ その時は…退職覚悟ですね…）


か……

来年度の職場異動を希望しようと思います。

（ 異動が叶うかどうかは…
微妙ですが……。😣💦
だいたい2年おきに職場異動となっておりますので、2年間は 我慢かも……😱💦 ）

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱


今日は…
仕事が休みの日で…

しかも……
あいにくの天気ですので…

録画しておいたドラマ等を見て
気持ちをリフレッシュしたいと思います。

心も身体も休めたいと思っております…。

🌼₊✼̥୭*𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀₊🌼✼̥୭*

so.raさんの心優しさに

たいへん感謝しております。🤗❤️

so.raさんの存在が…
絶大でした🤗❤️


心あたたまるメーセージに…
気持ちが救われました😊💕

感謝しております❤️。

 (🎀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ ᐪᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘෆ

𓂃܀❀ .*ﾟ𓂃܀❀ .*ﾟ𓂃܀❀ .*ﾟ

長文にて失礼しました。

so.raさんにとって…
今日も…Happyな…
1日となりますように……😊💕🌼🎶

　 🍓 🍓
🍓 🍓 🍓
🍓 ெ🎀ெ 🍓
🍓 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝) 🍓
🍓∪∪🍓
❤*ᕼαΡρч*❤な
❀１日になぁれ❀

@yukiko さん
嬉しくて涙が出ました。本当にどん底の毎日だろうと、心配していました。
前を向いて、歩き出したんだなって伝わってきました。小さな反撃も効果絶大で、周りにも応援してくれる人が現れて、yukiko さんの一歩が新しい世界へ大きく前進したんですね。

少し元気が出てきたようなので、次の提案を、良かったら聞いてください。

怒りやパワハラをしてくる人は、エネルギーが枯渇していて、相手に圧力をかけることでエネルギーを奪ってきます。相手のペース、作戦に巻き込まれて波長を同調させないことが大切だそうです。

その対策として、『証拠を残す』こともお勧めです。

相手が何か言いそうになったら、録音できるものをそっとスイッチをいれておくといいです。会社に訴えるときも動かぬ証拠になります。何よりも、相手が何か言ってきたときに、『よしきた！その調子！』という気持ちになって、相手がひどい言葉を言っても気にならなくなって来るかなと｡相手に返す自分の言葉も、録音に残すベースなので、正当で効果的な言葉はなんだろうと考える冷静さも保てるかなって。
だいたい相手の言葉のパターンが見えてきてると思うので、こんなときは何て言おうかと、言葉を前もって考えておく練習にもなります。録音したものは、結局使わないかもしれませんが、それでいいと思います。

そんなことを繰り返しているうちに、相手がひどい言葉を言っても、心で笑いながら受け止める心のキャパが広がるのを感じるかなって。そして、自分の言葉や態度を振り替えることもできて、相手も自分も録音のなかに登場する登場人物なんだなって思えるかも。その頃はもうyukiko さんは、一つ上のステージに歩みを進めていると思います。

私もたくさん理不尽な人に出会い、悩んで職を離れることを繰り返してきました。自分では一生懸命やって来たつもりなのに、何で報われないのかと、神様に恨み辛みを言ってきたので、神様も困っていたかもです😁人生を安泰に暮らす人がいるのに、なぜ自分ばかり繰り返しこんな苦しみを味わうのかと、命を絶とうと思うほどの絶望を味わって。そのうち、もうやだ！！って思いました。逃げてもまた同じ事が繰り返すのをやめようと、本やスピリチュアルを学んだり、占いをしたり。そして、結局は自分自身の足で逃げずにここで勝負してやる！と、怒って覚悟して踏ん張っときに道が開けることを体験してきました。その間、逃げると、立ち向かうを様々体験して、やりとげた時は、周りが変わってすごい達成感があって、少しずつダメなと思う自分に自信をつけてこれました。

マザー・テレサさんが『結局は自分と神様の間であったことなのです。自分と他の人の間であったことは、一度もないのです』といってますが、その言葉の意味を、転んで泣きながら学んでるかなって思ってます。そして、神様は自分の心のなかにある自分や周りを愛する気持ちのことかなって思ったりします。そして、愛するって簡単なようでなかなか難しいなって。

長々と、ごめんなさい。yukiko さんがこの体験を乗り越えた先に、笑顔一杯の毎日になりますように応援しています。

私の大好きな花は、タンポポです💕
遅咲きのタンポポ🌸ダンデライオン🌸道端で出会う度に、応援をもらってます。だから、タンポポにyukiko さんへのエールを込めますね。道端でタンポポに出会ったら笑顔パワー受け取ってね❣️

私へのハッピー🍓キャッチしました( 〃▽〃)♡有難うございました❣️

@so.ra さんへ😊🌼🎶

(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤ * ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ･*:⋆゜ ꕤ

昨日は…

愛あるメーセージをありがとうございます❤️

(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)💕Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ⋆♬*゜

so.raさんが…
おっしゃるとおり…

相手にエネルギーを奪われている気がしていたのです……。

しかも…

仕事の調子やペースが
くるってしまうのですよね……。


【相手のペースや作戦に巻き込まれて、波長を同調させないこと】

気をつけていこうと思います。

✼••┈┈🌸┈┈🌸┈┈••✼

そして…

録音……

私も…考えておりました❣️

携帯の録音機能を利用して
録音してやろかと……。

【 正当で効果的な言葉 】

たしかに…

先日、勇気をだして論破した時に…

相手は…

(๑′-﹏-๑)ｼｭﾝ……となっておりました。

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱

【 相手の言葉に対しての対応策…】

考えておきます。

❀• ──── ✾ ──── •❀

【心のキャパを広く…】

たしかにそのとおりですね❤️

良きアドバイスをありがとうございます🤗🌸💕

(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ💓

マザー・テレサさん…

私も…尊敬する人です。

人生を歩むうえでの…
【道しるべ】となりますよね…😊💕

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱

そして…そして…

so.raさんも…

いろいろとご苦労をされて……

だから…

親身になって相談にのってくださったのですね…

同じような環境……

同じような状況……

を経験されてきたのですね……。

「 命を絶とうと思うほどの絶望…」

私もそうです……。

近くに、深い川が流れているので…
橋の上から…
飛び降りようかと思いました。

でも……

介護中の実母の笑顔が頭に浮かび…

そして…

so.raさんのメーセージが…
脳裏をよこぎり……

思いとどまりました…。

⊰᯽⊱┈──╌❊╌──┈⊰᯽⊱

思いとどまって良かったです。

こんなにも…
so.raさんとの…
すてきな出逢いがあったのですから…。

私もタンポポ大好きです🤗❤️。

タンポポを見て……
お互いを思いましょう❣️

私も…エールをおくります😊💞🌼🎶❣️

お花パワーを
元気パワーを
笑顔パワーを
幸福パワーを

おくります❣️

((*^0^*))pp======☆power💖

過去picですが…
これからタンポポをupしますね……。

so.raさんへ…
感謝の気持ちをこめて……❤️

今週も…
おだやかなで…
Happyな…
日々となりますように……💕

(❁´︶`❁)❁ஐ❀Happy💓❀


（ 長文にて失礼しました……🙇‍♀ ）

yukiko さん🎶
遅くにごめんなさい🙇‍♀️
ずっとこの1週間、どう過ごされているのか気になっていました。
本人にしか分からない辛さだから、他人の私があまり出しゃばっても…と。

やっぱりGSの方は、yukiko さんの味方です♪
皆さん言わないだけで、人生色々あると思います。
職場の人達も、優しい人がいるようで安心しました。
また明日から1週間無理せずお過ごしくださいね💕おやすみなさい⭐

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸