5月❾【姫檜扇】＊浦添市西原

散歩日和。…
白のヒメヒオウギ見つけました。
3枚だけ、赤の模様がアクセント！

🌱アヤメ科
🌱ヒメオウギ属

💚心の処方箋💚…💬防災

🌱いざという時に備える🌱…

③被災後！危険を避ける
病気や危険から身を守って下さい。

❤︎友人と一緒にいる…できるなら、その方が避難所にいるよりも望ましいでしょう。

❤︎生活空間を清潔に保つ

❤︎体を保護する道具を使う…瓦礫を片付ける時は、保護具を使いましょう。可能なら、手袋、頑丈な靴、ヘルメット、防塵マスクを着用します。電線や隠れた残り火に注意して下さい。

❤︎日課を守る…それまでの日課をできる限り守りましょう。子どもたちは、あなたが冷静で希望にあふれている様子を見る必要があります。家族一緒に、学校の勉強や遊びや心を養う活動を行ないましょう。悲劇的なニュースのことばかり考えたり、自分の不安やイライラを家族にぶつけたりしてはなりません。互いに助け合いましょう。

❤︎災害には損失が伴うことを認める…政府や他の活動が目指しているのは、人々が生き延びられるよう助けることであって、失われたものすべを元通りにすることではありません。生き残るために必要なのは、清潔な水着、食料、衣服、雨風をしのげる場所です。

❤︎心のケアをする…心の絆は最初のショックが過ぎてから表われ、不安、気持ちの浮き沈みなどの症状があり、思考.仕事.睡眠に影響が出ます。思いやりのある友人に話しましょう。
JW.ORG…✍🏻


🌅日の入…19:05
📷2020.5.8 am 6:53 ☁️