おはよう御座います。😺🐶🐇

@ぜんぜん さんღ
おはようございます₍ᐢ. ̫.ᐢ₎♡❥❥❥

世津ちゃん　お早うございます。♥️☺️

@合歓の木 さん♪
おはようございます♪
昨日はコメントありがとうございました。
食べ方気をつけようと思いましたღ

@世津ちゃん 　中々食欲を我慢するのは精神的に凄いダメージです。無理のいかない様にね。ダイエットに失敗は普通です。無理に痩せても必ずやリバウンドがあります。元気でいる事が1番だと私は思っていますよ。私は最高7キロ痩せましたがいつもお腹がグーグーグーなってましたね。やはり2キロ以上リバウンドしました。ただ良かったのは食べる事を自分で調節出来る様になった事です。老化はやはり足から来ます。死ぬまで自分の足で歩きたいですよね。🙂♥️

@合歓の木 さん♪
納得ですღ
食生活大事だと思います
この歳になってから好きなものも食べれないのは辛いですが
好きなものも少し食べて苦手なもの多く摂るように
心がけますღ

今から伊勢にお参りに
はてさてたどり着きますか 少し心配
ひとり旅です
好きなものは食べないように 赤福 少しだけ 笑

@世津ちゃん 　了解です。気を付けて行ってらっしゃい😄🙋