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酔芙蓉
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もんもんチャン
2019/10/17
朝 曇って、
パラパラ降っていたのに
水中ウォーキングが終わり
帰る頃は─
日差しが強くて暑いです😂
これは、フヨウでしょうか?(´・ω`・)?
青空とコラボシリーズ135
プール8日目
15分歩いて🚶、5分休憩して、15分歩いて🚶、5分休憩して、10分歩く🚶
太股チェック─
右36㎝ 左37㎝
ゆず
2019/10/17
名前を教えて!タグに回答しました。
「芙蓉」かも!
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もんもんチャン
2019/10/17
@ゆず
さん
早速、教えていただきありがとうございます(*^_^*)
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1
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てんとう虫
2019/10/17
こんにちは😊
奥に、ピンク色のお花が見えるので、酔芙蓉ではないでしょうか⁉️😅
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1
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もんもんチャン
2019/10/17
@てんとう虫
さん
こんにちは( ^o^)ノ
はい(・∀・∩)
色の変化がありました🤗
白色からピンク色に変わっていました🤣
酔芙蓉のようですね(๑'ᴗ'๑)
ありがとうございます😌
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オアシス☆
2019/10/17
@もんもんチャン
❤️お疲れ様です‼️プール(๑و•̀ω•́)و fight!!ですね~💕
私も明日はジム💃💃💃
酔芙蓉フワフワで可愛いですね😃💕
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1
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もんもんチャン
2019/10/17
@オアシス☆
🌿
明日も、プールに行きますよ💨
酔芙蓉、優しいお花ですね🤗
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1
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オアシス☆
2019/10/17
@もんもんチャン
❤️
∧_∧
(*• ω•́ )و✧フレフレ~💪
< )
ハ ✧リョウカイ
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1
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もんもんチャン
2019/10/17
@オアシス☆
ちゃん
気は重いけど、
自分の為だから頑張ります⤴🙋
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0
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オアシス☆
2019/10/17
@もんもんチャン
❤️偉いな~マイペースでね💕
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1
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BlauLeaf
2019/10/18
おはようございます(*^^*)
酔芙蓉は朝から飲んで
昼にはピンクに染まる子だね🍶💕
羨ましいなぁ😅
プール頑張ってね୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧
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1
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もんもんチャン
2019/10/18
@BlauLeaf
🌿
おはようございます(*^_^*)
朝から飲んじゃダメでしょう( ´゚д゚`)アチャー
後2時間だから、モチベーション上げます⤴😉👌
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1
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BlauLeaf
2019/10/18
@もんもんチャン
∧…∧
/ ♯ \ モチベーション⤴︎⤴︎
|♯・◇・|
\ /
XXX/ ) ( ̄ヽ XX
XXV♯ #ノ│XX
XX( ̄ ̄ ̄ ̄ヽノ XX
XXヽ____ノ XXX
XXXXXXXXXXX
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1
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もんもんチャン
2019/10/18
@BlauLeaf
🌿
(o´艸`o)*:.。.:*美味デゴザィマスゥー*:.。.:*
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1
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トリトン
2019/10/23
あ、太腿また少し成長してますね💡
続けてる効果ありますね👏👏👏👏
20分歩くの15分になったんですか?
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1
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もんもんチャン
2019/10/23
@トリトン
ちゃん
歩くのが短くなりましたが、
休憩も5分にして、こまめに動いております😎
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1
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トリトン
2019/10/23
@もんもんチャン
あ、前は20分歩いて10分休憩でしたね💡
先週から頑張ってらっしゃいますね~~😆凄~~い!!
私歩くのは好きですが、階段の昇りが膝にきます😞💦長い階段は膝がガクガクしちゃいます。下りは平気なんだけど。
ついついエレベーターやエスカレーター使ってしまいます😅💦
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1
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もんもんチャン
2019/10/23
@トリトン
ちゃん
膝の悪い方も、水中ウォーキングがいいですよ🤗
私は、いつもエレベーターやエスカレーターを使っています😀
元々リウマチもあるので😂
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もんもんチャン
庭の四季折々の花を散歩がてら眺めて、癒されています! 2016.4.23初投稿
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