和歌山県日高町で撮った名も知らぬ小さき花。
今日はなんの日？
秋分の日。テニスの日。不動産の日。どれもピンとこないので更に調べてみると、海王星の日、万年筆の日。サウジアラビア独立記念日。
そして毎月２３日は乳酸菌の日！
「2」と「3」の語呂合わせからきてます。
乳酸菌は便秘や肌荒れ解消、免疫力が高まります。最近の研究では、虫歯を予防する、アトピーや花粉症などのアレルギーを抑えるなどの働きがあるとされています。
身体に良い食べ物ベストスリーはトマト、青魚、ヨーグルトだそうです！
皆さまにとりまして健康的な一日でありますように。
ではまた！