キンちゃんさんのお出かけ先,リハビリ,ロクハ公園の投稿画像

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2019/09/12

今晩は🌃
今日は凌ぎやすい天気でした😄

今日のリハビリ、メチャクチャ痛かった😥
1回目の時の痛さでした😭
今まで説明を受けたけど、よくわからなかった
右肩の腱断裂😖
骨折は自然とくっつくそうです

今日のリハビリの後、バランスボウルを使った肩の運動
早速、リサイクルショップで買ってきました。

anpunpun

2019/09/14

キンちゃんさん
こんにちは😃
腱断裂😱 それは痛すぎます😭

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キンちゃん

2019/09/14

@anpunpun さん

今日は日射しはキツイが、涼しい風が入って来る❗

🏥へ行った時、骨折と何とかを支えるのが切れた？？
ショックと痛さでわからなかった😅

理学療法士の先生が腱断裂したんだよ。それを聞いた時もショックでした😖

リハビリは山あり谷ありなんだよ。
今日はお父ちゃんと買い物行って来たけど、買ったものをエコバッグに入れるのに、右手が使えない😓

動かして痛いのは仕方ないけど、夜中に痛むのよ😭
痛くて寝れないほどじゃないから😋
家で出来るトレーニングは、ボツボツしてます

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anpunpun

2019/09/14

@キンちゃんさん
骨折と両方なのね😭
肩甲骨と腕を繋いでるところなのかなぁ。
寝返りすら辛い部分かと😭

山あり谷あり。うんうん😊
なんだ坂こんな坂。ちがうな😅

リハビリの先生と、お父ちゃんさんと、三人四脚で😉 ボツボツ😊 ですね☺️

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キンちゃん

2019/09/14

@anpunpun さん

今晩は🌃
今日のコメントにも二人で笑わせてもらいました😄
ありがとうさんです(*^ー^)ノ♪
右腕の脇をしめて、寝がえりします。
あお向けに寝るときは、右腕の下にタオルをおきます

肩甲骨と腕を繋いでところ。
詳しいですね

肩甲骨を動かしなさいと言われてます。
いつも、元気が出るコメントにありがとう😄😄

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anpunpun

2019/09/14

@キンちゃんさん
こんばんは🌠
私の右肩…痛みがスッキリ取れなくて、腱かなぁ？と思い調べていたところでした📖

激痛ではないので、炎症くらいかな？
コキコキ！！から、コキ！に音が変わりました😅

タオルなどの工夫…なるほど😉
睡眠不足は大敵だから、できるだけ痛まずに寝られますように。おやすみなさい😴

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