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ほとちん
2019/08/27
3年後に又同じ症状が出るとは。…
あの時は椅子に座ってたら、血の気がザザザ〜と引いた。
足が宙に浮いてる感じでフワフワとなり
立ちくらみを何とかかわしたが、不安から呼吸が荒くなり鼻から息が吸えない。

妻に病院へ連れて行ってもらう。
トイレに入るなり
又呼吸が出来なくなる。

トイレの中にあった緊急ブザーを押してしまった。
過呼吸だった。


ここ１カ月前から
胸の辺りがザワザワし始めた。

台風の影響か？
気圧の変化で、自律神経が乱れたのかと
思い、ルビーナやめまい立ちくらみの市販薬で何とか乗り切っていた。

でも、この胸のざわつきや、頭の中で
悪い事がグルグルと考えるようになると、
めまい立ちくらみの他に胸がギュッと締め付けられるようになり、気を失いかける感じがしました。ガムを噛んだり、
耳を揉んだり、引っ張ったり、
マスクして過呼吸にならないようにゆっくりと呼吸をする。

昨日は休みでしたので、ヒマワリの写真をキタ○ラで
プリントアウトして、車に乗った瞬間に立ちくらみ。…

運転中も胸のざわつきが治らないので、そのまま病院へ直行。

心電図と胸のレントゲン、血液検査をしました。
結果はどちらも異常は無かった。

最近、寝ても寝ても熟睡感が得られずに、
朝起きると、アァーア！気が重い。
やる気が全く起きない。と先生に伝えると、では軽い睡眠導入剤を1週間分だけ
使ってみますか？

その薬を昨晩飲んでみました！

いつもだと夜中の3時、4時に目が覚めて
トイレへ行き、目を閉じても直ぐに覚めたりしてそのまま朝を迎えてたのが、

夜10時に薬を飲んで、朝の6時まで目が覚めずにグッスリ眠れた。熟睡感をこれほど感じたのは何年ぶりなんだろ〜〜

何故かジィ〜〜ンと来て涙が出て来た。

地球を持ち上げられるくらいのパワーが
出る感じでした。

朝の重苦しい感じや、胸のざわつき、めまい立ちくらみも今日は出ませんでした。

3年前にちゃんと治して無かったのが
今になって重症になったのかも。

1週間の導入剤を使用していい方向に向かって行けば良いが。



ポチ音
2019/08/27
ほとちんさん
睡眠って本当に大切ですね。
私も最近質のいい眠りがとれていません。
導入剤の力を借りて ぐっすり寝てくださいね。
私も 今夜 思い切って1錠飲んでみます。
お大事にしてくださいね。
おやすみなさい🌙*ﾟ
もりもり
2019/08/27
こんばんは🤗
今夜もゆっくり休めるといいですね。長い人生色々あるさ！
私も昨夜の不眠は理由がわかってた。それが今日、不安がその通りになってしまった。
まっ、なるようにしかならない！
おやすみマンモス💤
ちぃ
2019/08/27
ほとちん……こんばんは。
内容から、いいね！する気持ちにはなれなかった(´｡> ﹏ <｡｀)ぅʓぅʓ
私は睡眠薬がないと、全く眠れないんだよ〜(´°ω°`)↯↯
眠れる幸せ分かる(☆´_ _)ﾍﾟｺﾘ💦
マーロン
2019/08/27
こんばんは。
睡眠って本当 大事ですよね。難しいかもしれませんが、悪い事や嫌な事などはなるべく考えず
少しのんびり草花を眺めてゆったりしてみてはいかがでしょうか。
薬を使う事は決して悪い事ではないので、辛い時にはうまく付き合ってみて様子をみて下さいね。
ゆうゆう
2019/08/27
過呼吸になるには、何らかの原因があるみたいです。
血液中の酸と塩基のバランが崩れると何らかの症状が起きるそうです。
夜中に目が覚めると、いろんな事を考えて寝れなくなる事あるのよね🤔
夏の疲れも出てきたのかな💦
まずは薬を飲んで、ゆっくり寝て下さい^_^
さっち
2019/08/27
ほとちんさん
今日初めてGSを開いたらホームに
ほとちゃんのアイコン♡お久しぶり❣️
と、
内容を読んで‼️ビックリ⁉️
大丈夫？ですか。
無理しないでー❣️
小さな無理が 積み重なって …
プッンてなって症状が 出てくる❗️
無理の効かなくなる華麗 加齢？なる身体なのよ。
コレコレ！コメント読んでる場合じゃないですよ。
ゆっくりおやすみ😴💤💤💤
下さいませ。お大事になさって下さい♡
よちこ
2019/08/27
ほとちん
睡眠は大切私ももう寝ようかな　
お休み😌🌃💤
ニーナ
2019/08/27
無理しないでね💦
頑張りすぎないように😊
いつまでも奥さんとラブラブしないと〜💕
画夢
2019/08/27
ほとちんさん

こんばんは✨
心配な症状ですね😅親戚の人に三半規管が乱れて、めまい吐き気がおきて立っていられなくなるというひとがいます。たぶんメニエール病とかなんとか❕その人も睡眠導入剤を処方されたそうですが、癖になるのが怖いと飲むのを止めてるらしいです。
ほとちんさんには合ってるみたいですね👍体が基本ですからお大事に！ほんのちょっとでも不安があるときは診てもらったほうがいいですよ。お大事に_(..)_
ナミママ
2019/08/27
こんばんは🌃
ほとちゃん大丈夫ですか？
いつものコメと違うからビックリしました。
睡眠は大切です。睡眠不足だと、血圧も高くなります。
気をつけられてくださいね
🤗
おうむ。
2019/08/28
こんばんはヾ( ◎)◎)◎) ) )

症状があるのに、検査をして異常がないのって とても怖くて辛いですよね…

またジメジメとしたお天気が続くみたいですし 気持ちも落ち込みがちにならないか、心配です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ホトちゃんも奥様も 隣に居ますよ！
ほとちん
2019/08/28
@ポチ音 (＾０＾)/【才ﾉヽ∋―】
三年前は親父の嫌がらせから、ストレスで今回のような症状が出たのが初めてだったんです。
その親父は施設へ入ったのが三年前。
その前から子供たちの事での不安とかもあったのと、親父の事が重なって一度にドバーッと出たのかもしれないね。一昨日と昨日はとても良い眠りが出来て、もうマツコデラックスを片手で持ち上げられそうです！ご心配をおかけしました🐰🤗
ほとちん
2019/08/28
@もりもり ( ´ิ(ꈊ) ´ิ)おはようこざいます。
モリリンのずーえす見たら何か不調だったように思いコメントはしませんでした。
たすかにずんせいはながいげんじょ、
でちればけんこうでおだやかにすごしてぇなぁ〜〜
おたがいちょっびっとやすもうで〜〜🤗🐰
ほとちん
2019/08/28
@ちぃ (*￣◎￣*）おはようこざいます。
今回初めて睡眠薬を飲みました。最初、これ飲んだら
朝になっても目が開かなくなってそのままチーン…
なんて考えたりもしましたが、
何と、起きても頭はスッキリしてて、腹の奥底から力が湧いてきて、小錦を持ち上げられる感じです！
どうぞちぃちゃん身体を気をつけてくださいね。
ご心配をおかけしました。
ありがとうございます😊
ほとちん
2019/08/28
@マーロン (＾０＾)/【才ﾉヽ∋―】
今までの睡眠って何だったんだ！と思うほど熟睡感が得られて頭がスッキリです。
今日もやってやるぞーー！って力が蘇り、
競のマーロン ちゃんを肩車しながら
トライアスロンに挑戦出来ます！
ご心配をおかけしました。😊
ありがとうございます。
ほとちん
2019/08/28
@ゆうゆう (＾０＾)/【才ﾉヽ∋―】
もう、何年もストレスが掛かってたのを、
市販薬で誤魔化し誤魔化ししてたのが、ここに来てドバーッと来たのかもしれません。近所の犬の
夜中の遠吠え、親父の嫌がらせ、子供達の進路、などなど、その時からちゃんとした睡眠が取れてなかったのかもしれないね。
ご心配をおかけしました。
ありがとうございます😊
ほとちん
2019/08/28
@さっち (＾０＾)/【才ﾉヽ∋―】
本当、小さな事が重なって今までどうにかやってたのかもしれませんね。
この年齢になると、何かしら悪い所はありますよと言われますが、睡眠ってとても大事なのがつくづく分かりました。
今朝もとても良い目覚めです。
ありがとうございます😊
もりもり
2019/08/28
@ほとちん さん
おはようございます！
ほとちん
2019/08/28
@よちこ おはようこざいます。
一昨日、昨日は10時に寝て、目覚めたのが6時です。
最高の目覚めでした！
今度お姫様抱っこしてあげる！笑笑
季節の風景ＧＳ
2019/08/28
おはようございます🌞
わたしは、約２５年前、急性心筋梗塞になり、
朝方、めまい、吐き気になり、その日に、入院しました。でも、まだ生存してます！😆
あれ以来、気楽に生き、早寝が一番と思って生きております。エロエロあるげんと、きーつけっべ。休むときは、休む‼️
よちこ
2019/08/28
@ほとちん
腰折れる🙇
ゆうゆう
2019/08/28
@ほとちん さん
おはようございます🤗
良く眠れたのね。
安心しました(*^_^*)
目まいの1番の理由はストレスだと思います。
いろいろと重なってしまったんですね。
目まいの時に必ず病院が黄色い薬を出すんです。ビタミン剤みたいな感じかな。なので、疲れて来たかな〜と思う時は、オロ○ミンCを飲んでます😅
きやすめかな（笑）
ぴろ
2019/08/28
ほとちんさん

おはようございます😃

良い朝を迎えていますか❓
ストレスが関係してると思うなぁ
睡眠導入剤は私も飲んでますよ。
疲れもあってのはことだと思うから
静養してね。╰(*´︶`*)╯♡
*さーや*
2019/08/28
体調とても大変でしたね
無理せず
気をつけてくださいね🍀
なんじぃ
2019/08/28
ほとちんさん
おはようございます。
なんと、大丈夫ですか？
重症ではないですか😫
血圧は毎日測定してますか？
うちのクラクラは血圧が低い時によく起こりますが胸のざわつきとか、心配ですね😰

最近心臓の血管が詰まっていたという話もちらほら聞くので早めにセカンドオピニオン行ってくださいね。
検査して何もなければそれで安心ですので😅
えびちゃんママ
2019/08/28
おはようございます☺️
大丈夫ですか？😢わたしも以前病気で、睡眠薬を服用していました。今もまだ完治していませんが、飲まなくても寝れるようになりました。睡眠は本当に大事です。薬局の方がおっしゃっていましたが、寝れないのは辛いから、癖にはならないから飲んで寝た方がいいと言っていました。
飲まなくても寝れる時がくるので、今は飲んでちゃんと寝た方がいいと思いますよ☺️
ほとちん
2019/08/28
@ニーナ (。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
心と身体のバランスが崩れてしまったのかも。
やる気が全く起きない状態でしたね。
妻には僕よりも早く逝かないでねと伝えてあります。ら😅💦💦
ほとちん
2019/08/28
@画夢 (。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
今回初めての睡眠薬なので、かなり弱い薬らしいですが、このまま飲み続けるとどうなんだろ？と思いもあります。先生と良く相談しながら決めて行きたいです。ご心配をおかけしました、ありがとうございます😊
ほとちん
2019/08/28
@ナミママ こんにちは〜(＾０＾)/
看護婦さんに血圧を測ってもらったら、上が140あって高かったです。家で測るとそんな数値は出ないのですが、緊張から高くなったのかもしれないね。
本当睡眠不足ってどっかに不調をきたしますね。
ほとちん
2019/08/28
@おうむ。 (。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
寒暖の差や、気圧の変化で気分の落ち込みなどかな？と思ってましたし、何とか市販薬で誤魔化し誤魔化ししてたのが、ここに来て一気に不調が押し寄せたような感じです。ここ二日間はグッスリ眠れたので
今のところ落ち込みは無いです。🤗
ほとちん
2019/08/28
@もりもり おはようこざいます。
程よく休んで身体を労わりましょうね。😊🐰
ほとちん
2019/08/28
@季節の風景ＧＳ (＾０＾)/こんにちは〜
あまり考え過ぎずに、どうにでもなるや！くらいで
出来てらどんなに良いか。
性格とかもあるんでしょうね、根がまずめだし、
デリバリーだし！

いや、デリケートなもので。笑笑
ほとちん
2019/08/28
@よちこ (＾０＾)/こんにちは〜
今の僕なら米俵60キロは大丈夫🙆‍♂️
それ以上はどうかな。…笑笑
ほとちん
2019/08/28
@ゆうゆう (＾０＾)/こんにちは〜
今回はかなり弱めの睡眠薬でして、その経過を今度の月曜日に報告してきます。
僕もストレスだと思うのですが、
念のため脳波も調べて来ます。
毎日、栄養ドリンク
チオビ○を飲んでますので、ここ何十年も風邪は引いた事ありません。笑笑
ほとちん
2019/08/28
@ぴろ (＾０＾)/こんにちは〜
僕もストレスだと思う。
毎日薬を飲まなくても、ヤバイかな？と思ったら飲むようにしても良いですよね。
今のところ、胸騒ぎやざわつきは出てないので
良かったです。
ほとちん
2019/08/28
@*さーや* ( ´ิ(ꈊ) ´ิ)こんにちは〜
心配をして頂きありがとうございます😊
無理してないようでちっとずつストレスが溜まったのかと思ってます。先ずは睡眠不足を解消します！
ほとちん
2019/08/28
@なんじぃ (＾０＾)/こんにちは〜
心電図と胸のレントゲンは異常無かったので良かったです。念のため脳波も調べて来ます。
血圧は家で毎日測ってたのですが、
数値が大丈夫だったので、最近は測ってなかったです。久しぶりに看護婦さんに測ってもらったので
緊張して140もありました。😅💦💦💦
ほとちん
2019/08/28
@えびちゃんママ (＾０＾)/こんにちは〜
為になるアドバイスありがとうございます😊
あの夜中に必ず目覚めて、寝たか寝ないか？
のような熟睡感が無かったんです。
そして、ストレスが重なってこんな症状が出たのかと思ってます。
この二日間はグッスリ眠れてます。
何十年ぶりに熟睡感を得ました。
ありがとうございます😊
ぴろ
2019/08/28
@ほとちん さん

こんにちは😃
ストレス発散してって簡単に言うけど
なかなか難しいと思います。
ほとちゃんが一番いいのかもしれないね
今日は涼しくて睡眠時間が取れると良いなと思います。頑張ったりしないようにね(^^)(^^)(^^)
ゆうゆう
2019/08/28
@ほとちん さん
チオビ○⁉️
え〜、風邪ひかないんだー🤗
いい事聞いた〜🎶
人間ドックもやってるから、大きな病気じゃないだろうけど、自律神経の乱れの可能性もあるかも🤔
とにかく、お大事に。
ほとちん
2019/08/28
@ぴろ (*´−｀*)ﾉ　【こんばんわぁ】
2週間前からホトちゃんが元気が無いので、さっき店を閉めて動物病院へ！
なんとお尻に体温計をブス！
40.4度あり熱を下げる薬を処方されました。
涙も出て目の下の毛がガバガバになってたので
目薬もしてもらいました。
ほとちん
2019/08/28
@ゆうゆう (＾０＾)/今晩は〜
自慢では無いが、風邪はここ何十年もひかないねぇ😊
若い時は気合いで治してたがこの年齢なっとそれは無理。 早めに寝るのが一番ですね。
自律神経のバランスの崩れっておっかないねぇーー
ぴろ
2019/08/28
@ほとちん さん

えー大丈夫なの❓
暑さに負けてしまったの❓
ほとちゃんは具合が悪いよ➖って言えないから
心配です。
回復を祈っています。
ほとちんさんも体調不良なのに
ほとちゃんを大切にしてあげてね〜
ほとちんさんも無理せずにね。
ほとちん
2019/08/28
@ぴろ 注射💉が効いて来たのかちょっとずつ動き出しました。🐰
前よりは良くなった様に見えます。
ふぅー良かった🤗🐰
季節の風景ＧＳ
2019/08/28
@ほとちん 今日は早く寝ろはまず。
ぴろ
2019/08/28
@ほとちん さん

よかった❣️
よかった❣️
😂😂😂🐰ちゃんが大切な家族だから
すっかり元気になるまで油断したらダメよ!
でも少し安心しました。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
nyan
2019/08/28
こんばんは。
ほとちんさん、しんどい思いをしましたね。私は急に動悸が始まり、なかなか止まらず救急外来に行った経験あり。薬を貰ってますが、たまに始まります。眠れない時は軽い精神安定剤をたまに飲みますがこれがほとちんさんと一緒、ぐっすり眠れて朝爽やか😊
薬💊とは依存では無く
仲良く付き合っていきたいです。お大事に🤗
ほとちん
2019/08/28
@季節の風景ＧＳ んだなぁ〜🤗
最近ムラムラもしねぐなったなぁ…😭💦💦
ほとちん
2019/08/28
@ぴろ 僕と同じく1週間様子見ますね。🐰🤗
ぴろ
2019/08/28
@ほとちん さん

お大事にね。早く休んでくださいね。おやすみなさい💤💤💤
ほとちん
2019/08/28
@nyan (＾０＾)/今晩は〜
辛い経験したんですねぇ〜〜
ちょっとしたざわつきでも僕は不安になったのに、
動悸は辛かったでしょう。
睡眠薬に精神安定剤も入ってるのか知りませんが、
今のところあのざわつきはおさまりました。
もう一つ心配なのは、血液検査で判明したのが
悪玉コレステロールてす。。かなり高い数値が出てしまいました。😭🐰
ほとちん
2019/08/28
@ぴろ はーい🙋‍♂️
って10時まで自由時間です。笑笑
のり
2019/08/28
こんばんは。
😂大変でしたね😂
早く体調良くなるといいですね😂
お大事になさいませ😌
おやすみなさい😊
ほとちん
2019/08/28
@のり ( ´ิ(ꈊ) ´ิ)今晩は〜
徐々に回復してる様に感じます。🤗
ではこの辺で暖かくして寝ます。(¦3ꇤ[▓▓]
ホッチキス
2019/08/28
ホトちゃんばっかり心配してた❗️
ほとちんさんもダウンだったのねー😭
クソ暑い夏が急にジメジメと雨が続いて☔️
皆さん体調崩しがちですね。
ちゃんと食べてちゃんと寝て、そして緑に癒されましょう🍀もう寝てますね😊おやすみなさーい👋
ほとちん
2019/08/29
@ホッチキス (＾０＾)/【才ﾉヽ∋―】
睡眠薬飲み始めたら、夜中の3時、4時に目が覚めてウスラカスラしないで済む様になり、
7時間から8時間眠れるようになりました。
また、あの胸のざわつきも今の所出ませんし、
月曜日に診察へ行き、念の為脳波検査をしてみます。寝れる幸せを感じる今日この頃です。🤗🐰
ホッチキス
2019/08/29
@ほとちん さん
おはようございます😃
少し安心しました🌸いつも笑かして元気にしてくれるほとちんさん✨
可愛い奥さんにめんごめんご💕してもらって、ちゃんと休んで下さい。余計に張り切ってはダメよー❣️お大事に👋
ほとちん
2019/08/29
@ホッチキス おはようこざいます。
つい体調が良くなっちゃうと
エロエロ考えっつまなぁ〜〜笑笑
ドヨーンとした感情も今はカラッと晴れた感じです！ レスリングの吉田沙保里🤼‍♀️にも勝てます！！笑笑
ホッチキス
2019/08/29
@ほとちん さん
🤣🤣🤣👍
ガーデン ママ
2019/08/29
コメント読んでいて胸苦しくなる思いでした💦
快方に向かってきて良かったですね。
よくなってきたとはいえエロエロ考えずにリラックスして元気になって下さいよ🧙‍♀️
ほとちん
2019/08/29
@ガーデン ママ (*´−｀*)ﾉ　【こんばんわぁ】
睡眠薬飲み始めたらあの胸騒ぎは今の所無くて、
とても気分良く過ごしてます。
あの重苦しい毎日は何だったのか？と思うほどです。でも安心せずもう少し様子見ですね。
ガーデン ママ
2019/08/29
@ほとちん さん
全快をお祈りしてますね！
リラックスな夜を💕
ほとちん
2019/08/29
@ガーデン ママ どうもありがとうございます😊
身体が大事だとこの頃つくづく思う。
おやすみなさい😴
なんじぃ
2019/08/30
@ほとちん さん
心電図も血圧も図る度に変わりますから、せめて血圧は朝晩図ったほうが良いですよ。私は昔、胸がドキドキして気持ち悪くめまいもあって24時間心電図とったら300発くらいの不整脈がありました。不整脈の種類によってはヤバいのもありますので気をつけて下さいね😅

ほとちんさん一人の身体ではありませんので😣
あ、でもあんまり気にしすぎるとかえって身体に悪いかな？😆
沢山のほとちんさんファンが心配してますよーーー💖😆
ほとちん
2019/08/30
おはようこざいます。
ご心配をおかけします。
月曜に脳波検査してみて、何の異常がなければ
ストレスからくる体調不良だと確信しますので、
もうしばらくは睡眠薬の力を借りて、
整えたいと思います。
病院で血圧を測ったら上が高くなりましたが、
家で測るよりは高めに出ますよね。

一万人いるファンの方々には
お礼を申し上げます！🤣😂🤣😂🤣😂
のり
2019/08/30
@ほとちん さま
おはようございます😊
無理しないでゆっくりなさってくださいね😊💕
お大事になさいませ〜😊💕
季節の風景ＧＳ
2019/08/30
@ほとちん ずーまんはえっべ。😆
元気なたみでーで、えがった。
髪かきあげるどき、隙を突かれねーよー、
お互いきーつけっべ。
ほとちん
2019/08/30
@のり (。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
どうもありがとうございます😊
無理はちんもつですなぁ〜〜😊
ほとちん
2019/08/30
@季節の風景ＧＳ 髪をかきあげだら
ズレんべした！！！😭💦💦💦💦
季節の風景ＧＳ
2019/08/30
@ほとちん 元気戻ったみでーだなっす。
づっだら、まま粒でくつけでおげ。
☆まゆりん☆
2019/09/02
ほとちんさん、お加減いかがですか？
ストレスから来るのでしょうか？
リラックスして、ゆったりお過ごしくださいね💕
お大事にm(__)m
ふゆざくら
2019/09/02
こんにちは
睡眠大事ですものね
わたしも入眠剤がないと眠りが浅くて大変💧
ほとちんさんほどじゃないですが人ごとと思えずコメント書いちゃいました💦
応援してます❣️とりあえず元気そうなのでホッとしました( ∩ ▽ ` )
ほとちん
2019/09/02
@季節の風景ＧＳ (´皿`●)ｧ,､,､,､ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼
(´皿`●)ｧ,､,､,､ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼
ままつぶはねっぱりがよえーべした！🤣😂🤣
ほとちん
2019/09/02
@☆まゆりん☆ (。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
ストレスだと思うなぁ〜〜
先生にめまいや立ちくらみが今出てないのなら、
脳波検査はしなくても良いでしょうとのことでした。
ほとちん
2019/09/02
@ふゆざくら (＾０＾)/こんにちは〜
睡眠薬を1週間飲んだら、あのめまいや立ちくらみ、
胸のざわつきが嘘のように有りません。
脳波検査もしなくて良いと言われましたが、
血液検査で悪玉コレステロール、中性脂肪の数値が高いのでそっちの薬も処方してもらいました。
薬に頼らないとダメなお年頃でちゅ。笑笑
☆まゆりん☆
2019/09/02
@ほとちん さん

こんにちは(*^^*)
めまいや立ちくらみ治まって良かったですね💕
精密機械でも家電でも人間ほどは長ーく使えないから😅🤣
メンテナンスしながらお互いに頑張りましょうね～🥰ご無理なさらないように御自愛くださいm(__)m💦
ほとちん
2019/09/02
@☆まゆりん☆
前から悪玉コレステロールの数値は高くて、薬を飲んでた時があったんですが、僕はどっちかというと毎日2回が3回は便通があったんですが、その薬を飲んだら五日間くらい出なくて、
焦った焦った！口から出てくんじゃないかと心配しました。笑笑
それを先生に説明して副作用の少ない物にチェンジしてもらいました。
☆まゆりん☆
2019/09/02
@ほとちん さん

そうなんですね💦
お薬、副作用も色々あるんですね😥
今度のお薬、副作用出ないといいですね～‼
ホトちゃんと奥様の為にも元気で長生きしてくださいネ💕💕💕
ほとちん
2019/09/02
@☆まゆりん☆
妻に迷惑にならない程度に
生きたあと思います。😊
トモ
2019/09/03
こんばんは
おかげんいかがですか？
ご無沙汰していたらなんと
体調くずされていたようで😥
いつも元気いっぱいなのにビックリ‼️しました
無理せずお身体いたわってくださいね💕
ほとちん
2019/09/03
@トモ 今晩は〜( ΄◞ิ .̫.̫ ◟ิ‵)ストレスから
睡眠不足で体調を崩してめまい立ちくらみが出てしまいました。
睡眠薬を飲んだら朝まで眠れてからは、
症状は出なくなり今は落ち着きました。
睡眠の大切さがしみじみ感じます。
ありがとうございます😊
トモ
2019/09/03
@ほとちん さん
よくなられたのなら
よかった😊
睡眠不足…耳がいたいです
私も自覚してます
睡眠不足😥確かに少し前にはじめて
めまいを経験😥もうダメかと思いましたが
やはり睡眠不足だったよう😅
お互い気をつけましょうね
無理せずに❣️
スマホも気をつけないとね❣️
ほとちん
2019/09/03
@トモ 前は11時ころ寝て必ず3時にトイレ、そこからネットしながらウトウト。
それが原因かと。熟睡感が無くて、昼飯を食べたあとはまたウトウト。😅
後は、悪玉コレステロールの治療で薬を飲みます。
トモ
2019/09/03
@ほとちん さん
そうだったんですね
ネットってみだすととあっと言う間に
時間が過ぎちゃいます
目も疲れますしね😅
子供のゲームではないけれど
ネットやスマホの時間も
気をつけないといけませんね
健康第一ですものね😊
ゆうゆう
2019/09/06
こんばんは🤗
目まいの原因は、睡眠不足だったんですか⁉️
夜中にいいね❤️するからだよ〜😅
原因が分かれば、対策すれぱ良いからね。
私もちょっと横になると、まさかの爆睡😱夜中に米といだり、洗濯物干したり、たまった録画を見たりするから気をつけないとΣ(ﾟДﾟ)
💩出ないと、熱出る事もあるから気を付けてね。
ほとちん
2019/09/06
@ゆうゆう (*´−｀*)ﾉ　【こんばんわぁ】
睡眠不足が原因かと思います😅💦
ウンチは毎日出っから大丈夫🙆‍♂️
3時、四時ころに目が覚めっからその後直ぐに寝られるかが勝負の分かれ目。
ゆうゆう
2019/09/07
@ほとちん さん
おはようございます🤗
朝から、眠れない時は、お昼に少し仮眠とるとか。なかなか難しいかな😅
繁盛店だもんね(^^)/~~~
ほとちん
2019/09/07
@ゆうゆう こんにちは〜
睡眠薬を飲んだ次の日は昼寝をしなくても良いんだけど、飲まないと昼ご飯食べた後は椅子で寝てますね。自分のうめき声で起きます。笑笑
ゆうゆう
2019/09/07
@ほとちん さん
体が1番だから、大事にしてね^_^
ほとちん
2019/09/07
@ゆうゆう これから寝ます。
おやすみなさい😴

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