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可笑流☆彡
2019/01/16
こんにちは(o´ω`o)ノ))
めっちゃ暖かい(*Ü*)ノ"☀
春みたいな陽気🍃🌸🐝🌸🍃
シワシワ多肉にお水あげてみた🚰
今日の1枚パシャッ! Σp[【◎】]ω・´)
南十字星❤
ピンク色に染まってきて(((*♥д♥*)))カッカワイスギルッ💕
星꙳★*゚ミックス丼早く作りたいなぁ🤗
のりっぺ
2019/01/16
こんばんは😊
可愛い色になってて素敵❤️
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1
返信
可笑流☆彡
2019/01/17
@のりっぺ
さん
´ω`)ノオハヨォ
昨晩仕事から帰って来たら
両手パンパンに腫れちゃって湿布貼ったらスマホ持てなかった😭
パステルカラーって特に可愛い色に見えちゃうよね😍
ドンドン増やしたくなる⤴️
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1
返信
のりっぺ
2019/01/17
@可笑流☆彡
さん
こんにちは😊
その後…
手の状態は良くなりましたか(´・ω・`)?
お大事に❤️無理をなさらずに😉💕
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1
返信
可笑流☆彡
2019/01/17
@のりっぺ
さん
ちょっと無理し過ぎちゃったのか💦💦
丸っきり動かせなくなった😵
今は動かせない様に固定してグローブ状態(๑´ㅂ`๑)笑笑
2月から仕事がハードになるから それまでは安静にして治す方に専念するよ✊
心配してくれて♪ o(≧▽≦)o ♪ありがとッ
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1
返信
のりっぺ
2019/01/17
@可笑流☆彡
さん
もし筋肉疲労で筋とか筋肉なら
お風呂で暖まりながら
“軽く”揉みほぐすと
少しらくになるかも…です😓
軽くですよ😉💕
強く揉むと痛めてしまうので💦
あとはロキソニンがあれば
飲むと炎症を緩和します😊
私もお正月〜先日の連休〜と
忙しくて首・肩・腰・腕等々…
痛いところだらけ(* ̄∇ ̄*)💨
年は取りたくないものです😅
ゆっくり暖かくしてお休み下さいね❤️
返信ありがとうございます❣️
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1
返信
可笑流☆彡
2019/01/17
@のりっぺ
さん
1ヶ月ずっと痛みが取れなくて運転するにも支障が出てきたので病院に行って来たんですよ⤵️
手を使い過ぎたようです😓
仕事もPC打込みなので早く帰りたくて爆打ちしてたのがイケなかったんだろうね😅
温まりながら揉む😂
昨日の昼間それやってみたら きっと強すぎたんだね💦💦
腫れちゃった🤣
軽くね👌かるーくやってみる🙌
1つ痛くなるバランスが悪くなるから あちこち痛くなるね🤣
歳じゃない!バランスよ(๑´ㅂ`๑)笑笑
現実逃避の言い訳~🤣そうしとこ😬
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1
返信
のりっぺ
2019/01/17
@可笑流☆彡
さん
(((*≧艸≦)ププッ💕
そ〰️ですよね😅
歳じゃないですね😜ゞ
呉々もお大事に❤️
お忙しいところ
ありがとうございました💓
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1
返信
可笑流☆彡
2019/01/17
@のりっぺ
さん
心配してくれてありがとうね(*´▽`*)
さっき薬局行ってサポーター買ってきた✊
サポーター結構効くぅ~🎶
もぉ1枚買ってくれば良かったと後悔🤣
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1
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