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botanicallife

2026/02/01

■Moringa oleifera

・モリンガオレイフェラ

モリンガもエクゾさんからポチッと。

栄養価が高く「奇跡の木(ミラクルツリー)」とも呼ばれ、スーパーフードとしても注目されていてる、北インド（ヒマラヤ山脈の麓）原産のワサビノキ科の植物。

「地球上で最も栄養価の高い植物の一つ」と言われ、葉、茎、根、種、花まですべてに利用価値があり、捨てるところがなく、90種類以上の栄養素が含まれており、特に現代人に不足しがちな成分が凝縮されているそうな。なおかつ、成長は早く、1年で数メートルも伸びるほど生命力が強い木だそうです。

日本では「粉末（パウダー）」や「サプリメント」、「お茶」として流通するのが一般的で「緑黄色野菜の濃縮版」のような存在。ただ、味は少し独特な苦味や辛味（ワサビノキの名残）がある、ということなので、美味しいものではなさそうです。

4.5枚目は、今日鉢増ししたホマロメナルベスケンス斑入り。なかなか良い感じです。

最高気温9℃、最低気温-1℃

以下、モリンガについて耐寒性含む育て方をAIに聞きました。

■育て方のポイント
モリンガは非常に成長が早く、条件が合えば1年で3〜5メートルに達することもあります。

・日当たり: 直射日光を非常に好みます。日照不足だとひょろひょろと徒長（とちょう）してしまいます。
・水やり: 乾燥には非常に強いですが、過湿（水のやりすぎ）には極めて弱いです。土が完全に乾いてからたっぷり与えるのが基本です。
・土壌: 排水性の良い砂質の土を好みます。市販の観葉植物用の土や、サボテン・多肉植物用の土が適しています。
・剪定: 放置するとどんどん上に伸びるため、適度に芯を止める（摘心）ことで、横に枝を張らせて葉を収穫しやすくします。

■耐寒性と冬越し
・耐寒温度: 一般的に10°Cを下回ると成長が止まり、5°Cを下回ると枯死するリスクが高まります。
・日本の気候での扱い:
>地植え: 沖縄や一部の離島を除き、地植えでの越冬は困難です。
>鉢植え: 秋になり気温が15°Cを下回ってきたら、室内の日当たりの良い場所に移動させる必要があります。
・冬越しのコツ: 冬の間は休眠状態に入るため、水やりをほぼストップ（断水に近い状態）にします。土が湿りすぎていると、寒さで根腐れを起こしやすいためです。
地域によっては、冬に地上部が枯れても根が生きていれば、春に再び芽吹くこともあります。

■栽培のまとめ
モリンガは「熱帯の植物」であることを意識し、「夏は屋外で太陽をガンガン浴びせ、冬は室内で乾燥気味に守る」のが成功の秘訣です。

まろりん

2026/02/01

こんばんは
はじめまして
いいねをありがとうございます♪
我が家にもモリンガが3鉢ありますが、5号鉢に植えてあるので中々大きくなりません💦
かれこれ5年くらいになるんですけどね😅
育て方のポイントを載せて頂きありがとうございます😊
やたらヒョロヒョロ伸びていて、葉っぱも少ないのでどうしたらいいかな〜なんて思ってました。
剪定するということを考えていませんでした😅
切るのは今ごろが良いんでしょうか？

勝手に質問してすみません💦
また、お時間のある時に教えて頂ければ幸いです♪

返信

botanicallife

2026/02/02

@まろりんさん
コメントありがとうございます☺剪定は、もう少し暖かくなってからの方がよろしいんじゃないかと。AIに聞いたら「春から夏（4月〜8月頃）の生育期」がよく、避けるべき時期は「冬場」だそうなので、やっぱりもう少し暖かくなってからですね

返信

まろりん

2026/02/02

@botanicallife さん
早々にお返事ありがとうございます！
私のスマホのAIさんはそこまで教えてくれなくて、育て方のサイトを探したけど分からずじまい😓
ではこの冬は、徒長したモリンガたちを横目に見ながらもうちょっと待ってね、と囁いておきます😆
ありがとうございました🙏

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