あら💦
大丈夫😨
寒い時期はぎっくり腰になりやすいから💦
腰は体の要やからね❗️
以前、旦那っちが腰を少し痛めてて整形外科に通ってたってだけで生命保険に入れなかったことが💦
保険のおばちゃんに腰は体の要って書くくらい大事な部分なのでそこが悪いと入れないって言われたよ😵‍💫
この時期は要注意だね😅

ルビネちゃんは緑色から綺麗な葡萄色に変身してるね😊💚→🍇💕

@ゆかりん さん❤︎
ほんとですね‼️
腰は体の要‼️
まさにその通りですよね‼️
全部大事ですが
腰は人間の中心部！
重いもの持つ時は 膝も曲げて動かさないと 負担になりますもんね😂
気をつけます( ˙︶˙)ゝ💕
教えてくれてありがとうございます❤🙌✨

あらら🫢
ぎっくり腰やっちゃってたの⁉️
用事作らせてる中大変でしたね🙏💦
この季節はぎっくり腰やぎっくり背中、ぎっくり首とか怖さと背中合わせ😣
痛めてなくてもそろりと動くように👵🏻心がけてるよ😂

@ココア さん❤︎
いえいえ 逆に寝てばかりだと良くないそうなので
ソロリソロリも動いてましたので全然大丈夫でしたよ😊⤴️⤴️
ぎっくり背中や
ぎっくり首もあるんですね？
これから気をつけるように
心がけしようと思いました(^_^;)💦💦
もうかなり良くなりました😊
って気を抜くとダメなんですね〜😅