今日７日のキャプションは終了です😊
また明日、
GSライフで会いましょう😊

@ウルトラセブン さん
はい！また　明日😊👍

おはようございます😊

凹凸や色が渋いけど
可愛らしいお花ですね🌸

寒さも増して街は華やか
ほんと、長年忙しく過ごして
来たからXmas終えれば
お正月、憂鬱ですよね💦
今年からXmasは夫婦で
楽にはなったけど
寂しい気持ちもあります😅
まぁお正月控えてるからね
👸🏻👨‍⚖️👱🏻‍♀️👨‍🦰👦🏻👶🏻‪‪🙎‍♂️🍱
体調も気を付けましょう

牡丹やっぱカッコええなー(▽ω▽)ｷﾞﾗｯ✨


🎄ときめかないねぇ🫠
自分
忙しくもないのに気忙しいのが師走ってﾔﾂ🫩

@らりるん♪ さん
今年は例年と違うお正月なんですね
それなら　ゆっくりクリスマス　楽しんでくださいね！　
お正月は　めっちゃ賑やかになりますね！

@sei さん
僕は　年末は　休みも無くなるくらい忙しいのさ😱　まぁ　報酬は　3倍だけど😅👍
そう思って働かないと　やってられないからね
たしかに　気が忙しくなるね

こんばんは。
岩牡丹さん。
透けるような透明感のある花びらなんですね。花の下にそっとマフラー巻いてるように見えました🤗🧣🎄クリスマス　光がキラキラしてるとあったかい氣がするから、寒がりの和多志は嬉しいです😂
新しいお仕事、年末は超忙しいんですね。体を温めるものを召し上がって、体力チャージしてくださいね🍲🫕❤️‍🔥🌡️♨️体を大事にね🍀

@so.ra さーん
元気だった？　あの
ヴイックス　ヴェポラッブ
めっちゃ効いてるよ　もう何回かお世話になりましたー
それと　今年はなぜかうちの庭の柚子が大豊作でなんと150個あまりできたので　柚子湯の素を作りましたよ　温まるから　Soraさんにも
わけてあげたかったよー
でも　無添加で砂糖少な目にしたので　日持ちが悪くて　友達に配りましたー
これから　また　寒くなるから　暖かくしてね

@@NOBU さん


3倍💴💴💴(▽ω▽)ｷﾞﾗｯ

@sei さん
💰💰💰🤭より　休みが
ええねん

@@NOBU さん
こんばんは😊
携帯が壊れちゃって、新しいの来たけどデータの移行やら操作やら、ちんぷんかんぷん…メカ音痴だから嫌になって。撮りためた写真もなくなっちゃって…。それで、しばし無気力に😅😅😅

ヴィクス　ヴェポラップ使ってくれたのね🤗ほんと、お役立ち良いですよね🌿　それじゃあ、次のお勧め2つ

🌱1つ目は、ニゲラサティバ
別名：ブラッククミンシード、ブラックシード、カロンジ
コロナ治療薬のイベルメクチンの代わりになるらしい😊

ブラックシードオイルは2,000年以上伝統医学で使用され、万能薬と言われています。
🌿効果
▪フリーラジカルと呼ばれる不安定な分子によるダメージから細胞を保護する植物性化合物である抗酸化物質を多く含み、炎症を抑え、心臓病、アルツハイマー病、癌などの疾患から保護する

▪強力な抗酸化作用と抗炎症作用を持つチモキノンを豊富に含み、この化合物が脳の健康を守り、いくつかの種類のがんの治療に役立つ

《参考》
🌿ブラックシードオイルの効果と副作用
https://feelgoodpal.com/ja/blog/black-seed-oil/
●喘息〜チモキノンが喘息の治療に役立つ
●減量に効果も？さらにLDLコレステロール値も改善
●血糖値を下げる可能性
●血圧やコレステロール値を下げる効果
●脳の健康を守る可能性〜チモキノンが神経炎症を抑制する可能性が示唆
●肌や髪に良い可能性
●抗がん作用〜 チモキノンが、いくつかの種類のがん細胞の成長と拡散を抑制
●関節リウマチの症状の軽減
抗炎症作用により、関節の炎症を軽減
●男性不妊症 〜男性の精液の質を改善
●抗真菌 〜特にカンジダ・アルビカンスから保護する可能性

🌱のどの痛みや腫れのとき、中耳炎や肺炎の予防に。重症化したら抗生物質の代わりに。ブラックシードオイルを１日２回
●ホットミルク 150cc
●ブラックシードオイル 小さじ1/2
●ターメリックパウダー 小さじ1/2
●ハチミツ 大さじ1/2

ヤバイなと言うときは
予防：40mg/kgを毎日（体重50kgだと2000mg）
早期治療：80mg/kg＋ハチミツ1g/kg毎日
以上です。

🌿2つ目は、そば蜂蜜
ちょっと癖があるけど、そばハチミツには 抗酸化物質抗菌作用と抗炎症作用に優れ、免疫システムを強化する効果があります。
これはAIさんが詳しく教えてくれるかと。
和多志も毎日いただいてます😊慣れると黒砂糖みたいで美味しいです♡蜂蜜を食べるときは、金属でなく木や陶器のスプーンを使ってね🌱

おばあちゃまにも、ご利用いただけるかなって🤗

柚子✨150個も！
良いなぁゆず茶✨超羨ましい😍
柚子がたくさんあったら皮をむいて千切りにして、少し干したらジップロック袋に平らにしてビシッ！と空気を抜いて平べったのをいくつか作って、冷凍しておくと半年くらい使えるよ。あと、カリカリに干したのを粉にして冷凍しておくと、一年色も鮮やかなまま。そのままゆず湯にして飲んだり、お塩に混ぜて焼き魚にかけたり、甘酒に入れたり、いろいろできます😋
種は、お醤油につけておくと、柚子味のトロトロのポン酢風味のお醤油になって、お豆腐に納豆にお鍋に重宝します。知ってたら教えたのに…惜しかったなぁ😁💦

ほんと、寒くなって、お風呂の時間が楽しみです♨️今は、りんご風呂に凝ってます🍎小さなりんご輪切りにして✨小さな幸せ
NOBUさんも、暖かくね🤗

@so.ra さん
ありがとうだけど　難しくて
わかんないよ〜ぅ😅
ブラックシードオイル？　検索して
勉強してみる😅💦
あと　柚子の皮　少し冷凍したけど
干してないし　
聞けばよかった‥‥ そのままでも
大丈夫だろうか？
🍎風呂は　いい香りがしそうです
そのまま　食べてしまうかも（笑）

いろいろありがとう
やっぱり　ものしり　だなー
ソラさんは👍

@NOBUさん
ブラックシードオイルは、アメージングオイルとも言われてます💖
飲んでも安心で低温圧縮で酵素が壊れないのは、iHerb ブラッククミンシードオイルがお勧めかな。添付します
↓初回購入なら割引ありですよ。 https://iherb.co/Tn2ZS23N?utm_medium=appshare
商品説明の下のみんなのクチコミも参考に😊


柚子の皮は冷凍にされたんですね(^^)
ならば、カチカチの袋に入ったままを叩いて平らにして（金槌+まな板）空気を抜いて（手で押して抜く）A6くらいのジップに平らに入れて保管すると長持ちです。いくつかに小分けして重ねて置けるから邪魔にならないです。それに使うときにパキッと折って使えるので便利です。割り箸などで押して、少し筋を入れておくと折りやすいです。

🍎♨️買ったりんごが酸っぱすぎたり、少し柔らかくなってしまったときは♨️お風呂に💖😁
🍎お風呂でそのまま食べても幸せタイムです⏰😋

えへへ…😸役に立てたら嬉しいです♪

@so.ra さん
めっちゃ　勉強になりましたー😁
これからも　お願いしまーす👍