アンディさんの紅葉狩りの投稿画像

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アンディ

2025/12/04

おはようございます(#^.^#)

今朝は寒い〜😱
12月だもん、アチコチ雪も降っている中、まだまだ序の口ですね。
犬散歩…
近くの公園も葉も落ち葉も色とりどり🍂🌿🍁

ゆみじん

2025/12/05

アンディさん
おはようございます。
寒いですね😨
寒くて5時前から薪ストーブを焚いています。
でも寒さの本番はこれからでしょう。
体力つけて、免疫力が落ちないように早寝早起きしましょう。
アンデーズガーデンはまだ花が見られて素敵です💓

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アンディ

2025/12/05

@ゆみじんさん

おはようございます。
今朝は2℃でした。
朝からボランティア掃除と水撒き、主人とふたりで今朝も頑張ってきました😅
今モーニングコーヒー☕で…
これから屋上の花パトへ→
だんだん寒くなると、動きが😫…ついつい行動範囲が狭まるけど、ルーティンにしたら、健康維持かも😁…ネ

薪ストーブ、素敵だわ～
エアコンなんかより、癒されるし、暖かさも一段と違うんだろうなぁ〜😘

テレビで言ってたけど、筋力アップしないと免疫力アップには繋がらないらしいけど…
意識しないと筋力落ちゃうよね😋…不真面目私はストレッチも三日坊主だし…反省ばかりだわ😫
アクティブなゆみじんさんに、「喝」入れて貰わないと😅

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ゆみじん

2025/12/06

@アンディさん

おはようございます。

筋トレはコツコツと続けるしかないですね。
私は毎朝ほんの少しの時間を無かったことにして、ちょこっとダンベルとちょこっと筋トレしてます。
勝手なやり方で自己満足です。
毎年年末はウエイトオーバーで、骨折のときに痩せたのをとっくに追い越してて、それをなんとかしないと‼️ダメなのよ。

今朝は特別寒くてマイナス4℃🥶
水道も凍りました😱
今から春が待ち遠しいです。

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ふぅちゃん

2025/12/06

おはようございます☀️

大都会の中の素敵な場所がありますね。
まだまだ🍁🍂が美しい✨

パパさんとボランティアしてるんですね。
ご苦労さまでした。

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アンディ

2025/12/06

@ふぅちゃんさん

こんにちは(#^.^#)
だんだん冬になっていくんだね…
気圧で痛みは影響ありかな🤔
最近バネ指になっちゃって…
なんてこっただわ😩
やっぱり痛みがあるんで、テーピングで頑張っているところなの。指の腱鞘炎だなんて、、、

町会依頼でお役目が回って来ちゃってネ😋
冬場はちょっと辛いかなぁ…
布団の温もりにストッパーかけられて毎日戦っているわ😅
その上、徐々に枯れ葉🍂🍂🍂が多くてやり甲斐はあるんだけどね😁✌️

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