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シーザーさんの公園,散歩中,秋の風景の投稿画像

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シーザー
2025/11/30
公園のジニアが頑張って咲いていました。
二枚目は秩父連山が綺麗でした🍁🍁✨🍁🍁✨
たかはな
2025/12/02
おはよう👋😃☀️

まだ ジニアが 頑張ってるんだね！
人間も 見習わなくっちゃね🤭
明日は寒くなるらしいよ❄️

今日もよろしくね😉👍️🎶
シーザー
2025/12/02
@たかはな はん
( ⌯'ᵕ'⌯)ᰔ୭*ｵﾊﾖꔛ‬♡

公園の陽当りバッチシシで気持ち良く咲いていたね。♡*.ﾟ♡*.ﾟ
人も陽当りに出ないと駄目だね〜天気☀が良い日は散歩が良いね〜

今日は友達夫婦とプチ忘年会ᐠ( ᐢ ⩊ ᐢ )ᐟ🎶

今日も宜しく〰️ね
🌼💮🌸🌼🍀☘️💮🌸
たかはな
2025/12/02
@シーザー さん
結構 人付き合いが多いから
年末にかけて 忘年会等で 忙しそうだね☺️
たまには 羽目を外して楽しんだらいいよね🤗
シーザー
2025/12/02
@たかはな はん

プチ忘年会は昼間のランチ、🍝と🥗温野菜サラダを食べて来たよ〜
その友達はワンちゃん繋がり🐕🐩
仲良しだワン🐾

シーザー
2025/12/02
@たかはな はん
明日から寒くなるようだから長袖の肌シャツが役に立つね〜
下着から暖めると違うょね〜
風邪引かないように気を付けてね💕💕💕

おやすみなさい✨✨
又明日ね
✧(  ु•⌄• )◞◟( •⌄• ू )✧
たかはな
2025/12/03
@シーザー さん
おはよう👋😃☀️

やっぱり寒くなってきたね❄️
明日は もっと寒いみたいだけどね😞
寒いとあまり外には出たくない気分だけど・・でも やっぱり体を動かさないとね🤨

今日もよろしくね😉👍️🎶
シーザー
2025/12/03
@たかはな はん
(*˙︶˙*)ﾉ"おはよう~*♬

段々寒くなって来たね〜❄☃✻❄
関西では、ららぽーとって有る?専門店を集めた店
暑い時、寒い時もショッピングで楽しめるから好きな場所( ˆᴗˆ )

今日はスポーツジムに復活ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

今日もヨロピクね

₍ᐢ. ̫.ᐢ🥕₎。₍ᐢ. ̫.ᐢ🥕₎。
たかはな
2025/12/03
@シーザー さん
ららポート？🤔
さぁ 関西にあったかな？

まぁ近くにはイオンがあって、専門店やシネマもあって、便利だけどね☺️

今日はジムなんだ
頑張って💪
シーザー
2025/12/03
@たかはな はん
ららぽーとは役250店舗
の専門店にレストラン、イオンの方が全国に有るンだね〜
シネマの映画館有るよね〜(,,ᴗ ͜ ᴗ,,)

ジム、体重嬉しい事に体脂肪がかなり減り、体重も肥満〜標準体型だって⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ただ筋肉が減っているから徐々に付けなくちゃ( ˘ω˘ 🫶)
体重は常に気にしてないとね💕
たかはな
2025/12/03
@シーザー さん
適度な筋肉は必要だよね！
でも 良かったね！
服も ワンサイズダウンしたのかな？🤔
シーザー
2025/12/03
@たかはな はん
ハイ〜L→M
Gパンは70cm→64cm
勿論胸も5cm小さくなちゃうなんて➰(´･_･`)
体が軽くなったよ〜

ジムのインストラクターさん達が随分来なかった気にしてたらしく、痩せたね!だって
( ˶'ᵕ'🫶🏻)💕
たかはな
2025/12/03
@シーザー さん
健康的に痩せられるのは 理想だね！
おしゃれも出来るしね😃
シーザー
2025/12/03
@たかはな はん
マックス70kg→現在は51kgだから、洋服もお洒落( ˶'ᵕ'🫶🏻)💕出来るよん
術後からの体重を半年間、維持しているよ。
コルセットを外したら尚且つ気を付けているよ(,,ᴗ ͜ ᴗ,,)

おやすみタイムだね
楽しい夢を見てね🌈

おやすみなさい✨✨🌈
又明日ね:(^. ̫ .^ ):🤍🤍

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