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レモン愛花さんの木漏れ日の木曜日,カサカサツアーより,同級生のお庭の投稿画像

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レモン愛花
2025/11/27
アガパンサス

🏷木漏れ日の木曜日
🏷カサカサツアーより

同級生の庭にて…
私は割りと花が咲いている時よりもこういった花後に魅力を感じてつい撮ってしまう(♡‪◜ᵕ◝ ♡)
琥珀
2025/11/28
アガパンサスの花後
いい風情です
花後に目を向ける
レモン愛花さんのやさしさが素敵です

高村光太郎の〈レモン哀歌〉を
連想してしまうわたしです🙏
レモン愛花
2025/11/30
@琥珀 さん

コメント♡嬉しいです🤗💓
アガパンサスも綺麗なお花の時は1枚も撮っていません…のに
人間だってどうせならキレイな時に写してと思うのが当たり前ですよね

蕾も花も花後の枯れた姿まで一生 美しいのでお花って凄いですね👏✨

レモン哀歌好きです🍋☺
琥珀
2025/11/30
@レモン愛花 さん

GSで花後の姿
見せていただくようになって
最後まで自然は美しいんだな…と
感じるようになりました
人もそうありたいです〈見た目ではなく〉が
難しいです💦
レモン愛花
2025/11/30
@琥珀 さん

私も身体を鍛えたり脳🧠トレなど努力💪しています
やればやっただけのことあるのでやりがいがあります
またボランティアもしたりと出来ることを続けたいと思っています
美しい人は何かしら努力して前向きに生きているのではないでしょうかね
琥珀
2025/11/30
@レモン愛花 さん
努力家ですね😊わたしも見習います🤗

朝食前に運動すると新陳代謝良くなると知って、偶然暑さを避けるためにたまたま朝歩いていたのを、そのまま続けています

散歩だけだと、自転車通勤をキツく感じるのでサイクリングも🚴‍♀️（花散策を兼ねて）アプリを使って睡眠とか体重を記録しています😅リワークで規則正しく暮らすことが大事…と学んだことを、活かさない手はないので☝️

脳トレはもっぱら〈数独〉です

やればやっただけのことがある…先日の高尾山で実感しました🚶‍♀️
レモン愛花
2025/11/30
@琥珀 さん

気が合いますね👩‍❤️‍👩
私も数独ハマってます😁💕

私は毎朝6時25分のNHKラジオ体操🤸‍♂️からスタート
起床から1時間以内に食事してから朝日🌅を浴びながらの朝散歩です🚶‍♀️
朝食前の散歩が良いとは聞いていましたので琥珀さんやってるんですね
サイクリング🚴‍♂️も凄く良いそうです👍🏻💕
私も頑張ります٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)ｶﾞﾝﾊﾞｯ✨
琥珀
2025/12/01
@レモン愛花 さん
おはようございます🌱

こども達が小さかった頃から
〈数独〉一緒にやっていました
ニコリのパズル本でハマりました📝
去年休職中に久しぶりにやって楽しくて❣️
イージーからハードまで
解説やヒントも載っている本で
勉強しながら楽しんで来て☝️

独りよがりでなくてホッとしました
仕事の日は朝散歩サボってますが😅
ラジオ体操放送しているのですね
だからラジオ体操なんですよね📻
がんばり尊敬します😊
リワークではやっていましたが
家族が寝ているから朝は静かに…で🙏
レモン愛花
2025/12/01
@琥珀 さん

おはようございます😊
琥珀さんに習って食事前の散歩🚶‍♀️しました
ラジオ体操でなくてテレビ体操でしたので音量下げてなら出来ますよ
とても良いですからオススメです👍✨
琥珀
2025/12/01
@レモン愛花 さん
ありがとうございます😊
イヤホンでできますね☝️
起きていれば…ですけど
レモン愛花さんはアラーム⏰️？
いやすでに起きていらっしゃるのでしょうね

もうすぐ朝礼🕘
今日もほどほどにがんばります❣️
レモン愛花
2025/12/01
@琥珀 さん

仕事の日もあるのでスマホ📱のアラーム掛けますけど自然に目覚めることが多いです
ではまた👋🏻‪💞
琥珀
2025/12/02
@レモン愛花 さん
おはようございます🌱

〈テレビ体操〉番組名で予約しました
これなら間に合わなくても
仕事の日でも部屋で運動できます
いいことを教えていただき
ありがとうございます❣️

名にしおうロングスリーパーで
10時に寝ても7時近くまで
目が覚めないのです😅
レモン愛花
2025/12/03
@琥珀 さん

こんばんは❄❄

とうとう雪になりました
睡眠時間は7時間が一番長生きの理想の睡眠時間だそうですよ 😴
私は睡眠不足で7時間寝れない方が多いです💦

柔軟性が全然違ってきますのでテレビ体操一年間続けてみて下さい‎٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)ｶﾞﾝﾊﾞｯ✨
琥珀
2025/12/04
@レモン愛花 さん
おはようございます🌱
とうとう❄️ですか
今向かっている会津も❄️のようです
すってんころりんに気を付けてね

身体に任せて7時までに起きるには
早く寝ないとならないロングスリーパー
眠りの質が良くないのかも？

身体硬いので効果あるといいです😊
整形外科で教わった膝の筋トレ
腹筋背筋はやってますが
柔軟性は考えていませんでした
ありがとうございます😊
ほどほどにがんばってみます🥰

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