おはよう〜🫠

寒くなってきましたね😅

何ザクラかな〜
10月ザクラかな〜
子福ザクラかな〜🌸
この時期に出会うと嬉しいてすよね
素敵な１日を〜🫠

shizuさん

おはようございます

豊かな自然がたっぷりの
東山動植物園

野バラの実🔴🍃
　　野葡萄の実🔵🟢🟣🍃
　　　　　　　　　南天の実🟠〜🔴🍃
竹林の坂道
そして大きなオリーブ🫒の木🌳

桜🌸まで咲いてて

心が浮き立ちますね♪

今日は久しぶりに良いお天気に☀️
午後からの🏥🦵の前に
少しでも庭のことをしようと思います🧤

@キャプテン さん₊‧ 𖧧

こんにちは😊𓈒𓏸𓐍

昨日は凄い風だったのでは𓂅𓂅︎︎︎
秋を🍁通り越して💦
木枯らし〜🍂𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
寒くなりました😰

🌸桜も種類豊富だから
名札が無いと分かりませんね
桜には違いは無いので🤭𓈒𓏸𓐍
綺麗なら それで良いかな
🤭ポジティブに♪♪

午後からも素敵な時間を₊‧ 𖧧
いつもありがとう·͜· ︎︎·͜· ︎︎✽

@メイ さん𓈒𓏸𓐍

こんにちは·͜· ︎︎·͜· ︎︎

今日はかなり冷え込みました💦
今日は午後から病院🏥ですね
寒くなると身体の冷えが気になり
ます…根気よく治療して行くのが
近道でしょうか…
来春の山⛰を登山する目標が
有るから頑張れるかな👏🏻☺️

久しぶりに植物園に行って🌳🌲
今までは家族行動だったり
友達と一緒だったりで ゆっくり
歩く🚶‍♀️事が無かったから
新鮮な気分で楽しかったです🤗

オリーブ🫒の🌳‎ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣
幹の形がユニークで相当年数の
有る立派な木だと思います

雨が上がって🌱🌱発芽した
種蒔っ子たちは元気でしょうか·͜· ︎︎
楽しみですね🌱🌱🌱🌱🌱

@shizu✿.♪ さん

こんばんは
午前中は少しだけ庭のことができました🌱🌱🌱

🏥…又々膝に水が溜まっていて抜いてもらったけれど　今、全く運動や膝に負担のかかることをしていないのに水が溜まってしまうのは先生もどうしてだろう⁇と

こんな些細なことで落ち込んでいてはダメですね
shizuさんの言うように
根気よく治療を続けていきます！
ありがとう😊

@メイ さん₊‧ 𖧧

こんばんは𓈒𓏸𓐍

膝に水が溜まるという経験が私には
まだ無いので感覚が分からないけど
💦歩くのにかなり負担に🚶‍♀️なるの
でしょうか…
屈んだりする時にヒザが痛い事は
有るのだけど…
自由が効かないのは辛いですね𓈒𓏸𓐍

気持ちはどうしても焦り気味になる
けど 無理はしないで下さいね·͜· ︎︎·͜· ︎︎

何処が悪くても辛いものですが
自分の身体だから付き合っていく
しかないものね 労わってあげよう
๓´˘`๓♡
しかし秋は🍁どこへ
一気に寒くなりました

暖かくお過ごし下さいね☆。.:＊・゜

@shizu✿.♪ さん

前回の🏥で初めて水を抜いた時は気楽だったけれど　今回は膝に負荷をかけていないのに2倍以上溜まってると言われて😰

感覚としては膝周りがパンパンに張ってて曲げ伸ばしがしづらい感じです

今まで何事もなく健康で過ごして来たけれど、それは当たり前でなく感謝すべきこと

身体を労わりながら　ボチボチとやっていきますね

明日は山の仲間と女性初のエベレスト登頂された田部井淳子さんの映画
「てっぺんの向こうにあなたがいる」を観に行って来ます

田部井淳子さんはガンになってからも最後の最後まで山に登り続け、福島の高校生を富士山に連れて行く！とプロジェクトを立ち上げ、その費用のためにも精力的に全国を飛び回って講演活動もされてました

「病気にはなっても病人にはならない」
田部井淳子さんの著書の中にある言葉です

朝イチの上映📽️で長岡なので
早い出発です

コメントは帰って来てからさせてもらいますね

おやすみなさい

@メイ さん𖥧 𖧧 ˒

映画🎥 吉永小百合さん主演の
でしたね🏔´-ᨒ𖡼.𖤣𖥧

楽しんで来て下さ〜い

おやすみなさい•*¨*•.¸¸♬︎