おはようございます🙂

ゴーヤチャンプルで食べられたのですか？
体に優しいお食事👍
私も最近またお野菜、豆類中心に食べています

ニラのお花が咲いていると素通り出来ず必ず撮っています
本当に何を着てお出かけするか悩んで
選びました

おはようございます😊

今朝は涼しく気持ちが良かったです〜
ニラ花の蕾を食べられたんですネー

身体に良さそうですネー

きゅうさん

おはようございます😊

ニラのお花、綺麗ですよね✨
最近は野生化して、いろいろなところで見られますね😅
若い蕾、ゴーヤチャンプルーにして食べられたのですね😋
それも美味しそうですね😄
私は親しい農家さんに、２年前に食べられることを教わって、それから 、この時期のニラのお花の蕾を食べています😋
蕾から10cm位のところで、ポキンと折って、それを３等分して、豚肉と塩、こしょうで炒め、仕上げにしょうゆを香りづけ程度にいれます。
とても美味しいですよ😁
また、少ししかなければ、お味噌汁に入れても。
ぜひ、試してみてくださいね💠

@わすれなぐさ さん♡

おはようございます☺

ゴーヤチャンプルー大好きなんですよ😊
沢山のニラの若い蕾あったから、混ぜてみました♪

豆も身体にいいですよね！
私はレンズ豆好き💓
チキンのトマト煮に混ぜます。
夫は、トマト味好きじゃないけど、
息子と私は、大好き😆

@ふーちゃん ♡

おはようございます☺

気持ちよい朝～😃
クーラー要らない朝てこんなに爽快なのね(笑)

ニラの蕾美味しくて😉
癖になりそう♪

@eri さん♡

おはようございます☺

ほんと！
こんなとこに！と
ニラ野生化してますね(笑)
お花は、可愛い💠

豚肉と炒める😋✨
美味しそうです！
それも10cm位下。
茎もそうですよね。
食べれますよね☝️

うちはよく白ダシで味付けするので、
夫の好みにも合いそうです😌

@きゅう さん

本当に

クーラー使用しないとなんて気持ち良いですね〜

ありがたいですね〜

きゅうさん♡
おはようございます😊

ニラの花、真っ白で可愛いですね💓
蕾も食べられるのですね！
匂いしますか？
ゴーヤチャンプル、大好きです😘
沖縄で食べたのは最高でした😆

身体に良さそうですね🥰
蕾がないからできないけど、聞いただけで
美味しそう😋

@きゅう さん

おはようございます🙂

私も夫がトマト煮は苦手ですが子供達がミネストローネ好きなのですとりあえず何でも良いからお豆入れます
本当はひよこ豆好きですがお高いですね😅

@しもむ さん♡

おはようございます☺

ニラは、パーっと開く白いお花で可愛い💠です。

蕾、ニラの香りしますよ！
私ゴーヤチャンプルーが大好きで💓
毎年母や母の畑友達が作ってたゴーヤを
貰ってます♪

ゴーヤは、9月になると暑くても、完成形が小さくなるんですよ😊
季節一番に感じ取ってます🤭

こんにちは🌞ニラってあの野菜のニラよね。こんな花が咲くんだー😊観賞用にもなりそうだわ♥️
関係ないけど、ここでニゲラを見るたびニラを思い出してしまう🤣

@YO-YO ちゃん♡

こんにちは♪

ニラ美味しいし💓
丈夫！
母のとこにあるの。
植えると楽しめるよ～😃

ニゲラ→ニラ
わかるよ😆

こんにちは😊

ニラの花も蕾が食べれるんですね〜😳
うちも、ニラがあるんですが昨日はニラ玉を食べましたよー
今度、お花が咲いてきたら蕾食べてみたいです‎|•'-'•)و

@ミィ さん♡

こんにちは😊

ニラの蕾
お味噌汁でも美味しいみたい！
食べれると知ったら
活用したくなる💓

ニラ玉も美味しいよね😋✨

蕾も食べれるのね♪ゴーヤチャンプルに混ぜてボリューム満点ね♡

お疲れ様です😆🎵

今日は⚾テル…(^-^)出ますね🙌
🐯4番にちゃんと名前がありました👏
嬉しくて…(^-^)
🚩😃🚩✊‼️

@名探偵みゆ さん♡

そうなのよ💓

より美味しくなりますよ😋✨

@kikki- さん♡

ほんとですね💓

応援👏🎉
しましょ💓

いつもカチューシャつけて応援してます👏

@きゅう ちゃん♡

😁いいですね❗👏

私はちょっとだけ控え目に🚩😃🚩😅
　主人に気を遣うので…(^-^)

きゅうさん♡

こんばんは😊

ニラの花は
蕾も開いた姿も
ホントにかわいいよね🤍

ゴーヤチャンプルーにも合いそうだね👍

涼しくなったんだ😃
こっちは昼間はまだ暑いけど
いくぶん過ごしやすくはなったかな…

@のん さん♡

こんばんは😊

のんさんがニラの蕾と花投稿してたから、私もそうだ〰
撮ってた❣️
そう思ってね🤗

ゴーヤチャンプルーも合うよ😉

勿論まだ半袖じゃないと暑いけど…
30℃いかないと天国に感じるよ🤭

@きゅう さん

ぜひお味噌汁に入れてみます‪(っ ॑꒳ ॑c)