ミツホさんの小さな庭,シルバーリーフ,軒下の投稿画像

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ミツホ

2025/09/18

シルバーリーフ🌿.∘"
"ディコンドラ"

光沢のある銀白色の
ハート型の小さな葉🌿.∘
お気に入りのオブジェ達
に囲まれて🧚🏻
垂れ下がりが
ゆっくり進んでます

2️⃣朝活🚶‍♀️の
お気に入りの場所✨
アーチを行ったり来たり
時々バックでウォーキング👣 ☺️
とにかく~ 筋肉強化の
世代のﾜﾀｸｼ🤭✨

3️⃣🐱ᩚﾁｬﾏにお気に入り
猫動画を見せて
お休み前のストレス
解消タイム😼🎶

とみこ

2025/09/18

ミツホさん

今晩は
朝方の激しい雷雨で目が覚めました
ウォーキングを頑張っているんですね
私ももう少し涼しくなったら始めようと思っています
今は家で毎日、ストレッチをやっています🥰🥰

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ミツホ

2025/09/18

@とみこさん
こんばんは🌛☁
遅くにごめんなさい🙇

今晩はエアコン無しで眠れそうです☺️

ストレッチされてるのですねｽｺﾞｲ👍です …
実は整形で腰の病名がわかりもっかリハビリ中
です…🥲‎
理学療法士の方にはストレッチは必要不可欠‼️と言われてます…
幾つか教えてもらい最近はオサボリ状態💦
身体がコチコチの状態での
ウォーキング🚶‍♀️💦
隙間時間でもしなくては
ダメですね
とみこさん見習って
私も頑張ろう~☺️

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