朝から甘酒⁉️
キャ〰️〰️💨

@和やん
疲労回復、夏バテには効果があるのよ
和やんも一回飲んでごらん😊

@minami さん
朝から 飲めない
お出かけできなくなるし

いつも素敵なminamiマダムの元気はヨガ🧘‍♀️と(日本の点滴)甘酒で出来てるのですね💗豆乳と生姜入りですね🥂

冷房入れてもわんこ達🐶はぁはぁ食欲落ちてますが🦜森君はこの酷暑の中元気？

こんにちわ🤗台風🌀あっという間に過ぎ去っていきましたね。当分、灼熱の暑さですね💦💦甘酒いいですねー👍たまに飲みたくなってくるんです米😋

豆乳生姜入り甘酒良さげ😄真似させて頂きます😄

わー😋体に良さそう😍ヨガ🧘も！
偉いな〜😊体が重い〜私も頑張らないと！😂

@和やん
そうなん
ホットでも美味しいよ😋

@ココ さん
そうですね〜マダムの元気の素はそれかも知れませんね🤣🤣

子供の頃から冬になると母がよく作ってくれたので飲み慣れていますが、
麹が苦手な方もいるかもしれませんね

森はね、アフリカのナミビア原産なのでこれくらいの暑さはへっちゃらなんですよ😁
ありがとうございます♡♡🦜

@まさ さん
今日は台風一過で余計に暑さが増したように思えた一日でしたね🥵💦

冷たーくした甘酒はシャキッと元気が出ますよ😋

@あけ さん
はい、夏バテにもおすすめですよ👍

砂糖の入っていない米麹だけのがいいよ〜😋

そうですね🥵今日は暑さが増しましたね💦でも、湿度が少しマシだった感じはしましたけどね🤔冷たい甘酒は飲んだ事ないんですよねぇ🤗シャキッと元気が出るんですね👍

@ハナハナ さん
こう暑いとね〜何もしたくないですよね

ヨガって言うのもおこがましいですが、ただ長くやってるだけなんですよ😅

甘酒はおすすめでーす👍🎶

@minami さん
試してみまーす😚

@まさ さん
そうね、少しずつ秋に近づいていますね

温かいのも美味しいけど、氷で冷たくした甘酒も👍ですよ😋

@ハナハナ さん
はーい、是非〰️🙋🏻‍♀️

秋、早くこないかなー🍂
今度、冷たい甘酒飲んでみます👍

@まさ さん
はい
ハマるかも😆

沼ってるかもですね笑
毎日、飲んでる🦆

@minami ビール🍺とかチューハイとかも飲むんですか？

偉ーい‼️
朝ヨガと体に良さげな飲み物
健康志向バッチシ👍
でもプーななは、下戸だから、
朝から酔っ払いそう🤣🤣💦

@まさ さん
嗜む程度⁈に何でもいただきますよ🤭

@プーなな さん
健康のためなら死んでもいい
ってほどじゃあないですよ😆

これは酒粕ではなくて、米麹だけの甘酒なのでノンアルコール
プーななさん大丈夫よ👍

おはようございます😃
そうなんですねー♪嗜む程度が1番だと思いますよ🤗自分は仕事終わりによく駅ビルへ飲みに行きます🍺

@minami さん♡

米麹の甘酒がある事も、米麹だと酔わないって事も、知らなんだ〜💦
プーなな、梅酒をお猪口一杯でも酔うよ😅💦

@プーなな さん
そうなんだ〜
ほんのりほっぺが赤くなるのね
可愛いね🥰

@まさ さん
駅ビルいいですね👍🎶

安くて美味しいお店が多いですからねっ👍🎵minamiさんはどの辺行くんですか？？

@minami さん♡

あはは🤣
ほんのりほっぺ…ならいいんだけどねー、
そんな可愛い歳でもないしーッ😜💦

@まさ さん
梅田界隈はどこでも徘徊してますよ〰️😁

@プーなな さん
可愛いよ💕

おはようございます♪
梅田界隈、徘徊してるんですね😆
梅北も大分開発されましたよね🤗

@minami さま

森くん元気で良かった。ナミビア出身👀

私も祖母が掘りごたつで作ってました。

冷たい甘酒も生姜の温め効果と豆乳の鉄分効果満点で美味しかったよ😋💯

麹納豆も作ってみた‼️麹がお好きならお勧め♥️♡🤭

@まさ さん
そうですね
うめきたの変わりようは、梅田ウォーカー🤭の私でさえ戸惑うくらいですよ

@ココ さん
麹納豆‼️
調べてみました
よさそうですね👍
是非食べてみたいです😋

こんばんは♪
本当ビックリしますよね😳昔はあの辺りはJRの貨物駅でしたっけ？？😃グラングリーンとか出来て凄い変わり様ですねー😀

@まさ さん
ほんとに梅田の一等地なのに長い間
貨物駅でしたね
都市は変わりだすと目まぐるしく変わるものですね😳

@minami 時代の流れですよね〜😆今日は仕事の帰りに阪急メンズに行ってきましたが外国人の人めっちゃ多いですね😊

@まさ さん
元ナビオ阪急ですね
確かに日本じゃあないみたい、外国人はショッピング好きですよね🤭

そうですねー🤗
外国人はショッピング好きですね♪でも、自分も外国へ行けば同じ事をしていると思います😆

@まさ さん
👍🤣🤣

👍😆

minamiちゃんファイト💪🏻🤗

@May ちゃん
もう元気やからね〜
ありがとう♡♡💪😊

@minami さん💕

こんにちは😊

フラメンコを習ってみえるの👀

私、ほんの短い間、ベリーダンスを習ったことがありました。

@たぴちゃん
べ、ベリーダンスですか〰️‼️
すごいですね🤭

私はただの地味ーなパワーヨガです🧘

@minami さん💕

こんばんは😉

パワーヨガ、かっこいいです(∩˘ω˘∩ )♡私は、ただのヨガ

比較的近くの施設で、ベリーダンスの教室があったから、試しに行ってみました。

ジムに行くジャージでした。でも、薄い金貨のついたスカーフみたいなのを腰につけて踊りました。先生のお古を、500円で売ってもらえました。

覚えるのが難しくて、半年でやめてしまいました。ちょっと情けない😆

先生は綺麗で、かっこいい人でした。

@たぴちゃん
うん、わかります〰️
ベリーダンス、衣装見ただけでもなんかテンション上がりますよね😊

でもあの腰の動きはちょっと難しそう
半年間よくがんばったね👍🎶

@minami さん💕

退職した頃は、何でもやってみたくて、色々習いました。

習い事は楽しいです🥳🥳🥳

@たぴちゃん
うん
わかります
いろいろ試してみないと何がいいかわからないもんね😊

@minami さん💕

今は、ジムとダンベル教室と、月一のパン教室と、月一の紙紐教室に落ち着きました。

@たぴちゃん
どれもいいね👍😁