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ゆりさんのベニバナベゴニア,Hospital care diaryの投稿画像

ベニバナベゴニア

Hospital care diary

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2025/08/18

8月❶⓪【紅花ベゴニア】＊浦添市西原

薄紅色の花びらに
黄色の蕊が素敵な下向きに咲くお花🌸

🌱ショウカイドウ科
🌱ベニバナベゴニア属

*********************************

Hospital care diary…✍🏻

２週間前に
右足親指の付け根の骨にひびが入り…
予後のレントゲン🩻検査のため受診しました。

内出血も治り…
痛みも引きましたが
まだ骨がくっ付いていませんでした。

ただ驚いたのは😳
腰椎の骨密度が9%上がっていました✨

現状維持だと思っていたので…
僅かな骨密度でも上がったので嬉しかったです😊

運動.食事.睡眠の健康３本柱…
毎日コツコツ続けるのはよいと改めて実感しました。

カルシウムやビタミンが含まれる
チーズを使ったレシピ雑誌もいただきました。

簡単にできそうなので✨ﾚｯﾂﾄﾗｲ✨

🌄日の出…6:03
📷2025.6.8 am 8:47 ⛅️

2025/08/19

@ゆりさん

紅花ベゴニア🌸🌸、下向きに咲いて恥ずかしいのかしら？
とても可愛いですね🎀

右足親指の付け根、お大事にして下さいね😉
腰椎の骨密度、アップ↑で良かったです。
運動、食事、睡眠は大事❣️
今一度確認できて良かったです❗
豚肉と梅干しの相性はいいですね😁
チーズ巻き、美味しそう🤗😋

2025/08/20

@ユリコさん
こんにちは☕️✨

母のことをいつも気遣ってくださり、ありがとうございます😊

チーズ巻き🧀どうぞお召し上がりください。骨活🦴サポートいたします🙌🏻

2025/08/20

素敵なベゴニアですね。初見です💓

右足の付け根の骨折は歩くには難儀でしたね。
運動、食事、睡眠、どれも疎かには出来ませんね。毎日コツコツですね。
豚肉の梅巻き、梅干しは手作りしていますので、作ってみますね😋

2025/08/20

@ゆりさん

はい😁
心して骨活したいと思います🤗

2025/08/21

@百合子さん
手作りの梅肉でしたら、もう最高ですね。
簡単レシピで、夏を乗り切りたいです✨

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