秋一番の味　葡萄🍇

山梨県の希少価値のブラックビートが

ふるさと納税で去年頼んでたのが冷蔵便で届いた！

冷して皮ごと食べると

種もなく凄く甘く最高でした！
友から頂いた黒ホウズキのドライフラワーと一緒にパチリ。

1..
我が家の庭の葡萄は伸び放題で…

食べれるのかな？愛情なしで無理

でしょう🍇


健康チェックサポーターでお手伝いをしました。

機械を操作してバイタルチェック

骨ウェーブ測定

べジチェック　野菜が取れてるか？

他人様のご夫婦のチェックしたりして

ついでに自分もチェック

このあと漢方の薬膳の講習会に参加　アンケートに答え

仕事がら自分だけ健康管理して…

この間病院で主人に付き添いはいないのですか？診察の時また聞かれてたと

そういえばフラフラとしながらも

歩けるようになってるけど

奥さんは訪問介護で忙しいなんて

いえません

今度付いて行くけど「病院の食堂美味しいよ」って。
「悪くはないね」。

線状降水帯に見舞われてる九州地方

熊本県の方

お気をつけて下さい