おはようございます🤗

もう7月も終わりだね♪
白いマーガレット🤍の生まれ変わりかな
うっすらピンク💗✨が可愛い😍

毎日暑くて
生きてるだけで精一杯！
何にも手につかないんよ🤭😆🤣
今日中にヤブガラシを抜くのね！
偉いなぁ👏

@ひろみ さん

ここんとこ、出歩くことが多くて、疲れて身体を休めていたら、

家の事や、リハビリが、おろそかになってて。💔⤵️😆

しかも、疲れを取ること優先なんて言って、外出もあまりしなくなったら、

より、着ていて楽な服装をしていたら、

体重は、増えていないのに、

ますます、緊張感の無い体型になって、

ぷよぷよ、ぶよぶよしてきて、ブラウス系とか、ジャケット風な洋服でさえ、

少し、窮屈に感じるようになってしまいました。

いかんいかん‼️😱💔

と、いうわけで、草抜きして汗をかき、身体を少し、引き締めます。😁💕⤴️

汗をかくと、お肌もツルツルになるしね。😘🍀

@ガラスビン さん💖

うんうん🙂‍↕️
汗かく事大事だよね！
ベタベタして嫌だけど
身体動かすとすごい汗💦💦💦
その後
シャワー🚿でもお風呂でも🛁気持ちいいしね🥰♬

楽に新陳代謝✨出来そうね😁

@ひろみ さん

はい‼️💕😄

ひろみさんに後押しされたようで、遊歩道➕️昨日途中で止めた庭の草抜きも、椅子に座りながら、もう少し頑張ってみます。

もう、一汗‼️

そうですよね。シャワーだけでなく、ゆっくり、お風呂に、浸かろう‼️💝⤴️🥰🎉

@ガラスビン さん💖

お風呂🛁いいよね🫶

お風呂で身体をお湯に沈めて
水圧がかかるのが身体にいいみたい💓
リンパや血流が良くなってデトックスになるって
よしりん✨が言ってだ気がする🤗

@ひろみ さん

🌟🌟🌟🌟🌟⤴️🥳🎉

おはようございます╰(*´︶`*)╯♡
たくさんの　👍　ありがとうございます😊