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おこた♪さんのパシフィック・テディ,センペルビウム バニーガール,長毛玉翁♡の投稿画像

長毛玉翁♡
センペルビウムZezetto
センペルビウム バニーガール
パシフィック・テディ
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おこた♪
2025/07/25
ペコちゃん祭り
ぐんぐん祭り🏷

朝からというか、昨夜から
肩こってる？背中とか手首とか痛いわけでもなくダルいというかなんというか…うまく言えない状態😑
暑すぎるので朝昼兼用にアサイーボウル食べてます←自作

ペコちゃん祭り🏷
いつもの長毛玉翁、何度か植え直してイマココ↑
成育ライトの光が反射してやばい顔になっとる🤣

ぐんぐん祭り
家の一番形のいいセンペルさん
めっちゃデカくなって来て
そろそろ、お一人様で植えてやらないとかなー🤔
涼しくなったらやろうと思います💕
セルルナ
2025/07/25
アサイボール　美味しそう^ ^ペコちゃん可愛い❤️
さくら餅子
2025/07/25
睡眠中にエアコンがよく効いてると、朝から身体がごわばった感じがするんだけど、そういうことはなくて、もっと他に原因があるのかな？

ミルキーピック🍬
いつも使ってくれてありがとう☺️💕
おこた♪
2025/07/25
@セルルナ さん
ありがとう〜😆
アサイーボウルは、冷凍のベリーミックス使った割には美味しくできてました💕
おこた♪
2025/07/25
@さくら餅子 さん
あ！それかも🤔
扇風機の風量を強くされてて、弱くしてくれってお願いしててもダメなので
布団かぶってるけどあかんの買った
確かに昔、扇風機の風直射させてタイマーかけ忘れて寝てしまった次の日のしんどさ
と似てる気がする😆
☆多肉の気持ち☆
2025/07/26
こんばんは～🌙⭐
暑さと…エアコン疲れと毎日戦いだよね💦
先週の土曜日、朝起きて普通に歩いてたら背中グキッて捻ったのよ😅
それがまだ治らんよ～
🔍️したらエアコン等で身体が冷えて筋肉が収縮する…みたい事書いてたよ。
寝起きは気を付けて動こうと思って…😓
疲れて免疫も下がるし…
色々不安な事起こるよね。
おこた♪
2025/07/26
@☆多肉の気持ち☆ さん
温めのお風呂にゆっくり浸かろ💕
暑いけど、日に当たらないのもだめらしいよ。日光に当たることで身体の中で生成されるビタミンとかが足りなくて不調になるって昔言われたことがあるよ😅
なんか最近ぎっくり腰よりも、背中になる人多いらしいね😅
冷房は適材適所と言うか、必要以上に当たり続けると絶対不調になるよね。
☆多肉の気持ち☆
2025/07/27
@おこた♪ さん🌱
あ、それそれ！背中ギックリって書いてたわ😅
仕事休めないからテーピング貼って被れて…散々。
夏でもお風呂で温めるの大切って娘に言われたなぁ…
色々良いこと取り入れて行かないとね😊
おこた♪
2025/07/27
@☆多肉の気持ち☆ さん
テーピングって肌に優しいって書かれててもかぶれるよねぇ😑
私もすぐだめになる方だから辛さわかるよー🥺
あんまり痛いようなら、ロキソニンかボルタレン飲むと聞くと思うよ
筋痛めたとかの時はボルタレンの方が私は効くから、家にあれば飲んでるな。
痛み止めだけど、炎症を抑える効果もあるから、少しは早く治らないかな🤔
☆多肉の気持ち☆
2025/07/27
@おこた♪ さん🌼
あ！そっかぁ。
飲む方法あったね。
ボルタレンの錠剤あったのに
その時は忘れてるやつ…😓
もう一週間でかなり治まってきたよ。有り難う☺️
だけど気にして違うところに力入るから肩こりしてるかな。歳だね本当💦
おこた♪
2025/07/27
@☆多肉の気持ち☆ さん
肩こりも痛み止めで少し楽になると思うよ👍

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おこた♪
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植物