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トントンさんの小さな庭,世界平和を祈る,北陸にエールをの投稿画像

2025/06/16
皆様お早うございます😱
今週の名古屋は30℃超えの日が続くそうです😰🥵
覚悟して気合を入れて、十分な対策をして過ごさねばなりませんね😤💪💪
お互いに励まし合いながら乗り切りましょうね👍✌️

今日のお花は
左上 白が青みががってきた
   紫陽花
左下 アリウム丹頂
右上 マツバボタン
右下 白が🩷になってきた
   紫陽花
中心 アルテミス

日焼け止め、真夏の服装、サングラス、日傘、帽子などで肌を守り、熱中症にならぬよう水分塩分をこまめに取りましょうね
🙏🫤

気をつけて行ってらっしゃーい👋👋👋👋👋
2025/06/16
@トントンさ〜ん

おはようございます🧓
仙台も土曜日に梅雨入りし昨日は28℃と暑くなり明日は30℃超え🥵
仙台で6月にそんな高温はない事です
梅雨入りすると時化寒い日が多いと記憶してます!

トントンさんと同じようにしっかり対策をこうじ😎🥤🧃👒🍧🧏💆暑さに負けてなるものか💪

畑と庭仕事は休み休みして水分補給
📺️で体重✕30ミリの水分補給をするのが良いらしいです
体重50キロの人は1500ml水分補給が必要量に
脳梗塞と熱中症🥵にも水分補給が大切

お互い絶対に無理をしない事です!


2025/06/16
@み~ちゃん

良いことをお聞きしましたわ👍✌️

私は1800mlほどの水分が必要なのですね😱
体重がわかってしまうわ🥴🤣🤣
2025/06/16
@トントン さ〜ん

そうなんです
良い情報なので友達にも教えたら自分の体重がバレバレ😊🥴

🧔の弟が昨年でお仕事を終え
今年初めて野菜🥒🍆🍅🌱植付けしたので今日は弟の🏡に指導に行って来ます🧔🧓

義理妹が草餅を作るので🧓餅を丸めるお手伝いします!
2025/06/16
@み~ちゃん

楽しみですね‼️👍

暑いですからくれぐれも気を付けてくださいませね✌️🙆

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