こんばんは♪
やらかしたね〜🤣
シャンプーのボトルには何を入れようか？

この小さな藤みたいな花は
ナヨクサフジという名前だよ
今度名前呼んであげてね😉

🌍🌈

ナヨクサフジねえ～🤔
確かに藤の花に似てるねえ～

コンディショナーinシャンプー
髪が輝くくらい
綺麗になりそうやね✨

@ペロ 🍬こんにちは〜☀️

🧴やらかしました😂

ありがとうございます😊
さすがペロさん❣️
先程　ちゃんと名前を言えました💜

ナヨクサフジさんこんにちは〜☀️
ペロさんから教えてもらいましたよ〜
とご挨拶してきました！

@absolute　ゼロ 🌹🌵
こんにちは〜☀️

確かに藤の花に似てますね〜
毎年たくさん咲いていて全く名前がわからなかったのですが
ペロさんに教えて頂きました☺️

@ori 🌍🌈

さすがペロちゃん
植物くわしいもんね～🤔

@ori さん
お名前呼んで挨拶すると友達になれるよね❣
以後お見知りおきを〰️😁

@ペロ 🍬
ありがとうございました😊🌈🎶

こんばんは！
ナヨクサフジ、今日香川県の道端でいっぱい見て来たよ〜

讃岐うどんも、あん入り餅と一緒に食べて美味しかったよ💕💕

@とんとん 👸こんにちは〜
良かったですね〜
讃岐うどん&あん入り餅♡

先日　職場の健診がありました！
体重がヤバい😥
仕事終わり　深夜にご飯
やめました

@ori 🌏🌈

深夜のご飯〜 😅
本当にやめよう！お互い！

だんだん新陳代謝が悪くなってるお年頃、夜中のご飯はもってのほか！！
私も最近、寝る前のラーメンはやめた！

oriちゃんは元々は細めだったんじゃなかったっけ？

デブが生活習慣病に繋がっていくから、食べる物をきちんと選んで、ずっと元気でいてね〜☺️🎶

あ、さっき長女と天ざるを食べて来たわ。昼間ならいいか🤭💕

@とんとん 👸ありがとうございます♡
昼間ならいいですよね！
天ぷらも唐揚げも😅

油っこいもの苦手だから〜と
昨日道端で話している人がいて
心が痛かったです😅

今それわたしに言う？？
って　その人たちは
わたしが油っこい食べ物を夜中に食べている事　そして検診結果で
落ち込んでいる事など知るよしもなく、！
お耳が痛かったのであります😂

新陳代謝！まさにそれですね
あとはストレス。。


あは😂とんとんさんは深夜のラーメン🍜でしたか

わたしは元々　でぶっちょでした。
なんならもっと太ってやる💪と
訳の分からない思考が働き
あれよあれよと体重右肩上がり

前職の健診が何かわたしに火をつかせ🔥
5~6年ぐらい前にダイエット大作戦が見事に成功して
23k g落としたのであります✨

が、しかしながらリバウンドしてきた模様
(5k g増💦)
これ以上は増やさない
減らすのみ
レッツダイエット！

@ori 🌏🌈

２３キロも落としたのか！
凄いな。。🤩

私もそろそろ真面目に取り組まないと、老い先短いから、寿命に関わってくるよ！

oriちゃんが頑張ってると思って、おやつを毎回一個減らすわ。

ここに誓います☹️🤚

@とんとん 👸
良い心意気！賛同であります🫶

おやつは1個にしましょう😂

とはいえ
2個の日もありますよね〜😅
そのあと軽〜く運動すれば良いですよね〜

よし！明日のお昼は
こってこてのとんこつ醤油ラーメンだ❣️

ポジティブな気分になりました☺️

ありがとうございました😊🌈🎶