ぶぶちゃんさんのミニバラ・グリーンアイス,今シーズンの初氷,寒い日の投稿画像

ミニバラ・グリーンアイス

今シーズンの初氷

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ぶぶちゃん

2025/01/05

こんばんは
明日は久しぶりに雨予報

①②不織布からピンクがのぞいてます
③今季初氷🧊散歩途中の池
④裏の公園、桜の木が可哀想な事になってます
これは猿の腰掛け？

absolute　ゼロ

2025/01/05

🍀
不燃布してあげてるんだね➰
うわ～池に氷が張ってるね
そっちは
冷えてるんだねえ➰

こっちは
まだ少しはましかなあ～

桜🌸に大きな茸が出来てるけど
苔といい
これは枯れてしまいそうだね

返信

クラリンドウ

2025/01/06

おはようございます👋

可愛いピンクの薔薇ですね(*^ω^)
こっちが久々の雨です☔️
木曜日頃は雪❄️になるかもね🥶

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

おはようございます
今年もよろしくお願いします☺️

寒いからピンクが濃くなりました

流石にうちはまだ氷がはってないけど
宝福寺辺りの日陰の池で見つけました

ね〜可哀想でしょ？
いろんな木を植え過ぎてるんよね
もう年数も経ってるし。
植え替えを考えて欲しい所が沢山あるんよ💦

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@クラリンドウ様

おはようございます☔️
今日は散歩できそうにないです

多年草に掛けてる不織布を一緒に掛けてもらってます
春の白やグリーンの方が好きだけど頑張って咲いてるピンクも愛おしいです🩷

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

こちらこそ
ことよろ✨で➰😙

久しぶりの雨だね

岡山は
公園管理まで
お金が行き届かないんやろうね
極貧市やもんね➰

いまいちここぞで
出し渋って
お金を生む
商業施設を誘致しそこなってるもんね

衰退の一歩で

イオンは成功したけれど
イオンに人が流れて
成功の裏に
１番街や駅前通りの
衰退があるもんね

倉敷のアウトレットモールも
三重県のアウトレットとかと
比べると半分以下の
小さなモールやしね

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

作ったら終わりみたいな感じ？
ちゃんとシルバーの方達が頑張ってくれてるんだけどね
最初の植栽が失敗かも？
雑木を入れ過ぎて紅葉は大きくなれないし
癒しではあるけれどね

なかなかアウトレットは行かないな〜
近頃あんまり服とか興味なくてね

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

予算がないと
作ったは
ろくに管理できないわ
だろうねえ～🤔

私もたまにしか
アウトレットは行かないなあ～

服はネットショップ
ZOZOTOWNやdショップで買う
特に出掛けないから
普段着しかいらないしね➰

NIKEのスニーカー👟を
買いには行くけど➰

アウトレットの隣には
1階の東口ちかくにある
和菓子屋さん（幸福堂）へ
きな粉だんご🍡
串に５つくらいついてる🍡を
買いには行く

もうね
きな粉が絶品で
だんご🍡が見えなくなるまで
かけてくれるのよ

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

幸福堂、行ったよ〜、イオンの
買ったよ〜
沢山掛けてくれるね😋😋

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

でしょう➰😋
しかも
次の日になると
だんご🍡はかたくなるけど
チンしたら
めちゃくちゃ美味しい😋
２日目のカレー🍛じゃないけど
チンしたきな粉だんご🍡

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

うん👍
2日目のきな粉は食べてないけど😅

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

私20本とか
大量に買うから➰😙

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

そりゃ大量だね😋
全部1人で食べちゃダメよ

先日娘に　母さん背中ヤバいよ、と言われた私、、本当に何とかしないと😱

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

今年は
ダイエット⁉️

それとも背中が丸いのは
骨⁉️

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

もうお肉よお肉贅肉🥶

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

私もヤバイ😵💦

ダイエットしなきゃ

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

ゼロちゃんのはしれてるわ
可愛いもんよ

体が重くて大変なんよ
楽して痩せないかしら？

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

楽しては痩せないね➰

食事制限や運動しなくて
5キロ以上痩せたら
それは病気やね～🤔

私がダイエットして25キロ
減量したのを聞いて

私もダイエットする
って言ってた知り合いが
なかなか
食事制限や運動ができなくて
それなのに
5キロ痩せた❗
って言ってきたから

ダイエットの食事制限をして
どんな風に
体内に蓄えた脂肪を燃焼するかを
知ってる私は

そら可笑しい❗
食事制限もせず
運動もせず
5キロ痩せたなら
それは病気だから‼️
って
言ってたその人は
次の健康診断で
膵臓癌で
４年半闘病して50歳で
亡くなりました

5キロ痩せるには
食事制限と運動しないと痩せません

私の場合した運動はストレッチね

食事制限は
１日の摂取カロリーを
600～1000カロリーにおさえて
体内の蓄積脂肪を燃焼させたから

じゃないと
痩せないのよ➰

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

そうよね
何かしら頑張らないとね
ストレッチよね
色々見てはいるんだけどスマホだから片手だけじゃできなくて覚えてやる、まで根性出ないのよね
は〜やっぱりね、頑張るわ💦

返信

absolute　ゼロ

2025/01/06

@ぶぶちゃん 🍀

ご飯🍚が美味しい😋ってことは
健康で
いいことなんだけどね➰

身体に蓄積した脂肪を燃焼するには
大人１日に必要摂取カロリーが2000カロリー
いるとして
半分の1000カロリーにすると
2000ひく1000で
1000カロリー足りない
から
痩せていく
原理なのね

今毎日2800カロリー
摂ってる人が
800カロリー減らしたところで
１日の摂取カロリー
2000は摂れてるから
痩せないのよ➰

それを
ご飯は減らしてるのに
体重が減らないって
言うのよ～

毎日がカロリー超過してるのに
ちょっと減らしたところで
減らないよね～

ストレッチは
難しく考えたらダメよ
簡単なのを３つとか
それを
毎日すること
よさそうなの
見つけたら
送るよ

返信

ぶぶちゃん

2025/01/06

@absolute　ゼロ様

ありがとう😊

そうよね
ちょっとカロリー減らしてもまだまだ摂り過ぎなんだわ
大幅に減らさないといけないんだと思う
年末から食べてなかったパンを食べるようになっちゃってね
いけないとわかってるのにスーパー行くとパンが私を呼ぶのよ〜買って、食べてってね。
断固拒否しないとね。
冷凍庫のフレンチトースト、、😭

返信