@cocoちゃん♡

こんにちは〜😊

走り回ってるちーちゃんの姿が
見えるようです🐶

足元にも芸術の秋ですね🍂🍁🍃🎶

暖かい日は沢山歩きたくなりますよね
(o^^o)♪

@ピッピ ちゃん

お天気だと気持ちいいもんネ。
サルスベリはあした投稿しますね。
投稿しそびれちゃった。
🌸🤣💦

@coco ちゃん

こんばんは〜😁

枯葉、落ちたばかりの色づいた
葉っぱが地面に、、、
良いところに目👀が行くcocoちゃん
流石ですね👍👏

@トシ ちゃん


トシちゃんもさすが～。
わかってもらえるのがHAPPY〜🩷

投稿して良かったぁ。😂🤣☺🩷〜🩷

美しい落ち葉ですね〜🍁🍂
まだ新しい落ち葉かな(*´꒳`*)ｷﾚｲ〜✨

たくさん歩いてるんですね👍
お話から犬もcocoさんも楽しそうな感じが伝わってきます♩

遠いところに行かなくても、季節を感じる自然はすぐそこにあるんですよね〜🤎

@coco ちゃん♡

はーい🙋‍♀️

楽しみにしてますね(o^^o)♪

@kurara＊ さん、

コメントありがとう🩷ございます。
落ちたばかりの葉っぱがありました。☺🤗
こうして
季節が変わる時に　
もしかして
出逢え無かった花や、木々があったのでは？

なんて、、せめて、
近くの公園くらいは知っておきたいですよね。。　
ついに
師走に入りましたよね〜🩷

周りに感化されて自分の時間を無くさないようにしなくっちゃ！
と。
kuraraさんも体に気をつけて楽しんでくださいませ。🤗🥰✿
可愛いペットちゃん達に癒やされて
お花に癒されて
過ごしましょうネ〜🩷

わぁ〜、綺麗ね🤩
これだけで幸せ感じます❤️🧡💚

今日はぽかぽか天気です
お散歩はかどりましたか💕

@trex ちゃん
とっても、葉っぱに癒やされましたよ〰🩷今日は
出かけないのよ〜🩷

@coco たん

ごめ〜ん😅　痛いね…
どうぞ、ごゆるりと😊

綺麗な落ち葉🍂
美しさに癒されます♡💞♡
　ありがとう😊

@ブチ子 ﾌﾞﾁ子さん、
コメントありがとう🩷🩷🩷🩷🩷

お元気ですか？
体調はいかがですか？
暮になると忙しくなりますから
あまり、バタバタしないでいてくださいね。
明日からの気候が心配ですよね～。

真冬に突入するかと思うと、ハチマキ巻いて
体も気持ちも
引き締めなくては　と思います。

腰はベルトで引き締めてはいますから
笑える〜🩷🤗

@coco さん♡

もうーッ🤭
腰の調子悪いのに
とってもお元気そうで
嬉しいです😃！

ハ〜イ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
色々なところを⁉︎
引き締めて
頑張ります💪💪❤️‍🔥

@ブチ子 さん、

おはようございます。
この日の投稿が✲
12月４日
この度の腰痛は
寒さ冷えからでもあり、油断してはいけないと、反省しました。

昨日階段が上り下り出来たので、リハビリ始めています。

ベッドに横になったのは３日間はとにかく痛いので動けなくて
スマホの中の　
ユーチューブの健康番組を見たりして

椅子に座っているとまた腰が痛くなるので、立っている時はおかずを作ったりしてましたよ。


今、暖房のスイッチオンしたところなので、部屋が
暖まったら起きようと、思います。

ひとつ年上のお友達が脊椎狭窄症で腰痛が
絶えずあり、２０分
歩くと休憩しないと歩けないのだそうです。

腰をかがめる事できないし
相当きついらしくて
話していると
しびれも出ていて足の甲まで、響くのだそうです。


なんだか、私
励まししようにも何も言えなくて

まだまだ修行がたりません。
病院に行っていても変わらない　というのは
？ですよね。

ま、そんなこんなで、
ﾌﾞﾁ子さんに
朝から話してみました。


この場所は
いいですよね。🩷🩷🩷🩷🩷

又ね〜🩷🤗

@coco さん♡

こんにちは😃

あーやっぱり腰…
大変な思いをなさいましたね❤️‍🩹
階段の上り下り
腰が痛む時はつらくてねー（ ; ; ）
少しずつ🤏
リハビリも無理なくお願いします🤲

お友達の脊柱管狭窄症…
お辛いです…
cocoさんの寄り添いが
きっとね、
凄い励みになっています💪💞
　╰(*´︶`*)╯♡

　ﾜﾀｼも
　もうちょっと🤏かなぁと
　久しぶりに
　回転性めまいも😵‍💫おこり
　用心しながら👀
　過ごしています♡

cocoさん♡
ﾜﾀｼも
この場に
救われています(^з^)-☆！

今日はネギ畑の様子を
投稿してみます🍂🍃🍂

力をいただきました〜

cocoさん♡
くれぐれも
お大事にしてくださいね🌺

@ブチ子 さん、

話して良かった🩷

回転性めまいは
どこから来てますか？

原因を突き止め、回復を祈ってます。

貧血とかでもなくて？
貧血なら南部鉄で、お茶やら煮物やらやってると
鉄不足が補えるんだけれど、
大事になさってね。

投稿また見せていただきますね。😁☺🤗🩷

@coco さん♡

ありがとうございます😊

多分、耳👂内耳からだと…
母がいっ時
酷いメニエール病でした…
そんなこともあり
気をつけています♡

コメントも
そんな事もあり
休みながらです♡

いつも体調の愚痴を
言ってしまい
本当にごめんなさい🙏

休みながらですが
宜しくお願いします🙇‍♀️🌾🩷

@ブチ子 さん、

休み休みで良いと思います。メニエルはストレスが大きな原因ですもの。

耳も、どちらか聞こえにくくなりますもんね。

お優しいﾌﾞﾁ子さんは我慢するタイプ？
あっさりと楽観主義になりたいものですね。
私も経験しましたから、

耳鼻科の先生が、なぜ？何を悩んているの？と聞いてくださいました。
その時に夫画が　最初の入院だったの。
今思うと、速く処置して、3ヶ月かかったけれど

治療出来ましたよ。

共に頑張りましょう。
♥❤♥
元気な♥を送ります。
また話してくださいね。
では又ね～🩷

@coco さん♡

なんでも先輩です…
驚きました🫢

　痛み入ります♡m(._.)m♡

今日は
たくさんに
ありがとうございました🙏❤️