お花やアイビーの飾り方が
さりげなくて素敵ですね☺️
スイーツやくるみ☕️と陽射し…✨
とても素敵な空間と時間ですね☺️✨

穏やかさ☺️暖ったか☕️さ　伝わりま～す👍

@kukka さん

こんにちは🌲

この部屋で初めて過ごす冬。

たっぷり射す陽射し✨
Tシャツ1枚で過ごせる程温かい🌱

ホント有り難い🕊️☺️



kukkaさん
体調いかがですか？

私も今まで無かった
肌トラブルなど…
少し落ち込みがちでしたが
自分なりに工夫してみてます😌

@マルマル さん

こんにちは🌲

陽射しが部屋の奥まで
入るようになって
晴れた日は
ホントぽかぽかです😉

😋いいですねー美味しそう

@*chico* さん

こんばんは☺️

うちの部屋も日当たりが良く、
お天気の日は陽射しが嬉しくなります☺️✨

お心遣いありがとうございます😌♡
めまいは治まってはいるのですが、
またいつ起こるかと、少し不安です。。
そして、アトピーになったりもして…。
肌トラブルも気分が落ち込みますよね…。
でも、そうですね、自分なりに工夫するしかないですよね。
お互い、少しでも穏やかな気持ちで過ごすことができますように☺️🍀

@花散歩 さん

こんにちは🌲

楽しみなTea Break☕

ほっとするひと時です😌

@kukka さん

こんにちは🌲

年を重ねて
気持ちは今までとは
変わらないのに
体は確実に老いに向かっているのだ…と。

もっと自覚して
労ってあげなきゃ…としみじみ思っています😌

@*chico* さん

こんにちは☺️

私の古い写真に、いいねを下さりありがとうございます😌✨
その時に紡いだ言葉を返して励まして頂いたような
さりげない優しさを感じました😌✨
正直、少し落ち込みがちな今日この頃だったので、
*chico*さんの優しさに心がじんわり温まりました😌
ほんと、自分を労ってあげなきゃですね。
忘れがちなんですけど😅

今日あたり、もしかしたら久しぶりに投稿するかも？しれません☺️

*chico*さんのお写真と言葉はどれも素敵なのですが
このお写真、実はクリップ📎させて頂いてました☺️
いつも素敵なお写真と言葉とお心遣いをありがとうございます😌✨

@kukka さん

こんにちは🌲

「いいね♡」をしたくて
探していたらあの投稿を見つけて…

偶然なのですが
ちょうどシンクロしていて
(kukkaさん頑張れ）
そんな気持ちで「いいね♡」したのでした。

私も体への不安があちこちに…😶

気持ちが下がりやすい日々です。

それでも
諦めずに自分のやれる事トライしてます😌

いつもありがとう…です🕊️

@*chico* さん

こんにちは☺️

そんなふうに思っていただいて、
言っていただいて、
こちらこそ、ありがとうございます😌♡

私も、それでも諦めずに自分のやれる事、
ストレッチとか軽い筋トレとか、
やってます☺️
毎日はできないけれど、
これも頑張り過ぎないように気をつけながら…☺️

お互い、体も心も少しでも健やかに、穏やかに過ごせますように☺️🍀

@*chico* さん　おはよー♪

コーヒー☕︎豆⁉️ チョコレート⁉︎
美味しそうですね😋

　　　　　　👍　あざーっす！

@kukka さん

こんにちは🌲

やりたい事や
やらなきゃならない事…

そんなものに追われて
体の事
後回しにしてたツケがきたのかも…と
思うこの頃😌

とにかく
元気じゃないと
やりたい事も出来ないな…と。

まず体最優先でいきます☺️

@喜一 さん

こんにちは🌲

コーヒーデニッシュで
豆の形のチョコです😉

ちょっと甘さ強めでしたが
ウマッ♡…でした。

@*chico* さん　👏👏👏

ブラボー🙌

俺は超！甘党でーす😋　あざーっす❣️

@*chico* さん

こんにちは🌱

ほんとに、ほんとに、そうですね。

でも、じゃあ具体的にどうすればいいんだろう？と、
私なんかは考え込んでしまうんですけど、
やっぱりちゃんと体の声に耳を澄ませて、
「ちょっとしんどいかもよ」と言っていたら、
少しでも横になるとか、
それ以上続けないとか、
そういうことなのかな？

自分の体の労わり方も分からないなんて、
ほんと、ずっと後回しにしてきたんだなと
苦笑します😅

@kukka さん

こんにちは🌲

そうそう🕊️

ふっと思った事を
ちゃんとキャッチして…。
無視しないで…。

これは自分にも言い聞かせてる🤭😉