白鳥庭園の投稿画像 by はっちゃんさん｜雪吊り。と歩くの大好きと白鳥庭園と歩くの大好き (2024月11月17日)｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

2024/11/17

こんにちは😊

冬の風景！素敵ですね💓

こちらも、アッチこっちで雪吊り始まってますよ🌲

今年は雪が多いと云われてるのつでチョット心配(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

今も☂️が降り始めて寒く成って来ました😂

部屋、暖ためてテレビでも見ま〜す💻🍵🍡☕🧁(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

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はっちゃん

2024/11/17

@シゲコさん

こんにちは😊

こちらは25℃の夏日です😅

ゆっくりしてね🩷🩷🩷

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

こんにちは♪

今日は、真夏日です☀️☀️☀️

もうこの風景が見られる時期なんですね😊
今日の暑さには季節が2ヶ月前に戻ってしまったかのようですよね🥵

北陸、東北、北海道は寒いようですね😨
皆様、ご自愛くださいませ💐

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はっちゃん

2024/11/17

@よっこさん

こんにちは😊

真夏日とは…
ビックリです⋋⁠✿⁠ ⁠⁰⁠ ⁠o⁠ ⁠⁰⁠ ⁠✿⁠⋌
こちらは夏日でしたけどね😉

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シゲコ

2024/11/17

@はっちゃん 🤗

25度は暑いですね〜😔
毎日の乱高下いい加減にして欲しいですね😄(⁠ ⁠˶⁠ ⁠❛⁠ ⁠ꁞ⁠ ⁠❛⁠ ⁠˶⁠ ⁠)😄

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

暑くて着替えました😅💦

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はっちゃん

2024/11/17

@シゲコさん

本当に…😁

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はっちゃん

2024/11/17

@よっこさん

でしょうね😉

私も汗💦かいた続きで、夕飯の支度して今からお風呂に入りますお風呂🛀入ります🎶

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

私もどちらを先にしようか思案中でした😅💦
先に夕食の準備かな😂

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はっちゃん

2024/11/17

@よっこさん

美味しい夕食
お願いしますm(_ _)m😁

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

今夜は、お野菜たっぷり〜🥣
根菜の味噌汁、白菜漬け物、赤カブのマリネ、大根葉の炒め物に納豆、エビフライ🦐如何でしょうか？😅😂

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はっちゃん

2024/11/17

@よっこさん

良いですねぇ〜😋

たくさん食べてね😉

私は暑い日でしたが、白菜を頂いてあったので「寄せ鍋」風❓にしました😅

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

美味しそうですね❣️

私は最近、白菜見ると漬物にしたくなって塩　柚子　鷹の爪を入れて簡単にジッパー付きの袋で漬けます🥬

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はっちゃん

2024/11/17

@よっこさん

お漬物とお味噌があれば👌だよね😉

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

最近そんなに食べられないから、お味噌汁を具沢山にしてそれでオッケー👌
それでなくても、食べると太る🤣

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はっちゃん

2024/11/17

@よっこさん

年齢と共に食が細くなるよねぇ〜
かかりつけのドクターから塩分注意してねって言われてから、今まで以上に減塩は頑張ってるよ✊
それと毎日体重を測定してます👌
7月から真面目に始めたら4㌔減量しました✌️もちろん毎日7,000歩歩いてるよ👣

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よっこ

2024/11/17

@はっちゃんさん

凄い‼️頑張ってるね😊

血圧が高いの？
7000歩は歩いた方がいいらしいけど、まだ私は腰にくるから　でも昨日は8000歩歩いたよ😅
平均5000歩かなぁ〜
毎日ストレッチ欠かさず、中性脂肪が高くなり脂控えめにして体重は現状維持💦
漬物は塩分控えめに、お味噌汁も出汁をきかせて味噌は少なめに頑張っています。
　頑張ります💪

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