おはようございます

元気にしてますか？

私は退院して来て1ヶ月位

になりましたが………

若い時のように回復力が

イマイチです……ぼちぼち

毎日…を過ごします

@まさちゃん さん
こころ穏やかに過ごすことが一番です。
何かガーデニング以外で
楽しめることが出来れば良いですね。
私は間も無く59才になりますが
数年くらい前に心の病になって
最近はめまい、頭痛、歩行のフラつきなどたくさんの症状が出てきて、今年以内に退職することを考えています。
お互いに自分の身体を一番にいたわって
健康を取り戻せると良いですね。

@ラスカル さん

今日は良い天気ですよ☀

心の病は人それぞれです

から……私もラスカルさん

位の歳ぐらいにやはり心の

病になりました……職場

の環境からのストレス……

隣近所のストレス…色々に

ストレス…を感じ心の病に

なりました……鬱病ですね

楽しい事がなくて……本当

の意味での趣味もなくて…

そんな感じでした……

まず人と関わる事が苦手に

なり……ました

今思えば……本当に病気です…

ラスカルさんみたいな症状もありましたよ……

私はいつ治ったのか……

あまり良く覚えては

いませんが病気に関する

本を購入したりして……

良く読んだ記憶があります

覚えてる本の中の言葉は

鬱病は風邪と同じで時期が

くれば自然と治ると書いて

あったのです………

あぁそうなんだて！

思った記憶があります

本当に今考えたり悩ん

だり苦しんだことが

不思議とみんな消えて

しまってきてます……

ラスカルさんはまだ

そんな時期が来てなくて

辛い時だと思いますが

世の中には心の病の人

は沢山います……

私はそんな仲間の声を

本の中で知り気持ちが

楽になりました……

ぼちぼちと無理せず

自分の道を歩いて下さいね

@まさちゃん さん
鬱病は風邪と同じで時期が来れば自然と治るという言葉、教えてもらって、とても心強いです。
同じように職場の環境からのストレスが一番ですが、自分は存在していて良いのかなど、ネガティブな思考が🌀回っています。
生きているからこそ、感じることですから、自分に甘く、こうでなくてはならないでなく、生きているだけで儲け物、折り返しにきた人生、楽しまないと勿体無いと考えて、退職することを選ぼうとしています。幸い、妻がまだ定年前で、私が仕事を辞めても大丈夫と言ってくれているので、
ありがたいことです。
ぼちぼちと無理をしないで自分の道を歩いて行ければと思います。
まさちゃん さん素敵な言葉教えていただき、ありがとうございます。

@ラスカル さん


了解しました

仕事も職場も辞めて

しまえば……考え方も

随分と違い又今まで

見ていた景色もすっかり

変わってみえますよ……

職場で思い苦しみ悩み

そんな葛藤もなくなります

私はラスカルさんよりお姉さんです…いやお婆さんです(笑）よ…

色々と職場や仕事にも

思い考えた事もありました

しかし一つ住む世界が変われば全てが違ってみえます

まず全てを変えて生活すれば随分と楽になりますね

ラスカルさんは男性だから
家族の事や色々と考えたと思いますが奥さんの一言により……随分と救われますね……奥さんの理解が心の糧になりますね

よかったです(*´∀｀)💕

人生100年時代ですからお互い頑張て自分の道を
歩いて行きましょうね

のんびりした気持ち

あれこれ考えない気持ち

自分や家族を大切にする
気持

病は気からきます

本当に環境の変化により

ラスカルさんが生活しやすい

気持になれるといいですね
　　　　　　(*´∀｀)💕

@まさちゃん さま
ありがとうございます。
今日は仕事からいっぱいいっぱいで
中途半端でやめたら
ただでさえ急がしい若い人たちに
余計な負担がかかることが
想像でき、今年度まで働いた方が良いかなという思いが.頭の中を駆け巡っています。
お世話に少しはなった人たちに、後ろ足で砂をかけるようなことはしたくないという考えが巡ってきました。