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日曜大工

2024/10/09

ヘラタケ

こんばんは😃
遅い時間にご無礼いたします。
なんだこれは？ウナギイヌの尻尾か⁉️🤣💦　いやいや、タイトルの通りキノコでございます😊
私事ですが、最近転職しまして、生活にちょっと余裕が出て来ました❗️👍　そこでDIYを始めたり、フィットネスクラブに通い始めたり…今日はフィットネス3回目ですが、体重1.5kg 体脂肪率1.4%落ちてました🙌…どうでもいい事ですが、そんなわけでこんな時間になってしまった😱　
DIYについては、投稿ネタが尽きたらご披露しようかと思っています。日曜大工なる由縁を…😂👍

risho

2024/10/10

おままごとのしゃもじみたいで可愛い💕

私もデンジャーゾーンが最近なかなか遠ざからないので、もうフィットネスしかないかしら😭

ちなみにとんでもなく長い地下鉄の階段登ったり、平均8000歩以上はあるいたり、スクワット、腹筋、ストレッチちょっとずつ毎日やって、食べる量も減ってるんですが😂

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みどりのみどり

2024/10/10

初めて見ました🍄
ウナギの、でもいいのに
ウナギイヌの、ってところで笑ってしまいました🤣

リビングの花台DIY投稿🔨覚えてます！また楽しみにいたします
私も夏終わりからフィットネスにハマってます♫私ももっとがんばろ

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日曜大工

2024/10/10

@risho さん
こんばんは😃
おお❗️頑張ってますなぁ‼️😳👍（それ以上美しくなってどうなさるおつもりか⁇🤔）……😂　実のところ、2回目に計測した際は、体重・体脂肪率共にアップしてました😱　どないなっとんや⁈🤣💦
きっと地道な努力と継続が1番であろうと思っています😄
コメントありがとうございます❣️😄✨💕

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うじきんとき

2024/10/10

3日で1.5kgはすごい！うらやましいー。我が体重は59kg台を行ったり来たり。57kg台前半から56kg台を維持したいのですが、なかなか。骨格筋は「低い」体脂肪は「高い」内臓脂肪も「やや高い」
トホホ😢

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日曜大工

2024/10/10

@みどりのみどりさん
こんばんは😃
おお❗️覚えていてくださいましたかぁ⁉️😆👍　今回のは主に廃材を利用しているので、いかに安く、且つ頑丈に作るかが課題です！😂　ちょっぴりリメイク感が出るような演出もしておりますが…🤣👍
ふむふむ、ハマっておられますかぁ⁈ 僕の場合、訛りきっていたので、2〜3kgはすぐに落ちるような気がしてますが、そっから先で苦しむんじゃないかと…💦　ま、地道に継続‼︎なんでしょうね？😅　コメントありがとうございます❣️😄✨💕

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日曜大工

2024/10/10

@うじきんときさん
こんばんは😃
あ、ごめんなさい🙏 ちょっと説明不足でした💦　フィットネスは事情があって、今のところ週1なんです。初回に計測した時から、2週間経過しております😅💦　その間、キノコを探して山歩き・引っ越しの手伝い・DIY・意味もなくご近所を歩き回る、などをしておりますので、そちらの効果の方が大きいかと…😂👍　僕の方がもっとトホホなので🤣　比較的早く効果が出そうな気がしてます💦
コメントありがとうございます❣️😄✨💕

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