こんにちは。
今日は、雨。肌寒いです。

カートでお買いものなんて、素晴らしい回復ですね👍

寒暖差で体調を崩されませんように。
引き続き、リハビリも頑張って✊

@まっky さん
こんにちは😊〰️‼️

入院前は　カート🛒を　押すのも、痛くて　出来なくなって、従って　大きな
ショッピングモールに行くと、車椅子♿️に　乗る始末でした〜‼︎‼︎
　　また、買い出しに行く意欲、気力も
無くなって、普段の毎日の　食品の買い出しも　主人にお願いして、かなり　負担ばかり　掛けていました〜💦

が、買い出しに　付いて行けるよう〜には
なり、車椅子♿️じゃ無く、カートを押して　今晩のおかず、何にするか⁇.....お蔭で、一緒に　見れるよう〜に　なりました
‼️^_^

病院🏥での　リハビリは、初期のリハビリでしたが、次のリハビリ・クリニックも
すぐ　見つかり、若い　親切な、しかも
ちゃんと　しっかり指導して下さるので、
助かっています〜❗️👍

ただ　脚🦵の手術は　右・左　いっぺんにしたので、疲労度は　強いので、リハビリには　時間は　掛かりそう〜ですが、、
、、、　手術・入院前前は　杖2本で本当に　しんどそう〜に歩いてたので、今　杖1本になっただけでも　大進歩で、、、、

杖1本でも　良いので、もっと　早く歩けるよう〜　ヒリハビリは、ずっと　頑張らないと..... 、と　思っています❗️^_^

@うたちゃん さん、すごい、すごい😃

すごい進歩じゃないですか🙆

フレ〜、フレ〜💟

@まっky さん
ありがとう😊ございま〜す‼️

股関節の手術したのですが、、、治りが
悪いのは　膝も　悪いからで....... 😳💦

膝も　手術は、勘弁して〜‼︎‼︎ って、今のところ　考えられないし、両膝　手術した人も　病室には　居て、今回　身近に見たので、　とにかく　今の　リハビリに専念します〜‼️😳　

@うたちゃん さん🍎

膝ね～😰

私も時折痛むことがあります😣
老化ですかね😅

@まっky さん
股関節も、膝も、背中も　全部　老化と
言えば、老化のよう〜で。。。😢

でも、膝も　治療法が　あるらしく、
凄い　技術デス‼️😳
ただ、どのぐらい悪い時に　手術を受けるべきか⁇.... は、股関節にしろ、膝にしろ
難しい決断を　迫られるかも知れず。。
私のよう〜に　酷い痛みに　悩まされていたら、手術行きに　なっちゃいました😥💦

@うたちゃん さん

手術の決断のタイミングは、本当に難しいですよね😰

@まっky さん
はい、股関節、膝、背中など　この3つ、
関係し合ってるので、どれか　良くしても
今度は　違うどこかに　負担が　行ったりして、、、、😅💦
私など　手術に決まっても、かなり先で
何ヶ月も　待たなくちゃいけなかったので、　その待ってる間に　ますます、みるみる悪化しちゃいましたから、手術は　怖い😨ものの、早く　手術して欲しい❗️とも　思うよう〜に　なりました〜‼️

@うたちゃん さん

手術の日程もぎっちり詰まっているんでしょうね～😅
上皇后様が昨日、骨折された足の手術をされましたでしょ⁉️
朝の5時に手術って😱
きっと先生のスケジュールもタイトなんでしょうね😓

@まっky さん
上皇后様、心配でした。。。
私も　歳取って来ましたが、、、もっと
もっと　歳取ると、ちょっとの段差でも
つまずいたり、こけてしまったり..... 💦

手術する先生方は、手術ばかりしてるから
意外に　手術自体は、テキパキ　早いのでしょう〜❗️😳
私の入院した　病院は、膝の手術なら
この先生、股関節なら　この先生..... と、
かなり　数　こなしてるよう〜でした‼️

@うたちゃん さん

私は手の指の第一関節が痛むヘバーデン結節なんですけど、整形外科に行っても全く何の治療もなかったんですよね～😓

ま、命に関わるような重大な症状がある訳ではないので、老化として受けいれるしかないのかなぁ～と思ってます😅

@まっky さん
へバーデン結節💦　　私も　なりました〜‼︎‼︎😢

何だか　凸凹でこぼこと、、、何年も前から　何だ？、これ⁇ 変なの〜‼︎‼︎💦って
思ってましたが、、、これが、さらに
進化して　進み、去年だったか...... いつの間にか　痛み😣が出て、ちょっと

痛いな💦　と思っているうちに、右薬指だけが　　指が曲がってしまって、鉛筆✏️が　ちゃんと　正確に　握れなく、つかめなくなってしまい、　植物画🪴などの　細かい線が　描けなくなって、影響出てしまい、書く字も　さらに　下手になってしまいました。。。

へバーデン結節は、特に　女性に多く、
歳を　重ねるにつれて、症状も　あらわになって行く　病気と言うか、症状らしいですね❗️、　特に　治療法も　無いに等しいみたいで、　整形外科に行って　気になるので　先生に言っても、私も　あまり
相手に　されませんでした💦

へバーデン結節、痛みが　出て、しばらく
痛く　変だなぁ〜💦　って、思っても
、その痛みは　いずれ　落ち着き、痛みは
いずれ　感じなくなりました。。

私は、へバーデン結節が　右手が　多く、
左手にも　少し、、、で、指輪💍が
似合わない手に　なってしまい、指輪💍
たくさんは　持ってませんが、もう指輪
みんな　眠っていて、する出番は　ありません💦

@うたちゃん さん

やっぱり同じですね😣
私は左の方が痛いのですが、靴履く時にスニーカーのかかとに指を添えられないので、スケッチャーズという靴にしましたよ🤭
これ、なかなか良いです🙆

@まっky さん
スケッチャーズ　と言う靴　あるんですね❗️、知りませんでした〜‼︎
今　私、運動靴　探してたんでした〜❗️

脚を　手術したので、履きやすい運動靴を
探しに行かなくっちゃ‼️って、思ってた所です〜‼️^_^
良い事　聞きました、ありがとうございます‼️

@うたちゃん さん💓

手を使わなくて履けるので、オススメ🤭

@まっky さん
値段も　そんなに　高く無いよう〜ですね🌸
運動靴でも、高いのが　いっぱいですものね❗️

歳　取って来ると、履きやすいのが　一番デス‼️👍

@まっky さん
スケッチャーズって言う　運動靴👟、
昨日　たまたま出掛けので、ABCマートで
買って来ましたよ❗️^_^

色は、黒しか無かったのですが、カッコ良く、それに　本当に　履きやすかったです‼️👍
今日から　履いてます、それで　クリニック🏥の　リハビリに　行って来ました〜‼︎

🤓：「こんばんは🌃✨」

🤓：「前進してますね🍀💕」

@けい子 さん
こんばんは😊〰️‼️

脚🦵を　手術し、3週間近く　入院し、
9月の末に　退院して、出て来ました。。

症状　悪化してから、両脚　手術したので、術後の　消耗度、疲労度は　大きかったかも　知れません。。。

退院してからは、やっぱり　リハビリが
大事なよう〜で、それから　すぐに　リハビリ・クリニックに　通っています❗️

スーパーで、今日は　何を買おう〜かな❓と、やっと　気持ちが　乗って来ました‼️💪
手術するまでは、とにかく　脚が　痛みを
増し、へこんでいましたからね😢💦

@うたちゃん さん💓

さっそく買われたのね～🤭

私はグレーなんですけど、毎日履いてます。
気に入っていただけて、良かったわ☺️
似たような靴がいろんなところから出てるようですよ👍

@まっky さん
アメリカ🇺🇸製だけじゃなく、いろいろ
出てるらしいですね❗️
黒しか　無かったけど、意外に　良い感じ
‼️
底が　弾力性が　あって、術後の私には
助かります❣️^_^

@うたちゃん さん、
　　　　おはようございます🤓

　うたちゃんさんが、日々のリハビリを頑張られてるからこその善き道のりを歩まれてますね💖🤓💖

@けい子 さん
出来る事しか　出来ず、出来る事を　やってるだけですが、小さな目標や　小さな
希望なり、小さな願望は　持って、とにかく　毎日、進んで行きたいです🌸👍

@うたちゃん さんへ😊

　人生に目標があることは
　　　　　素晴らしいことですね💖💖💖

@けい子 さん
目標って　言えれば　良いんですけど、
とにかく　日々の生活を　ちゃんと　送る事❗️..... と言う　平凡ですが、大事な事ですね🌸😊

@うたちゃん さんへ😊

　平凡こそがないよりの
　　　　　　　　幸せですよね😃🍀💕

@けい子 さん
うん　うん、　幸せは　遠くにあらず、
意外に　近いところに。。

@うたちゃん さん、そうなんですよ。

私はデザイン性を考えて、他のメーカーのベージュのものも買って履いているんですけど、一番クッション性が良いのは、やっぱりスケッチャーズかな🤭

@まっky さん
ABCマート　行ってみたけど、また　
違う靴屋も　いずれ、覗いてみたいと
思います〜❗️

@うたちゃん さん、こんにちは😊

　平凡な生活こそが幸せって、地震や豪雨の被災者の方々をテレビで拝見した時に、普通の生活…平凡な生活が、どれだけ幸せなことかと改めて感じさせてもらいました❣️❣️❣️

@けい子 さん
そう〜ですねぇ〜、日本🇯🇵は　自然災害が　多過ぎる国　ですよね〜‼︎‼︎💦
被災地、被災者など　こう言う言葉も
昔の　神戸の大地震( 阪神淡路大震災) あたりから　始まりましたね！、29年前からで、、、今年は　能登半島でしたね。。

@うたちゃん さんへ

　私は東日本大震災の時、入院していいたのですが、外に出ていて大きな揺れで木にしがみつきました！

　能登半島は元旦に地震に遭い、先日の豪雨…前を向こうとしていた矢先に暗闇ですよね😩

@けい子 さん
東日本大震災は、私も　経験しました。。
ビックリでしたよね‼️

今年の出だしも　地震に　飛行機✈️事故‼︎
政治も　乱れてるし、来年は　良い年に
なって欲しいです〜❗️😳

@うたちゃん さん、
　平穏な生活を祈りましょうね❤️🙏❤️

@けい子 さん
そう〜ですね🌸🙏