tomoさんのダールベルグデージー,グリーンアイス,パンダスミレの投稿画像

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tomo

2024/10/04

ぽつりぽつりと咲いています。°○。＊
雨の日は、身体がだるいです。
若い頃から肩こりで、最近毎日、寝る前にフォームローラーで背中をぐりぐりしています。

sora-haru

2024/10/04

ウォーターダイヤ、葉っぱだけでも十分可愛いのに花も咲くのですね。

気圧の関係で体調の変化つらいですね。
特に肩凝りは鬱陶しい。グリグリで楽になってますか？

最近ひどい片頭痛😞💥
痛い方の首筋を強めに指圧、肩甲骨の手が届く辺りも指圧。
ウソのようにスッキリ治りました😁
血流が改善したのかな？
たった5分くらいの自己治療?😆

友人は高くつくとぼやきながら隔日に指圧マッサージに通っています。
私の指圧では緩すぎるらしい。

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tomo

2024/10/04

@sora-haru さん♡

そうなんです、ウォーターダイヤのお花、可愛らしいです💛😊

私も、人のマッサージでは物足りなくて、自重で思いっきりぐりぐりしています😆
割とスッキリしますが、もみ返しがくることも…💧

sora-haru さん、5分の自己治癒で偏頭痛が改善❣️
普段から山歩きなどされて、食事もヘルシーそうだから、きっと健康なんだと思います✨😳

整体はお高いですよね💦
隔日で行けるなんて、羨ましい❗️肩こりで保険証を使うと、某大手企業の組合に怒られる😓

湿布薬が効くのですが、におうのと、ちょっと面倒なので、いつもテレビを見ながらグリグリしています笑

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autumn ͗midori

2024/10/04

ダールクベリーデージーにグリーンアイスさんですね🤗スミレにウォーターダイヤの葉っぱ💠みんなお顔を出して可愛らしいです💕💕

硬めのゴムボールを床や絨毯の上に置いて、上向きに寝てゴロゴロしたら、『きく〜🎵』です😆少し楽になると思います🍀

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tomo

2024/10/04

@autumn ͗midori さん⌘

ありがとうございます😊
皆んなちょこちょこ、咲いてくれています💕

皆さんやはり、コリがあるんですね〜💦
人は、頭が重いですもんね。
あと、スマホ！📱
夢中で見ていると、すっごくこります❗️
仰向けで固いものにぐりぐり、ゴロゴロがやはり、一番効きますね、きっと❣️👍✨

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