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まだまだ昼は真夏日,今年の夏は猛暑日が多過ぎました,食事管理の難しさの投稿画像
ひげしゃんさんのまだまだ昼は真夏日,今年の夏は猛暑日が多過ぎました,食事管理の難しさの投稿画像
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ひげしゃん
2024/09/08
9/8(日)晴れ時々曇り23℃〜36℃
おはようございます。
エボルブルス
エボルブルスの花言葉は「あふれる思い」「清潔」「清涼感」「ふたりの絆」です。
9月8日の誕生花「ホウセンカ」です。花びらが重なり合うように咲く姿が美しく、花言葉は「私に触れないで」や「短気」です。
エボルブルスは、アメリカンブルーとも呼ばれ、葉腋に花径2~3cmほどの濃い青色の花を咲かせます。高温乾燥に強く、夏の間旺盛に生育し、すがすがしい花色が涼しげです。曇りの日は花が閉じます。寒さには弱く、暖地であれば戸外で冬越しできますが、霜が降りるところでは枯れ、一年草として扱われます。分枝性のよい枝がほふくして四方に広がるので、花壇の縁取りやハンギングバスケット、脚つきのコンテナのほか、グラウンドカバーにも利用できます。花は枝の先のほうに咲くので、摘心や切り戻しをして枝数をふやしておくことが、こんもりとした草姿に花をたくさん咲かせるコツです。
熊本市でサントリービール工場の
プレゼンスでサクラマチ広場で生ビールが一杯100円だったので夫婦で飲みに行って来ました。
今月は糖尿病の定期健診日だから後はちゃんと自粛して過ごしたいと思います。でも今度は間違いなくHa1cは悪く成って居る事でしょう。少し心配ですが今年の夏の暑さも有って運動が余り出来て居ませんからね。
「論語」を学びたい思い、手にとったこの本には、安岡正篤さんの教えとして思考の三原則というものが引用されていました。 第一に、目先に捉われないで、出来るだけ長い目でみる。 第二に、物事の一面だけでなく多面的にみる。 第三に、何事も枝葉末節ではなく根本的にみる。
安岡正篤
今日も宜しくお願い致します。
よっち
2024/09/08
おはようございます
アメリカブルー
ブール-💙 キレイ!ですね
糖尿病 ビール🍺✘ 😵
分かってても 好きなら
飲みたいですね🥵
安いワ-💙
🧚♂〜よっち〜🧚
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ひげしゃん
2024/09/08
@よっち
さん
おはようございます。
アメリカンブルー🩵綺麗ですよね💓😊
糖尿病は、基本的にビール🍺はダメですが🙅やはり好きなんで我慢出来ません💦
その分今日も朝散歩とラジオ体操はして来ましたよ❣️
良い日曜日に成ります様に😊^_^
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フジセツ
2024/09/08
こんにちは😃
エボルブルス,アメリカンブルーのほうが馴染みがありますね☺️
清々しい,ブルー💙色の花がいいですよね〜☺️
生ビール🍺一杯100円ですか😉
昨日も暑い🥵日だつたので、それは,飲みたくなりますね🍺
今日も,朝から暑い🥵です😢
まだ,注意⚠️が必要ですね😔
きをつけましようね🤗
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otukimiusagi
2024/09/08
アメリカンブルー
素敵なブルーに癒されますね。
沢山咲いてると 冬越し
して 来春も咲いて欲しいと願ってしまいますが
此方は毎年11月の中頃には 霜が降りるので、
残念です。
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1
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ひげしゃん
2024/09/08
@フジセツ
さん
こんにちは。
確かにアメリカンブルーの方が馴染みが有りますよね╰(*´︶`*)╯♡💓😊
今日も真夏日36℃迄気温が上がって居ますもう9月なんですけどね。熊本には秋の藤崎宮例大祭のズイビョウ祭りが有りますがズイビョウ寒夜は昔の話ですね💦
生ビール一杯🍻100円は、魅力的でした
まだまだ残暑どころか真夏日です。お互いに熱中症には注意しましょう⚠️
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0
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ひげしゃん
2024/09/08
@otukimiusagi
さん
こんにちは。
アメリカンブルー🩵涼しそうな花に癒されますよね╰(*´︶`*)╯♡💓😊
11月中旬に霜が降りるんですか❗️今はちょっと冬が恋しいですよね、本当に冬になれば夏が恋しく成りますけどね。
冬越し出来れば良いですけど💦それは残念です😢
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otukimiusagi
2024/09/08
@ひげしゃん
さん
お返事ありがとうございます。
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ひげしゃん
腰椎粉砕骨折で、リハビリ散歩再開中 2021年は、殆ど歩けて居ません。 GSは8月から最近やっと再開出来ました。最初は庭先の掃除から初めて少しずつ動ける様に成りました。 基礎疾患の糖尿病のインスリン投与13単位、再春医療センターに3ヶ月に1度月末に通院して居ます。 庭木の伐採時に落下して緊急入院して 腰椎粉砕骨折の腰痛ボルト10本プレート2枚の大手術での取付け、取り外を して居ます。手足の痺れ有り腰痛有りです。特に左足の痺れは酷いです。 リハビリ再開して、今は早朝散歩を再開して多い時は2万位も歩いてしま居ますが少しセーブしないといけないと思って居ます。1万歩前後位が丁度良いのでしょう。少しでもと回復したいと言う気持ちが有るからでしょうね。 糖尿病は、3ヶ月に1回になって血糖値も安定して居ますが腎機能が若干悪くなって来て居ます。正常値が5ならば4くらいです。食事療法、運動療法を頑張って居ます。腰痛は生涯無くなる事は無いと言われて居ますがリハビリで軽減したいと頑張って居ます。 皆様も糖尿病には、注意してください。慢性疾患の糖尿病のインスリ投与になったら食べたい時に直ぐに食事も出来ませんし美味しいもの程、特に炭酸飲料水、スポーツドリンクは、厳禁です。本当は良く無いですが精神安定剤代わりに偶にはハイボールを楽しみながら少し飲んで居ます。
キーワード
まだまだ昼は真夏日
今年の夏は猛暑日が多過ぎました
食事管理の難しさ
おはようございます。
エボルブルス
エボルブルスの花言葉は「あふれる思い」「清潔」「清涼感」「ふたりの絆」です。
9月8日の誕生花「ホウセンカ」です。花びらが重なり合うように咲く姿が美しく、花言葉は「私に触れないで」や「短気」です。
エボルブルスは、アメリカンブルーとも呼ばれ、葉腋に花径2~3cmほどの濃い青色の花を咲かせます。高温乾燥に強く、夏の間旺盛に生育し、すがすがしい花色が涼しげです。曇りの日は花が閉じます。寒さには弱く、暖地であれば戸外で冬越しできますが、霜が降りるところでは枯れ、一年草として扱われます。分枝性のよい枝がほふくして四方に広がるので、花壇の縁取りやハンギングバスケット、脚つきのコンテナのほか、グラウンドカバーにも利用できます。花は枝の先のほうに咲くので、摘心や切り戻しをして枝数をふやしておくことが、こんもりとした草姿に花をたくさん咲かせるコツです。
熊本市でサントリービール工場の
プレゼンスでサクラマチ広場で生ビールが一杯100円だったので夫婦で飲みに行って来ました。
今月は糖尿病の定期健診日だから後はちゃんと自粛して過ごしたいと思います。でも今度は間違いなくHa1cは悪く成って居る事でしょう。少し心配ですが今年の夏の暑さも有って運動が余り出来て居ませんからね。
「論語」を学びたい思い、手にとったこの本には、安岡正篤さんの教えとして思考の三原則というものが引用されていました。 第一に、目先に捉われないで、出来るだけ長い目でみる。 第二に、物事の一面だけでなく多面的にみる。 第三に、何事も枝葉末節ではなく根本的にみる。
安岡正篤
今日も宜しくお願い致します。