シゲルさんのレンゲショウマ,蓮華升麻(レンゲショウマ),iPhone撮影の投稿画像

レンゲショウマ

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シゲル

2024/07/28

レンゲショウマに会いたくて

横浜市子ども植物園に来てみました

安静が長くて体力低下を感じていたので

リハビリを兼ねた外出でした

レンゲショウマ(キンポウゲ科)

花がハス（蓮華）に葉っぱが升麻（しょうま）に似ているから蓮華升麻(レンゲショウマ)

花言葉＊昔からの決まりごと

あの人に

逢いたいと

思った時

あなたは

すでに

恋をしている(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

Unknown

2024/07/28

おはようございます🌞

お疲れ様でした👍🏻✨😉✨

少しずつ体力アップ⤴️ですね😌✨🤍✨

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ゆきばー

2024/07/28

おはようございます。
レンゲショウマ大好きですよ😃
美しいお花ですね
実際には見た事がないので一度は見たいお花です
picを見てるだけでうっとり♡！
会えて良かったですね♪

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シゲル

2024/07/28

@Unknown さん
おはようございます^_^

少しずつ動かないと本当に

動けなくなってしまう

そんな恐怖感に背中押されて

外出してみましたが

日が沈んでも汗だくでした💦

応援ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

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シゲル

2024/07/28

@ゆきばーさん
おはようございます^_^
今年はホームページ通信欄にレンゲショウマ
載っていないので半信半疑
七月後半なのでもう終わっているかも
知れないと思いながら園内歩いていたら
園の職員さんと出会って一緒に探してもらいました＼(^o^)／

返信

Unknown

2024/07/28

@シゲル
リプありがとうございます😊

　私も暑いので一日中、エアコンをつけた快適な部屋にいることが多いのですが、それだとフレイルの予備軍ですね🤔

　短時間でもいいので少し汗をかく庭仕事をしたり、金魚（鯉）の水槽のお手入れ（水の入れ替え）をしたりしています💦

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しぃちゃん

2024/07/28

おはようございます😊体調大丈夫ですか•́ω•̀)?今年の暑さは、異常ですね😮‍💨
体力回復も大事ですが、熱中症対策しっかりしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

🏠の中でも、熱中症になりそうですよ😩部屋の移動するのも、クーラーの中から出たく無いですね😅

あまり無理しないでくださいね😣少しずつ身体を慣らしてくださいね😊

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しぃちゃん

2024/07/28

レンゲショウマは、可憐なお花ですね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
見せて頂いてありがとうございます!(´▽｀)

返信

藤

2024/07/28

おはようございます🐰

少しずつ体力を付けないとね🎵

無理の無い程度に、体を動かして下さいね😌

私もGS始めた頃はそうでした😅

レンゲショウマとても可愛い花、会えて良かったですね😆💕

猛暑日が続いていますが、熱中症に気を付けて下さいな。
今日も穏やかな一日を……(*^.^*)

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天空のバラの五線譜

2024/07/29

４週間近くも安静にしていたら、筋肉が弱りました。やっと、ウォーキングを始めて１週間になりますが、まだまだ、腰が痛くて、ボチボチやっています。お互いに無理せずリハビリしましょう。

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だいだいだい

2024/07/29

いいね♪沢山ありがとうございます♪綺麗なレンゲショウマですね♪癒されますね♪暑いですね。熱中症に気を付けてくださいね♪新型のコロナが流行りだしましたね。お互いに気を付けて過ごしましょうね♪

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シゲル

2024/08/06

@しぃちゃんさん
お返事遅くなりました^_^
はい、体調維持に気をつけて
過ごしています
お返事も遅れがちですみません💦
熱中症にならないことが目標です
ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

返信

シゲル

2024/08/06

@しぃちゃんさん
お返事遅くなりました^_^
レンゲショウマ出てきてくださいって
探して来ました
ここは群生してないので
下向きに咲くので
単なる野草に見えて見逃すことがあります
いました＼(^o^)／

返信

シゲル

2024/08/06

@藤さん
お返事遅くなりました^_^
体力は一度に戻らないので
リハビリ的に外出しています(*^^*)
心配ありがとうございます!(´▽｀)
お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

返信

シゲル

2024/08/06

@天空のバラの五線譜さん
お返事遅くなりました^_^
4週間も安静にしていたって
何か病気しましたか？
そうですね
前向きに考えることにしましょう
無理しないように頑張ろうね
ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

返信

シゲル

2024/08/06

@だいだいだいさん
お返事遅くなりました^_^
レンゲショウマ秋に咲いて欲しい
探すのに汗だくになりました
ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

返信

天空のバラの五線譜

2024/08/08

@シゲルさまへ
あまりにも腰痛が長引くので、名医のおられる整形外科病院へ7月18日に行ってきました。診断結果は、軽度の腰部脊柱管狭窄症でした。いまは、薬を処方されて、1週間に一度のリハビリへ通っています。どうも昨年12月7日に駐輪場天井からの転落事故で背中を強く打撲したときに、仙骨と脊椎辺りに、狭窄症が発症し、その後のハードな運動や園芸などで、悪化したみたいです。いまは、リハビリの過程で、ウォーキング、ストレッチ、筋トレをしているところです。
ご心配、ありがとうございました。

返信

シゲル

2024/08/08

@天空のバラの五線譜さん
それは大変な目にあっていますね
痛みってそのうち消えてなくなるって
思うものだからついつい忙しいを
言い訳にして病院に行きそびれますね
駐輪場天井？転落事故？注意すれば
回避出来るような危険は回避して
くださいね
まだまだ先は長いのですから
自分を過信しないで療養に励んでください

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