バックヤードのハーブ🌿たち

①サポナリア(ソープワート)
　葉を揉むと泡が出ることから
　シャボンソウとも言われます。
　葉や茎にはサポニンという成分
　があり、ヨーロッパでは古くか
　ら天然石鹸として利用されてき
　たそうです。
　草丈40〜80cm 花径2〜3cm

②アルケミラモリス
　別名 ハゴロモソウ(羽衣草)
　　レディースマントル
　葉の形が聖母マリアのマントを
　思わせることから「レディース
マントル」とも呼ばれます。
　黄緑色の小花がふわふわと揺れ
　る様子が可愛らしい。
　お花は盛りを過ぎて茶色になっ
　てきました。
　中世ヨーロッパでは、葉に集ま
　った雫に魔力があると言われ、
　女性が飲用すると不調が整えら
　れたそう。ローションとしても。
　スパイシーな香りも魅力。
　草丈20〜50cm

③コモンタイム
　清々しい香りは、多くの料理
　に使われます。
　ティーやスキンケアにも。
　草丈10cmほど。
　いつもは花を咲かせず、香りの
　良い時に摘んでドライにして、
　ストックしておきます。

④センテッドゼラニウム
　ローズゼラニウム
　和名　ニオイテンジクアオイ
　　　　(匂天竺葵)
　大好きなハーブ。お菓子作りに
　利用しています。
　葉や茎はバラの香りがします。
　草丈　20cm〜1m
　花径　3cmほど
　ホルモンバランスを整え、更年
　期障害を和らげるそうです。
　精神障害を和らげ不安や抑うつ
　を鎮める効果があるそう。
　
⑤ゲンノショウコ(現証拠)
　可愛いお花です。
　日本の三大薬草の一つで、古く
　から国民薬として使われてきま
　した。
　下痢、胃腸の不調に煎じて飲む
　と、現の証拠(この通り効く
　証拠)が名前の由来。
　花径 1〜1.5cm