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totoさんのオヤマボクチ,薬草の投稿画像

2024/07/19
上高地 河童橋近く

オヤマボクチ
一般的には「山ごぼう」とも呼ばれ、次のような利用法があります。

蕎麦のつなぎとして使用される。オヤマボクチの葉の裏に生えている白い繊維を摘み取り、そば粉に混ぜて練ります。コシが強く滑らかで、しっかりとした歯ごたえが特徴。

餅のつなぎとして使用される。若芽を茹でて餅に入れ、草餅を作ります。

天ぷらとして食べられる。生の葉を天ぷらにして食べます。

薬効
抗皮膚老化剤としての薬効成分が含まれている可能性があります。

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キーワード

植物