清らかなオキザリスさん
🤍🤍
一点の濁りもないもんね～🤍

オキザリス
一隅の真
清々と~ 🤍🤍🤍

@ハルリリ ちゃん


ハイ！
そうです。‼️^_^
ほんと、一点の濁り無し❣️

@Masakikuaraver さん

柔らかな
強さも混じえ
オキザリス🤍🤍🤍

@coco さん

😁~(*˘︶˘*).｡.:*🤍🫶

＠cocoちゃん♡

(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはよーꕤ💞

優しいオキザリスさんヾ(*´∀｀*)ﾉ

私も癒されました💗
疲れが飛びましたよ✿·͜·ᰔ

@ピッピ ちゃん


オォ〜

ピッピちゃん

今朝散歩🚶‍♀️から帰りましたよ。7じ帰宅です。
30分ですね。

嬉しいコメントありがとう。
今朝もオキザリスさんが出迎えてくれましたよ。

オルレアが種になろうとしてるから
あまが1番
枯れ色のようで抜きたくなります。
もう少し茶色になったら思い切れるんだけど。😊
今日もよろしくです。🌸🌱

@coco ちゃん

いつも見ている顔　

ときどき離れる　オキザリにしませんよ~

@トシ ちゃん


あ、
良いですね〜。幸せな
オキザリスちゃん。

流石にトシちゃん
まとまりましたね〜。🌸
🎶🎶🌱🌱🌱

@coco ちゃん

あはは🤣
ありがとうございます😭

@coco ちゃん♡

もう夕暮れ時ですね🌆

cocoちゃん、朝散歩行ってるんですね💕
夏の朝散歩は気持ちが良いですよね🌿🎶

私は今日も片道40分歩いてシェア家庭菜園に草むしりに行って来ました。
お友達が腰を痛めているので、今まで甘えていたので、頑張らねばです😅
私も悪いちゃ悪いんですけど、お友達よりはマシなので…😆


オルレア、種ができて来てますね
枯れてくると抜きたく成ってしまいますよね💦
オルレア、うちには無いですが、他の花達今まで零れ種頼りでしたが、minnoちゃんの影響受けて(笑)種を取ることを覚えました😅

@ピッピ ちゃん
ピッピちゃんは素晴らしいです。
ピッピちゃんも腰痛いのに
お友達よりはマシ。

優しいねえ。
私も腰が痛い。散歩は30分ね。
ピッピちゃんよりは少ない。😆
、こしを伸ばしながら
ていうか
頭から
吊り下げられてると思うと
お腹に力が入り
体がきちんとなるらしいのね。
その時にこしも良くなるとか、聞いたわあ。
てもね、
続かない。アハハハ

そうそう
minno ちゃん、色々教えてくれるから
ありがたい花友さんよね。
ヒマワリの種はトシちゃんが花が枯れたら
置いておくのが良いらしいから
置いていたのに

どこにしまったか
忘れたー。😊
あまり、ガンバラナイでね。ほんとの話し

@coco ちゃん♡

大丈夫よ👌
休み休み、腰掛け使ってゆっくりゆっくり
カタツムリのようにね🐌(笑)
日陰も冷たい水もあるし👍
歩きも重いもの持たなければ楽勝です😅
野菜は家族が後で車で取りに行くのでね😊
心配していただいて心から嬉しいです💓

無理ができる歳でも無いので、この頃は体に相談しながら行動してます。

cocoちゃんでもしまい忘れあるんですか？
私は最近だんだんひどくなってきてる気がします😅

なんでもノートにメモっておこうかな😆

@ピッピ ちゃん
よくわかります。
笑って誤魔化しちゃうのよ。
😆
よく忘れてますよ。

だから電気切った！
玄関閉めた！
窓閉めた！
炊飯器切った！とかねー。
声出して脳にも言い聞かせてます。
ピッピちゃんこそ、
しっかりしてらして、
共に💪ガンバロ！

お友達は忘れるから
銀行にもひとつだけにしたんだって。
ちょっとずつ
書いておくのもいいかも，💗
いいことあれば
まだ教えてね。
あ，そうだわ。
私NICE DAYって呼んでる足踏みやってる。5分間だけね
足が鍛えられるから
散歩が楽になってきたわね。
余談でした。🌸🌱

@coco ちゃん♡

5分間足踏み？NICEですね〜😆
雨で外へ出られない時はいいかもね👍

cocoちゃんは毎日かな？

私は血流が良くなるように、かかとを思い切り落とす運動はしてますよ！
かかとをあげて思い切り落とすだけの運動です。10回づつ1日3回やるだけ😊
良いと思う事は色々やっているけど、腰と相談しながらね😆


˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ またねぇ　╭*(๑˘ᴗ˘๑)*╮💤💤

@ピッピ ちゃん
では又明日ね
おやすみなさい。ありがとう😊