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ブルーデージー(^^)さんのブロンコ,ブロンコ,センペルビウムブロンコの投稿画像

センペルビウムブロンコ

センペルビウム　藤がさね

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ブルーデージー(*^^*)

2024/05/27

本日2投目🙇

あめたさんに頂いたセンペルのブロンコ、小型なのかな小いささにｷｭﾝｷｭﾝします🥰🫶ランナーも出てきて嬉しいなぁ💕
置き場所ないから、大苗の脇に植えちゃってゴメンね🥹（2枚目はライトの関係で色合いが違います）

今日は脚の付け根（鼠径部から臀部?）が痛くて、土曜日や日曜日はよく歩いてたのに何故なんだろね😟床に座る生活で、座り方が悪いのかなぁ🤔
YouTube動画のヨガを見ながらヨガやストレッチしたのが更に痛めたみたい~Y(>_
でも、頑張って治してみせるからね( • ̀ω•́ )b ✧

2024/05/28

夜分に失礼しますm(_ _)m
我が家にも“ブロンコ”ありますよ☺️
鼠径部の痛みσ(^_^;)?
私の場合軽くヘルニアもあるし、坐骨神経痛もあるから、よくわかります😅 骨盤の歪みからもきてるとおもうから、暖めること(o^∀^o)最近暖かくなってきた分、冷房いれるようになったので体は冷えています、そして、我が家も床に座る生活の方がながいけど…😅多肉事をしているとき同じ姿勢でながく座ってると足腰にきますね～😅
あぐらを組むときに足の裏同士をあわせて合せきの状態で足を上下に動かす…バタフライといいます YOGAでも出てきます☺️股関節ほぐしてくだされ😁

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@kinu さん
こんにちは☺💕
ブロンコは名前は知ってたけど、珍しい方のセンペルを収集してしまうので持っていなかったんですよ😅小型のセンペルも持ってなくてセンペルの交換便で頂けて良かったです🫶

坐骨神経痛は私も少しあるようですが、気にしてなかったんですよ😟右側は婦人科でも卵管嚢腫の手術・遊走腎からの膀胱炎など全て右のほう、そして坐骨神経痛も右側だけですよ😩
骨盤は凄く歪んでると思います😥朝起きたら、パジャマのズボンのウエスト部分が必ず左にズレてて歩くにも違和感があったりなので、歪み有りますよね😵

床に一旦座ると立ち上がるのが面倒だし、今は足が痛いから更に動きたくないです😟💧
あぐらを組むときの足の裏を合わせて、これは膝の方をバタバタさせるのですか？！😯カーブスの運動後のストレッチでは同じように足の裏を合わせますが、上体を少し前へ傾ける程度です🏋
バタバタならテレビを見ながら出来ますね😉身体が柔らかいことを過信してて、昨日午後にストレッチを強度にしてしまい更に痛めてしまいましたよ😢💧
今日1日はロボット歩きになってて、上体を前に傾けるだけで「イタタッ」ってなるのでマシになってからバタバタしますね😌今、足の裏を合わせると右側だけ下げれないんですよ😵

長き文章になってごめんなさい〰🙇
コメント､嬉しいです💕(* ˊᵕˋㅅ)

2024/05/28

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
その通りですよね😁 あとね、長座位になって、お尻歩きしてくだされ😁 それも、骨盤調整に役立ちます🎵詳しくは Googleってくだされ😅

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@kinu さん

(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪
(꜆* 'ᵕ' )꜆⋆ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⋆
(◍´͈ꈊ`͈◍) ﾎﾆｮ〜ﾝ💕

長座位の尻歩きは知ってたけど、軽く考えて今まであまりやってなかったよ(^_^;)
家の中で出来るから、長座位のお尻歩きを習慣にするわね😉👍
('ω' (⊃*⊂)=3ｳﾞｯ〜🤣

2024/05/28

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
そのときできるだけ片は、揺らさず床と平行になるように意識してくださいね腕は胸のところでクロスするのもよいかもね😅

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@kinu さん
(๑^◡^๑)💕

ありがとう‼️肩は揺らさず床と平行にと意識して、腕は胸のところでクロスするのね😃
今、少しやってみたけど、未だ右脚の付け根にひびくし、膝を立てても位置によっても痛むから、今日は安静にしておきますね🥹

2024/05/28

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
暖めてくだされ😅 私はポケットにミニカイロいれたりしてました股関節周辺を暖める😃

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@kinu さん

そっか〜ポケットに入れるのなら貼らないミニカイロが余ってるわ😀
ズボンには中にズボン下を履いてるんだけど、お腹も冷たかったりするからね🤔
寝るときにもポケットに入れてていいのかな😯

2024/05/28

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
低温火傷しない程度にね😁
私はね、左側に体の痛みが出てます、ヘルニアも坐骨神経痛も首も狭窄きてるのか上向いたら左腕に痺れくるときあるから、あまり上向き視線ならないようにしてます…😅 なんてったってお年ですからね～😅

こきゆい☆

2024/05/28

私もちょっと前から脚の付け根が歩くと痛くて💦
4月頃から違和感あったけど痛くなったのは最近で、YouTube見ながらストレッチしてるけどあんまり良くならず
↑のアドバイス、私もやってみます

2024/05/28

@こきゆい☆ さん(o^∀^o)
やりすぎも禁物ですからね～😅

ゆきにゃん

2024/05/28

こんばんは😊

ブロンコさんがかわいいですね！
でもお隣の大株センペルビウムさんが何だか気になります💧
とても大きい感じに見えます！

脚は大丈夫ですか？
お気をつけてお過ごしくださいね！

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@kinu さん

あ〰私も朝方に腕がしびれてる事があるよ😟左でも右でもあるし、首がストレートネックだし、私も仰向けで寝ようとしても息苦しくて結局は左向きにして寝てるわ😪首も背骨も骨盤も歪んでるわよ💧　
私もお年頃だから〰( ﾉД`)
お年頃の症状が似てるのね〜‎(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ

2024/05/28

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
同じく‼️ストレートネックの反り腰❗

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@こきゆい☆ さん
こんばんは😀

YouTube動画をみてヨガをするの、気をつけて⚠️😧
私は余計に痛めてしまったからね😵💧

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@ゆきにゃんさん
こんばんは☺🌆
　
見てくださって､ありがとうございます☺💕
では、明日は横の大株センペルをアップさせてもらいますね😉

脚の付け根が痛くて、YouTube動画をみながらヨガをやっていたら更に痛めてしまいました😭そのため、動くのがつらくて壊れかけのロボットのように歩いていますよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
ジムも少しの間お休みしますが、カーブスは気に入ってるので必ず治してみせる気持ちでいますよ☺
ありがとうございます💗

こきゆい☆

2024/05/28

@kinu さん
ありがとうございます😊
痛い方の足は痛くない程度にしてます

こきゆい☆

2024/05/28

@ブルーデージー(*^^*) さん
ヨガっていう程ではなくて、ちょっと足上げる程度で💦
しゃがんだりは痛くないんだけどね。。
身体が固まってる感じ

☆多肉の気持ち☆

2024/05/28

こんばんは✡️　
ブロンコ私も持ってるよ～
確かに小型かも知れない…
小さくても色付きは綺麗よね
💜💙♥️
床に座る方が落ち着く～ってことあるよね☺️
私は長年ソファー生活をしていてここに越してからソファーが置けないから背もたれの無い椅子に足を組む姿勢で６年生活していたの。
組んで上になる右側の骨盤がずれちゃってて右足ふくらはぎ突っ張り感でてね。
骨盤の位置を戻すマッサージと足組むクセを直したら足が突っ張らなくなったのよ。
知らず知らずの間に生活習慣で良くない姿勢で居るのかもね…🤔

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@kinu さん

ん〰反り腰かは分からないんだけどね🤔
ストレートネックは昔で、合う枕が見つからないんだよね😟

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@こきゆい☆ さん
本式のヨガでないなら良かった〜🥹
私も脚をあげてマシになってたのに、昨日カーブスから帰ってきてからYouTube見てヨガを強行したら筋肉を痛めたみたい😟柔軟性があるからと自分を過信してたわ😭

立って足を前後にしてのストレッチは､カーブスで運動後にやってるよ😊
若い頃のように無茶な運動もストレッチもしちゃ駄目だね💧
お互いボチボチ動いて柔軟性をあげていこうね😉

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/28

@☆多肉の気持ち☆ さん
うん👍色付きが綺麗だよね🥰最初は黄色味があるからジュレるんじゃないかと心配したよ😅

やっぱり足を組むのが楽で、足首のところで組んだりもするし、ウチはソファと低めの座椅子があるから背もたれに凭れてだらんとしてるよ😟もともと首も背骨も歪んでるから骨盤も歪んでて、その歪みが脚の付け根にいってるのか、どうなんだろうね😩
3日前にはスタスタ歩いてたのになぁ😮‍💨

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
私も枕難民…😅いまね、ニトリの“頭、肩、腰用…”とかっていうちょっと斜めに傾斜しているの使ってます、枕より幅は広いけどそれに変えてから、結構肩のこりとかましになったような感じです🎵お近くにニトリがあったら、試着ではないけれど、お試しにベットの上で寝っ転がれますよ☺️

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん
おはよぉ〜(´,,•ω•,,)♡
昨夜は貼るカイロを痛いところの服の上から貼り付けて寝ましたよ😉ポカポカ気持ちよくてグッスリと眠れた感じがしてます😊
朝起きた時の歩行も普通に歩けたけど、スタスタ歩いてると急に軽い痛みが走ったよ😟それでも、だいぶん良い感じ👍💕

そうそう、枕難民も同じだよね🤔
昨夜は仰向けで寝ようと暫く仰向けになってたら、左手の小指側が痺れてきたり寝苦しくなったので横向きで寝ましたよ🛌
ニトリは近くには無いので、今度🚙シェアカーで出かける時にはニトリに連れていってもらうから、お試しをさせてもらうね🛏👍

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
いいお天気☀️ね～🎶
痺れがあるのは首のどっか脛椎がつまってるとおもう…😅年取ると骨の隙間もなくなってくるから脊椎狭窄症になったりするからね、まだまだお若いでしょうに😁ちなみに私はね今年還暦迎えたお年頃😁

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん
いえいえ、若くないのよ😅
kinuさんが今年還暦、私は去年還暦だったわよ🤭

良い天気だから散歩したいわね😃☀️

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@こきゆい☆ さん

柔軟体操やストレッチ、筋トレよりも、テニスボール大のボールを仰向けになってからお尻の下に置いてゴロゴロ（ボールを置いた反対側の足は膝を立ててね）、ゴロゴロさせると固まったお尻の筋肉が緩むのが良いんですよ😊寝転んで横向きになって、脚の付け根にボールを置いてのツボ押しも効きますよ😀
YouTube動画の「股関節専門チャンネル田山陽平」で探して見てみてね←コレ、今朝みつけたんだけど、以前に股関節の痛みを治した鍼灸整骨院で教わった家で出来るボールと同じだから分かりやすいと思うので〜😉

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
似た者同士ですね😁
今日も休みなので友達と映画にいってきます😆🎵
“タカ&ユウジ”見てきます😁

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
テニスボールなくても同じ姿勢でお尻ほぐしできますよ☺️ YOGAでやってます🎵 私はね、ホットヨガ“LAVA”のレッスン生です😁かれこれ5年6年目突入かな?
週３回ぐらいレッスン受けたら体の調子もいいけれどサボったらてきめん、動きが悪くなる…😅体って正直ですよね☺️

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん
映画を見に行くの良いね(・∀・)ｲｲﾈ!!楽しんできてね😉👍🎥

私は6年目に再婚して引っ越してきたから友達も居てないのです😢
主人は年金をもらいながらも月〜土アルバイトして忙しくしてます( *^人^* )ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
私は毎日が休みで､家でインコたちとのんびり過ごしてます😅もっぱらNetflixで好きな海外ドラマを見てますよ☺

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
それも、うらやましい☺️
私はね、まだまだ働かないと…😅 ストレス解消の多肉ライフも楽しめないしね…😅 大阪近いから機会があればお会いしましょ🎵

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん

へぇ～‼️🤩ホットヨガを⁉️😍
良いですか、ヨガ！？ホットヨガなら凄い汗を描くんでしょう！！
私は汗かきだからカーブスでも汗をかくけど、ホットヨガなら（爆）汗になるだろうなぁ😆
近くにホットヨガもあるけど、若い頃ならヨガをしたかったけど今はカーブスって思ってしまってたわ😅

今、尾てい骨まわりにボールを当ててゴロゴロしてたら、かなり楽になったよ😃

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
LAVA大阪も結構ありますよね、リンパドレナージュとかサウンド系とかいろんなレッスンあるから🎵
話し変わります🎵 センペルさんなんだけど、丼になってるやつがかなりぎゅうぎゅうでこの時期解体しても大丈夫かな? Instagramでみた、リースが、気に入って作ってみようとしてます😁
多肉棚作ってくれたお店の方が鉢植えでポイポイしてたの持ち帰ったのが急激に成長したみたいで変形しそうになってるのです…😅

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん
うん( * ॑˘ ॑* )⁾⁾
そうだね、近いもんね👍

*ᴗ ᴗ)⁾⁾♡ﾖﾛｼｸぉ願ぃｼﾏｽ•••ෆ

私は介護の初任者の資格を持ってるだけだよ🥹

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
あるだけでいつでも働ける‼️

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん
LAVAってよく見かけるよ😃

センペルさんね、
ん〰環境によってもあるし、これから暑くなるからどうなんだろね🤔

今の時期からはやめておくのがベストだと思ってますよ🤔
去年までこの時期にセンペルを迎えることが多かったんだけど、根が張らないうちに暑くなるから駄目になりやすいからね😟まあ、小苗か大苗にもよるんだと思うけどね🤔

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@kinu さん

もう、介護してもらう側になりそうだよ(´-﹏-`；)

☆多肉の気持ち☆

2024/05/29

@ブルーデージー(*^^*) さん💙
あ～確かに黄色が強くなった時があったなぁ…
私も一瞬駄目かなって見てた時がありました♪

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/29

@☆多肉の気持ち☆ さん

やっぱりそうなのね🤭間違えて抜かなくて良かったわε-(´∀｀*)ﾎｯ

こきゆい☆

2024/05/31

@ブルーデージー(*^^*) さん
ありがとう！
あちこちのツボ押し動画見てたんだけど↑も探してみますね

こきゆい☆

2024/05/31

@kinu さん
やっぱりホットヨガいいんですね🧘
足の冷えがひどくて、知り合いからホットヨガ勧められて
けど1番近い所が閉まってしまって入会に至らず💦
こちらのコメント勝手に読ませて貰いましたが役に立ちます、ありがとうございます😊
ブルーデージーさんもありがとうございました

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/31

@こきゆい☆ さん

こんにちは☺
私も歩くと数分後には右の脚の付け根に痛みが走るし、家の中でま偶に痛みがくるんだよ😟
私はミニボールでグリグリしてたら、腰の横あたりでツボ押しした後が良い感じなので続けてグリグリしてみるよ😉
↑のYouTube動画は説明が長いから、飛ばしてツボ押しのところだけ見てるよ😅

お互い治るように頑張ろうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

2024/05/31

@こきゆい☆ さん(o^∀^o)
そうなのです🎵
私が知り合った人も基礎体温が低くてYOGAに通い始め代謝がよくなったそうです現在65歳の方です😁
夜もよく眠れますよ🎵やりすぎは注意⚠️です(o^∀^o)
レッスン後にインストラクターの方が必ず言います🎵
“健康な心と体に感謝ナマステ～(o^∀^o)”ってね🎵

こきゆい☆

2024/05/31

@ブルーデージー(*^^*) さん
うん、説明長かった😅
でも、ツボ押しいい感じ！
足をかばって歩くと膝まで痛くなる
ツボ押し効いて早く普通に歩けるようになりたーい！

こきゆい☆

2024/05/31

@kinu さん
ナマステ〜！
そうなんですね、それは期待持てる😊
もう一度店舗検索してみようっと

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/31

@こきゆい☆ さん

うん！！
痛みを怖がらなくてもスイスイ歩けるように治していこうね😉🚶🚶‍♂
今日もマンションのゴミ出しに行ったけど、時折痛みがきたよ😢でも、5年前に初めて痛めた時よりマシだし治ってた時期もあるから、これは治せるんだと思って無理せずツボ押しや軽いストレッチを続けるよ😉

2024/05/31

@こきゆい☆ さん(o^∀^o)
L○VAだったら、最初の、三ヶ月はお安くどこの店舗でもいけますよ☺️３ヶ月後にはコース選べますスポーツジムと一緒かな?わたしは、お散歩圏内でスタジオがあるからいってますが、公共機関や車で受講しにきてる人もいるみたいで…😅私だったら、ちょっと思案するけど休みの日は違うスタジオに行くときもあります☺️ でもね、いっぱいいろんなもの進められるからそこは財布のひも閉めとかないとですよ😁

こきゆい☆

2024/05/31

@ブルーデージー(*^^*) さん
私は時々痛くなる事はあっても
こんなに続く事はなかったの。。
家ではすり足で歩けるから全然大丈夫
外はどうしても足を上げて歩くから痛くなって💦
一度治ってるのね！じゃまた回復するよね
お互いがんばろう💪

こきゆい☆

2024/05/31

@kinu さん
そうなの、私は交通機関で行く距離で躊躇してます💦
なので、週2行くかどうか。。
重いお尻を上げないと何も始まらないですね〜
色々ありがとう😊

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/31

@こきゆい☆ さん
家の中で痛みが出ないのは同じだね🤔
私は初めて痛みだした時には家の中でも方向を変える時などに痛みが走ってたし10分も歩けなかったから、車椅子の生活になるんじゃないかと不安でいっぱいだったよ😩
でも、治って大丈夫だったこともあるし、たまに少しの痛みが出たりしたら鍼灸医に教わった柔軟体操とボールでグリグリして生活してるうちに自然に治ってたんだけどね🤔

ん〰すり足で歩いてるのは
心配だなぁ😟膝をしっかりあげてあることは大切らしいよ←YouTubeからの話で、膝をしっかりあげると膝が広がるし広げるように歩くのが良いらしいからね🤔

こきゆい☆

2024/05/31

@ブルーデージー(*^^*) さん
すり足はスリッパで滑ってる感じ？笑
家の階段も上がれてるししゃがんだり正座も大丈夫！
膝を上げるよう注意するわ
そこまで痛いのが回復したのなら、私も頑張るわ💪

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/31

@こきゆい☆ さん

(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ｡.*･.
私も階段は初めて痛めたときも今も、上りも下りも全く痛くないよ😯正座も平気だよ😊
家の中でも利き足に体重移動した時に痛いかったけど、今は痛くなくなったよ😊
歩く前に、痛い方の足を後ろに引いてから前に移動する動作を練習すると良いんじゃないかな😀〰なんて言ってから私やってみたら、付け根が痛かったわ😵💧

こきゆい☆

2024/05/31

@ブルーデージー(*^^*) さん
全く一緒だね〜😅

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/31

@こきゆい☆ さん

うん🥺
今日はゴミ出しとマンション前のコンビニまで歩いたんだけど、家の中でも歩くと痛くなったよ😵

こきゆい☆さんは病院で診てもらった？！🤔
私は整形外科でMRI検査をしても異常なしだったから、病気とは言えない程度の骨盤の筋肉あたりの痛みだと思ってるよ🥺
これって現代病かのかもしれないよね😟座ることより動くことを多くして生活すれば発症しないんじゃないかなぁ😧
ホントいやな痛みだよね😩

2024/05/31

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
お邪魔しますよ😅
わたしは、痺れが出てきた時期もあったので、MRIとってもらったら軽いヘルニアが発覚しました😁
しかも YOGAに通い始めたあとになったりしたので…😅 最初は朝歯磨きしたあとのうがいをするのに上向きで顔をあげると痛みが走りました‼️でも、体を捻るのも介護の仕事をするのもそんなに支障はなかったです…😅 体の構造って、不思議…😅

ブルーデージー(*^^*)

2024/05/31

@kinu さん　こんばんは☺🌃
お疲れ様です😌

私は痺れはひと昔（10年前）のへバーデン結節って診断を受けた頃から朝方に痺れたりで、そういえば整形外科で私は気にしてないのに医者の方が首や肩を電気を当てたり器械を使っていきなさいって言われた気がするわ🤔
介護の仕事をしてる時は心身ともに体調が良かったけど、再婚して仕事もせずガーデニングをしだして多肉植物を育て始めてから脚の付け根の痛む間隔が短くなってしまって弦を弾くような痛みが走ってたんだよ😟

kinuさんも仕事には支障がなくて良かったよね😯
たしか私もウガイの時には腰が痛かったんだわ😮

今はジャンプしても階段の上り下りも痛くならないのに、平坦な道を歩くと弦を弾かれたような痛みがくるんだよ😭よく考えると、植物を植え替えたりした日の翌日に痛みがきてるんだわ😢以前から分かってたんだけどね😟

2024/06/01

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
一種の神経麻痺だね😁
同年代あるある話で、参考になります😁 ヘバーデン…始めて聞いたわ😱

ブルーデージー(*^^*)

2024/06/01

@kinu さん
٩(*´∇`)۶おはよ〜♬

へバーデン結節、初めて知った？！😯じゃあ、「ガングリオン」は知ってる？！😧
私の手の指は第一関節がゴツゴツと腫れてるよ🤔親指の関節にはにはガングリオンもあって違和感があって微妙な痺れ感がずっとあるから、物を掴んでいるのが少しだけ苦手かなぁ(*_*）

2024/06/01

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
☀️🙋‍♀️❗おはようございますm(_ _)m
“ガン…”はしってますよ、調べてみたら、昔バーちゃんがなってたかな?リウマチ系だとおもってた😅
朝から庭に出たらいろんなものが目についてしまう😁
今日は明石公園で結構大きなイベントあるみたいなんで除きにいこうかな…😅
COSTCOもいかなければで夜には集会もあるしで、タイムリーな１日になりそうです🎵

ブルーデージー(*^^*)

2024/06/01

@kinu さん
おおー！！
有意義な1日になりそうですね👍
集会とは学会とか？！私は創価学会員になって3年目になるわ😅旦那が若い頃から学会員だったからね🤔
大きなイベントって何だろね😃
私も気軽にイベントなどに行けるといいんだけどね😅

2024/06/01

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
自治会の上の連合と言うやつです😁 出席して座ってるだけ…😅
でも、19時から１時間拘束される😁

ブルーデージー(*^^*)

2024/06/01

@kinu さん
あら、そっちの方だったんだね😀まあ、座ってるだけなら良いわ😄
私は座談会とか発言するのが嫌だし、旦那が長いこと地区部長してるから話すのが上手いけど私は言いたいことを伝えられないタイプだから、座ってるだけならナンボでも座っとくわ😅

2024/06/01

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
なんたって‼️ 自治会長だからねあたしゃ～😅
たまたまくじ引きで引いた当たりで😅お陰でいろんなものもらいましたわ…😅コロナ２回目とか、なる

ブルーデージー(*^^*)

2024/06/01

@kinu さん！！
ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
要らんもんまで頂いちゃったのね😨ｵﾂｶﾚｻﾏ
自治会長って死んでも嫌だよ😩

今は学会のなかでは副しらゆり長とグループ長をやってるけど、やらされてる感いっぱいの私は周りに助けられてばかりだわ😥

2024/06/01

@ブルーデージー(*^^*) さん(o^∀^o)
同感‼️

こきゆい☆

2024/06/01

@ブルーデージー(*^^*) さん
1年程前、足の痺れで行ったらMRIで脊椎狭窄気味だと😓
痺れはそれほど酷くなかったけど今の方が痛い。
それと10年前へバーデンで指痛かったけど今は平気。
まぁお年頃で次から次へと色々やってきます（ ; ; ）

ブルーデージー(*^^*)

2024/06/01

@kinu さん

( ･᷄ὢ･᷅)(･᷄ὢ･᷅ )ﾈｰ💧

ブルーデージー(*^^*)

2024/06/01

@こきゆい☆ さん

んー🤔お互いにいろいろとあるね😟

そういえば私のへバーデン結節も最近はマシだなぁ🙄それより、5年前に手術した手根幹症候群の手のひら（手首のほう）が疼くことがあるわ🥹
脊椎のほうが関わってる痛みなら、私のとは違う場所の痛みかもしれないね🤔
年齢がいくと骨と骨の間の隙間が狭くなってくるから、足に痛みが出てきてるんだね😧
座り方も影響してるのかな、ソファで背もたれにダランともたれて悪い姿勢で座ってるからね😥

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