どんどん根をのばしてはびこりますね
うちはフェンスにする前は縁沿いに有りましたが今は様子見
復活するか否か🤭

@ヤマゲン さま

おはようございます😃　　

うんうん、地植えにしたら恐ろしい位に、はびこるはびこる〜😱😭

うちは全部鉢植えでこじんまり育てるそうです。既にある小笹も鉢植え🪴で育てています。

ご心配おかけしました➰🤣🤣🤣

👸
縞笹
よく盆栽に
仕立ててあるよね～🤔

涼しげで
夏の縁側に似合う植物だよねえ

@absolute　ゼロ 🌹🌵

そうそう、盆栽にいいんだよね〜

何年か前に、『松』、『笹』(竹の代わり)、『梅』の盆栽をお正月玄関先に置いたこともあったな。。😌

うちの市は五葉松の産地。盆栽好きの人も多い気がするわ〜

もうお昼の時間か。。

一日１０００ＫCalはきついな。。🤔

@とんとん 👸

松竹梅✨
縁起がいいねえ～👍

松に笹にいいねえ～👍
家の業者が持ってきた
種～の松も10センチくらいになってきたよ✋

そそ
１日1000㌍はきついな
って
解るところからスタートだよん

１年も２年もかけての
ダイエットのほうが
私にはきついから

一気に1000㌍にして
１ヶ月半

👸は結構体重があるから
70キロくらいまでは
１日1300㌍くらいにしても
順調に体重は減るよ

ノートに付けると
きゅうり半分が何㌍とか
お茶碗半分で何㌍とか
解ってくるじゃん
そして

カロリー計算して
10日くらい経って
体重が落ちてきたら
そら励みになるから～

そして何かちょっとだけ
甘いものを食べる
チョコレート🍫とか
飴🍬とか
ダイエットしてませんよ
って脳ミソに教える
と

摂取カロリーが減ると
身体は取り込みをはじめるけど

それを
ちょこっと甘いもの食べて
阻止する

はい❗頑張って👊😆🎵

@absolute　ゼロ 🌹🌵

了解です！🙋🏻‍♀️

食べたものをノートにつけてみるね。

千里の道も一歩から〜〜

🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️💨💨💨　

甘いものを🤏食べて、脳をだます〜🤭

夏はすぐそこ➰🏖🩱✨✨✨

@とんとん 👸

そして
そのちょこっと
食べる甘いものは
カロリー計算には入れない❕
　　　(笑)🤭
ケーキ🍰食べたりもしてたよ
その分
その後３日ほど
朝食のようなご飯を食べたり
アイスコーヒー☕と
食パン🍞１枚とか
夜トマト🍅１個とか(笑)
３食過ごしたりして➰😅

@absolute　ゼロ 🌹🌵

そんなことしてたら

痩せてしまうやろ〜🤣🤣🤣

@とんとん 👸

　痩せるんと
ちゃうんかぁ～い～🤪

@absolute　ゼロ 🌹🌵

あっ　🤭

無理なダイエットはダメだよね🙅
朝昼晩きっちり食べないと足腰弱るよ😆

朝は8枚きりの食パンと昨日のカレー。
ヨーグルトに金柑ジャム。バナナ半分。

昼は手作りラーメン、豚肉、ハム、もやし、キャベツ、卵。

おやつリンゴ半分と枇杷2個。

晩御飯ご飯🍚半分、こんにゃく、イワシの味噌煮、カブの葉のおひたし、鳥胡瓜玉ねぎのサラダ、トマト半分、具沢山味噌汁。

晩御飯をもっと減らせば痩せられると思うけど💦


あっ！
今日の投稿のことについて、書くはずやったのに忘れてた💦

笹は増えるよ💦
地植えにしないから大丈夫ってわかってられるみたいだけど、鉢のしたからも脱走するよ！

気をつけてね😆

@ブルちえみ さま

🤤🤤🤤🤤🤤

ブルチー家のご飯、とても美味しそう〜👍✨

うちは、朝はカレーの残りをやっつけた。野菜たっぷりのビーフカレー✌🧅🥕🫑🥔️🥩

お昼は、自家製カブ菜のおひたしとイワシの味噌煮だったよ。ちょっと似てるね。ただし、イワシは備蓄食糧入れ替えの為、缶詰🤭

お昼と晩に、しめじと卵と玉ねぎのお吸い物。

晩御飯は簡単鮭寿司とトマト大一個🍅

おやつは牛乳とチーズケーキ🧀

おやつはいつもなら一日３回位食べるけど、今日は控え目に。。

無駄にコンビニに行かなかったから、その分痩せてるわ、きっと✨

そうそう、鉢から根が張るんだよね〜😅テコでも動かない鉢があるよ、たまに。

笹は庭に置いておくだけじゃなく、逆に根を張っても大丈夫なところに植える案もあるみたい。場所だけはあるので😆💨

@とんとん さん

似てるね〜
食事、真似したん違う？って思ったわ！
昨日のカレー、カレーうどんにしようかと思ったけど、パンを焼いた後で朝に食べといたろ❣️って食べたよ😊
ビーフカレー、ジャガイモゴロっと入ってるから痩せないなと思いながら。

そして、イワシの味噌煮はちょっと、ええかっこしいして作ったみたいに言ってるけど、同じく缶詰やっつけた！
冷凍サバを焼こうかと思ったけど、手抜きしたわ！
今日は買い物に行ってないから、新鮮な魚が無かったのよ😆

とんとんさん、今のままなら、模範的な食事やけど、寝る前に小腹空いたからとめっちゃ食べるからあかんね😆

空腹で寝てね😴

そして明日の朝、空腹で目が覚める🙆

笹、実家の笹が
えらいことになっててん💦
よくもまぁあそこまで覆いつくして気にならなかったのかと感心したわ！

うちのドクダミ、ホオズキ、菊芋もすごい勢いで蔓延ってるから人のこと言えないけどね😅

@ブルちえみ さま

了解です！

空腹で寝れるかな。。😵😵‍💫

と思いつつ、スマホを持ったまま大分寝入ってしまい、返信が遅くなってしまいました😓

ブルチーはもう寝ていることでしょう。

そろそろ私も休むことにします。

今日はドクダミの野原で寝そべる夢でもみようかな〜🥱😴💤💤

@とんとん さん

おはようございます☀

寝るのは早いよ💤
そして、夜中に起きてる🤣

朝は６時前に犬が起きたから起きた！
起きてすぐに外にオシッコさせにでるけど、パジャマの上から服を着て、顔も洗ってない！
パジャマは普通の服やから、バレてないかな？
今日も誰にも会わなかった、ホッ😌

でも、みんな早起きだから窓から見られてるかも😅

@ブルちえみ さま

おはようございます🌞

そうなんだよね〜
ご近所さんはこちらも早起き。

たぶん見られてる？

わたしもトレーナーにゆったりズボンで、そのまま買い物にも行ける格好よ。

ホラ、いつ地震が来ても逃げられるでしょ！　←言い訳🫢

今朝は５時から起きています。

ほなね😚🤚

@とんとん さん

そう！
地震を経験しているから、いつでも外に出られる格好で👚

ノーブラなので、上から何か羽織ってるけど。

５時でも明るいもんね😀
ちょっと早起きも辛く無くなってきたから良かったね😙

昼はちょっと昼寝😴してね😀

ほなら💨

@ブルちえみ さま

私もノーブラ！

いざという時は長めのタオルを首からかける〜😊

じゃ🤚