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ブルーデージー(*^^*)さんのセンペルビウム アヴェリル,SPN 11,センペルビウム サンキストの投稿画像

センペルビウム アヴェリル
SPN-13
SPN 11
センペルビウム Kip
ブルーデージー・Kip
センペルビウム サンキスト
ブルーデージー・サンキスト
センペルビウム グレイゴースト
ブルーデージー・グレイゴースト
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ブルーデージー(*^^*)
2024/05/06
センペルビウムたち
Kip、アヴェリル
SPN-13、SPN-11、サンキスト、グレイゴースト、など(*^^*)
（SPNあめたさん産）（ｻﾝｷｽﾄ、ｸﾞﾚｲｺﾞｰｽﾄはﾘﾍﾞﾝｼﾞ）

水やりしてから、室内の育成ライト下に移動しました(*^^*)


最近､痛む右下腹部のところに冷湿布をして寝たら、今朝から歩くと痛みます〰(ó﹏ò｡)ジャンプしても痛くないから、またカーブスに毎日通えば治るはず……( ° ﾛ °)و！
それと、咳も治ってない〰(>_<)インコもいるし、掃除苦手なので、エアドッグ（空気清浄機）をポチリましたゎ😅

あめた
2024/05/06
お疲れ様です😊
子株出てますね🙌🌱楽しみですね
やっぱりセンペル可愛い((o(｡･ω･｡)o))

体調大丈夫ですか？
無理しないでくださいね
ワタシもお掃除苦手🧹💦です
いつも汚庭♡汚部屋（т-т）
植物に時間割いてます(￣▽￣;)🌱
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/06
@あめた さん

ありがとうこざいます😌💗
明日は大丈夫かな~😟
歩くと脚の付け根がズキッと痛むので、普通に歩けなくてロボットのように1歩ずつ そ～っと歩いては「痛っ💦」ってなってます😢
5年前には車椅子になるかもと凄く怖かったですよ😟その時は昔からの鍼灸院では無くて現代のスポーツ選手を診る鍼灸医の治療を受けて1年半ほどでかなり良くなってきてカーブスで運動できるほどに良くなってたんですよ🥹でも、車椅子になることは無いので、恐れずに動きます！徐々に治るはずなんです(๑•̀ㅂ•́)و✧今は痛いんですけどね😥

同じで、汚ベランダと汚部屋です(*_*;
☆多肉の気持ち☆
2024/05/06
おこんばん✩⃛ೄわ～🌙⭐
どれも大きく綺麗に育ってるね☺️
そう言えば我が家にもグレイゴーストがあったはず‼️
ブルーデージーさんの写真と見合わせて札付けておこう❤️

湿布も温湿布と冷湿布とあってどちらを使えば良いのか迷う…🤔
筋肉痛なら治るけど他の要因なら…🤔
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/06
@☆多肉の気持ち☆ さん
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾃﾞｽ🌛💫
グレイゴースト居るんだね😄🌱こういうタイプ好きだよね(*´艸)(艸｀*)ﾈｰ💕


そうなんだよね🤔旦那が毎晩 腰に冷湿布を貼ってて、温湿布は置いてないから冷湿布を貼ったよ😮昨日は左肩前も押すと痛くて冷湿布を貼って寝たよ😴
もう次から次へと痛みが出てくるわ😢
☆多肉の気持ち☆
2024/05/06
@ブルーデージー(*^^*) さん🐦️
実は私右肩の前側痛いのよ😅もう１ヶ月以上たつわ。
整骨院週一回行ってマッサージ受けてるけどあんまり回復してないなあ…
五十肩か???とか思うけど…
何が原因なのか分からないわ～
その前は右足ふくらはぎハムストリングスって言われて、
それは骨盤のズレを元に直してもらったらあら不思議⁉️
治ったわ🤭
歳かしらぁ〰️あちこちガタ来るわぁ〰️🤣
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/06
@☆多肉の気持ち☆ さん
50型には私もなったよ🤔その頃は脚の付け根の痛みのために鍼灸整骨院に通ってたから、肩も治療してもらってから自然と治ってたわ☺️

左肩前は昨晩だけ痛くて、今日は治ってるよ👍
10年前に雨の日に石の階段で尻餅を付いたことがあったんだけど、それが影響してるのかなぁ🤔たぶん私も骨盤矯正が必要だよね😟
寝てる間に寝返りが凄く多いし、寝も浅いんだよ🥱エアウィーヴのマットレスに替えたんだけど効果なしだよ😢
でも、どんな痛みにも負けたくないね(๑•̀ω•́)و✨
チョコち
2024/05/07
おはよう😉
センペルさん可愛い上手に育ててるね💖

体調大丈夫⁇
カーブスも無理しない方がいいと思うけど💦
私も風邪ひいたら1ヶ月ぐらい咳が続くよ(;´д｀)

エアドックポチったの、私も気になってるけど高くて買えない😂
今度、効果教えてね！
☆多肉の気持ち☆
2024/05/07
@ブルーデージー(*^^*) さん🐦️
日によって痛みの強い弱いはあるよね😌
肩って動かすからねっ！
私ね右足を上にして足を組む癖があって。
その長年の姿勢も骨盤のズレの要因だったみたい…
背もたれの無い椅子だから不安定なのよね。
やっぱり日々の何気ない習慣が不調に繋がるのね～
越してくる前はソファーに座ったり横になって過ごして居たけど、今は狭くてソファー置けないのよ😅
自然治癒してくれた最高なんだけど…ﾈ
放っておくと悪化…🤭
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/07
@チョコち さん
おはよう(🌼◕ ᴗ ◕„)ﾉ
今のところセンペルたちは元気そうです💗

やっと痛みがゼロになったと思ってた部分だからね😟
昔からの悪い座り方（ヤンキー座り…）をしてると、痛みが再発するみたいで何度かあったんだよ🙁家の中では正座が高さのある座椅子に座ってるけどね、ベランダで植え替え作業をしてる時に無意識にヤンキー座りみたいにしゃがんでたからね🤔いけなかったんだよ😢それに、カーブスが無い日は外出もせず、座ってばかりだったからね😟今回は以前よりも痛みがキツめだから、頑張って治さなきゃね(｡•̀ᴗ-)و ̑̑

返事が遅れてごめんなさい🙇リビングから寝室へ📱を取りに戻るに痛みが嫌でソファで横になってたの😥

このあと、鍼灸医に教えてもらった股関節に効くツボに当たるようにしてたらマシになってきたよ😉
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/07
@☆多肉の気持ち☆ さん

うん、私もだよ😥
エアウィーヴのマットレスに替えてからマシになったけど、以前は起きてきたら上半身が下半身より左側に向いてる感じがしてベッドからリビングへ歩くのが変な気がしてたのよ😟
私はベッドで右向きでも左向きでも、下半身より上半身が左きして寝てるんだと思うわ🤔昔は仰向で‘大’の字で寝てたのになぁ😯首はストレートネックだし、甲状腺肥大だから息苦しさが気になる時もあるからね😟
自律神経は天候に左右されるもんね🙁
放っておくと治らないよね🥹
今朝は鍼灸医さんに教えてもらった、脚の付け根外側やお尻側のツボにボールを当ててたよ😌そしたら、直ぐに効いたみたいだけど、その後に右腰右尻のほうにズーンと軽い鈍痛を感じてるよ😔

なるべく自然に治癒してほしいけどね〜😅
ゆきにゃん
2024/05/07
センペルビウム、室内へ移動されたのですね！

体調はいかがですか？
あまり無理なさらないでくださいね😊
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/07
@ゆきにゃん さん
そうなんですよ😃
少しずつ室内へ移動させてます😉

ありがとう☺️💕
まだズゥーンと鈍痛を感じますが、朝よりはマシになってきましたよ😀明日になれば更にマシになると思います😉👍
ゆきにゃん
2024/05/07
@ブルーデージー(*^^*) さん
少しずつ良くなっているようなのですね。
お大事になさってくださいね😊
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/07
@ゆきにゃん さん
ありがとうこざいます☺

私自身も酷い状態から抜け出せ多様でホッとしています😌
日頃の姿勢体勢に気をつけたいと思いました😉🙏
チョコち
2024/05/07
@ブルーデージー(*^^*) さん

いやいや私の方こそ、いつも返信遅くてごめんね🙇‍♀️

私も植え替えとかでヤンキー座りしてやるよ😆
私は股関節より腰が痛くなる😥
でもツボ押しで楽になって良かったね👍
☆多肉の気持ち☆
2024/05/07
@ブルーデージー(*^^*) さん💗
うん、うん。
お互い身体を大切にしようね😉元気じゃ無いと趣味もつまらなくなるからﾈ🌿
もう1年半前から仕事は減らしてるから随分と心身共に穏やかな暮らしになったけどね☺️
人生100年の時代だから先はまだ長いから❣️
ゆとりを持ちながらするよ～☘️
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/07
@チョコち さん
なんだろね😟早めにベッドで横になって寝てたんだけど、トイレへ行くのに歩いたら やっぱり脚の付け根が「痛っ❢」てなったよ😨

ガーデニングをするのに､しゃがんでするよね🤔
何でだろ〰😢
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/08
@☆多肉の気持ち☆ さん

ｳﾝ♪(,,^ᴗ^,,)
ホントに痛みがあると何も出来なかったわ😥使える時間はタップリあったのにね〰🤔
人生100年だから健康でいようね😉

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いいね！無しでのフォローや投稿されてない方は直ちにブロックさせて頂きます┏○)) ブルーデイジーにて2018年10月からGS参加しましたが2021年3月中旬にログアウト後に戻れなくなって、改めてブルーデージー(*^^*)にてゼロから始めました バックナンバー大好きだけど、最近はミュージック全般に聞くことがないなぁ🤔 手芸が好きで､最近は羊毛フェルトにハマってるよ🪡チクチクしてる内からパワーが湧いてくるんだよ🩷肩凝りや運動解消のためにカーブスへも行くようになったよ🏃‍♀ インスタもインコと多肉植物たまにアップしています↓↓

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