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ほむらさんの藤の花,藤(ふじ)の投稿画像

2024/04/28
藤の花の公園へ気温が上がる前に朝イチウォーキング。

ちょうど藤まつり中だけど8時ではまだ店はあいておらず、代わりに人もまばら。

1.2 藤はもう殆ど終わってて名残の花が少し残っているくらい。
3  新緑はまぶしくBGMは谷山浩子の「風になれ〜緑のために」推奨  
   (実際には「ナイト・オブ・ナイツ」聞いてました)
4  芍薬もまだ咲いてたけど、前のやつと種類が違うのかな。
5  空と水面に泳ぐ

そんなこんなで一万七千歩。クラッカーをかじっただけで歩きに行ったので今コーヒー飲みながらおやつにブロッコリーとチーズとゆで卵を食べてるところ。・・・鶏ささみがないとなんかバランス悪いな?いや筋トレマンの朝食じゃないから!
2024/04/28
藤の花はやっぱりいいですねぇ😊
筋肉マンは胸肉推奨ですから大丈夫😃
あとプロテインか…
自分も肉はほぼササミだけなのでヘルシーです。(気分的にはカロリーゼロ)
2024/04/28
@みくた さん
今は胸肉が常識なのですか~。ささみはサイズ的にちょうどよいのですよね。あとはプロテインスープを追加、と
2024/04/28
@ほむら さん
スーパーで2切れがなかなか無いんですよ。あるのは3切れか4切ればかりで1回で食べるには3切れは多いし、2日に分けたら少ないし…
で、結局4切れを買い2日に分ける的な😅
2024/04/28
@みくた さん
一つづつラップして冷凍ですかね。たくさん入ってるほうが安かったりするし。
2024/04/28
@ほむら さん
冷凍という手がありましたか😳
自分にとって冷凍庫は冷えてないビールを時短で冷やす場所とでしか認識してませんでした🤣
2024/04/28
@みくた さん
冷凍庫を一体何だと思ってるんですか。働く主婦の強い味方なんですよ プンスコ ビールが冷えてなくても人は死にませんが飯を食わなきゃ死にますからね。
2024/04/28
@ほむら さん
言い訳ではありませんが、あと奥さんのアイスがしこたま入ってます😅
2024/04/28
@みくた さん
やはり冷たい緑のほうがいいのでは?と・・・グラグラ
17000歩って凄い距離ですね😱
こないだ子供と公園行った帰りになんだかんだ6kmほど散歩しながら帰宅しましたがぐったりでした…
途中アツミケシの花見つけてキレイ〜からの通報したりなんやかんやありましたけども。
(誤字とは思いますがたぶん芍薬じゃなくて石楠花ではないですかね?)
2024/04/29
@キネ_CrystalPlants さん
うわ!シャクナゲ!なんで芍薬になっとる??
アツミケシ最近SNSでも話題になってますねえ。誰かテロ的にタネでも蒔いて回ってるのかしらって。泳がない休日は歩かないと運動量が・・・
@ほむら さん
アツミゲシどんどん増えてるみたいでよね。でもまさか散歩圏内にあるとは想像していませんでしたよ。
2024/05/03
@キネ_CrystalPlants さん
アツミゲシは何やらおクスリとして使うには面倒だとかなんとか。そのへんにあるってのはびっくりですね。オレンジの小さなケシは可愛いけどめちゃ増える危なくないけど駆除対象のケシ・・・とか言うのもありますね。
@ほむら さん
あいつらめちゃくちゃ繁殖力ありますもんねー
花は綺麗だからまだ良いですね😇

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