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ひげしゃんさんの自己管理の甘さ,自戒の念,自己嫌悪の投稿画像

2024/01/17
1/17(水)晴れのち曇り 1℃〜16℃

おはようございます。

キャラボク

キャラボクの花言葉には、「慰め」「哀しみ」「高尚」「風格」「底力」などがあります。

1月17日の誕生花はコチョウランです。 コチョウランには「純粋な愛」「幸福がやってくる」の花言葉があります。

キャラボクは、イチイ科イチイ属の常緑低木で、日本海側の山地に自生する常緑針葉樹です。 イチイの変種で、イチイと比べて幹が直立せず、枝が細やかに分かれるのが特徴です。また、葉はイチイよりもやや広く厚みがあり、すべての葉がらせん状につくのも特徴です。 庭木などでも古くから人気があります。丈夫で環境適応能力が高い木で、積雪にも耐える耐寒性に加え、イチイよりも耐暑性があるためです。また、根元付近で分岐して横に広がる性質を利用し、庭園の垣根などに多用されます。 キャラボクの果実は赤く熟し、果肉(仮種皮)は食べられますが種子は有毒です。庭にキャラボクを植えると疫病を除くと言われ、古い庭には数多く用いられていたとも言われています。

スティーブ・ジョブズ

ベストを尽くして失敗したら、ベストを尽くしたってことさ 

年齢を重ねる毎に経験する事が多く成って慎重になるのですが私には当て嵌まらないのでしょう。
同じ経験を何度もして居るのに
自戒の念に苛まれます。
基本的にお酒は糖尿病には駄目なのですが、ほんの少しならばと飲んでしまいます。それが1番の問題だと思います。折角食事管理を奥さんがしてくれて居るのにと思います。今日からおとなしくして行きたいと思います。
意思の弱さから来る物でしょう。
健全な生活に戻して行かないと駄目ですね。

今日も宜しくお願い致します。
2024/01/17
おはようございます☀
ご無沙汰しておりました🙏
昨年から栃木の実家で療養しています。来週から大学病院へ転院します。地元なので、伸び伸び明るく暮らしています。少しだけ内職もできています。
ひげしゃんさんが、仰ってくれた通りの、本来の自分を取り戻しています。
有難うございます💕💐😂🍈
おはようございます。
お酒はね、やめられませんよ。
だって、ずっと飲んできたんだもん。

頭ではわかってるんだけど、それが、出来ないんですよね。

それで、目くじら立てて喧嘩するぐらいなら、見て見ぬふりってのもしてあげたいけど、そこがね。

わかっちゃいるけどやめられないですね、植木等が、歌ってましたね。

今日も、早出なので、もうでかけます。

よい、一日を。
2024/01/17
おはようございます

キャラボクの🌿 葉っぱ

紅葉 しないの かしら…〜

駄目('ω'乂)と 分かってても

しちゃいますもんね😄

辞められない 事 有りますね

🧚~よっち〜🧚‍♂
2024/01/17
@メロンパン さん

おはようございます。
お久しぶりですね╰(*´︶`*)╯♡😊
実家での療養から大学病院への転院ですか
伸び伸び明るく暮らせておられるならば安心ですね(((o(*゚▽゚*)o)))♡💓

本来の自分を取り戻せたのは本当に良かったですね╰(*´︶`*)╯♡😊
ずっと応援して居ますよ😊😍🥰💓
2024/01/17
@ひげしゃん さん
嬉しいです😂💐
有難うございます🩷🍈
2024/01/17
@チロルンまみー さん

おはようございます。

本当にお酒はやめられません、美味しそうな刺身とか観たら我慢しろと言うのが酷です(*≧∀≦*)飲み過ぎずに適量に飲めば良いのにと毎回思うだけです😰

身体の事を考えたら抑えた方が良いに決まって居るんですけどね。
本当にわかっちゃいるけどやめられない~ですね。

良い一日をお過ごしください😊(o^^o)
2024/01/17
@よっち さん

おはようございます。

キャラボクの葉っぱ🌿は何時も青々として居ます。紅葉する事は無いですね😊

駄目だと分かってはいるのですが、分かっていてもやっぱり飲んじゃいます😰😱

良い一日をお過ごしください😊(o^^o)
2024/01/17
こんにちは😃

キャラボク、名前とpicが一致しませんが、どこかで見た様にも思えます😆
名前は知りませんでした😅

お酒も少しなら身体に良いそうなので、たまになら良いのではないでしようか?
我慢して楽しみ😊を奪ってしまうのは身体に良く無い気がします☺️
毎日、散歩を頑張ってますから、時々のご褒美は良いと思いますよ🙆🏻

今日も良い一日をお過ごしください🤗
2024/01/17
@フジセツ さん

こんばんは。

キャラボクは、隣の家の庭に生えて居ます
私も何時も何の木🌲かと思って居ました‼︎
名前を知らない木の方が多いですね😰

お酒も少しならば身体に良いと言われますが、ついつい飲み過ぎてしまいます。
適量を管理して飲む事が難しいのが酒です
確かに我慢して楽しみを奪うのはストレスになって精神的に悪い様に思います😊

毎日の散歩で二日酔いは殆どせずに済んで居ます。嬉しいお言葉をありがとうございます(o^^o)😊

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腰椎粉砕骨折で、リハビリ散歩再開中 2021年は、殆ど歩けて居ません。 GSは8月から最近やっと再開出来ました。最初は庭先の掃除から初めて少しずつ動ける様に成りました。 基礎疾患の糖尿病のインスリン投与13単位、再春医療センターに3ヶ月に1度月末に通院して居ます。 庭木の伐採時に落下して緊急入院して 腰椎粉砕骨折の腰痛ボルト10本プレート2枚の大手術での取付け、取り外を して居ます。手足の痺れ有り腰痛有りです。特に左足の痺れは酷いです。 リハビリ再開して、今は早朝散歩を再開して多い時は2万位も歩いてしま居ますが少しセーブしないといけないと思って居ます。1万歩前後位が丁度良いのでしょう。少しでもと回復したいと言う気持ちが有るからでしょうね。 糖尿病は、3ヶ月に1回になって血糖値も安定して居ますが腎機能が若干悪くなって来て居ます。正常値が5ならば4くらいです。食事療法、運動療法を頑張って居ます。腰痛は生涯無くなる事は無いと言われて居ますがリハビリで軽減したいと頑張って居ます。 皆様も糖尿病には、注意してください。慢性疾患の糖尿病のインスリ投与になったら食べたい時に直ぐに食事も出来ませんし美味しいもの程、特に炭酸飲料水、スポーツドリンクは、厳禁です。本当は良く無いですが精神安定剤代わりに偶にはハイボールを楽しみながら少し飲んで居ます。

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