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カボチャ(南瓜),Seasonal diaryの投稿画像
ゆりさんのカボチャ(南瓜),Seasonal diaryの投稿画像
カボチャ(南瓜)
Seasonal diary
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ゆり
2024/01/08
1月❺【南瓜】*浦添市西原
2024.1.7…✍🏻
**七草**
冬至ごろに
食べると身体にいい南瓜✨
ビタミンC.E.鉄分.カリウム.カルシウム.食物繊維.
などなどが含まれていて…
風邪予防🤧
体力の回復が望めるそう。
かぼちゃは…
調理に手間ひまかかりますが…
おやすみの日に
友人や家族におもてなしとして作ってあげたい食材ですね。
かぼちゃのポタージュ作ろうかな🫕✨
🌄日の出…7:18
📷2023.10.14 am 8:06 ⛅️
百合子
2024/01/08
カボチャは少なくても優れた栄養素、
冬には取りたいですね。
ポタージュ、いいですね。
私はマッシュしてサラダ、ポテトサラダの作り方でね😊
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1
返信
ゆり
2024/01/09
@百合子
さん
お疲れ様です✨
カボチャマッシュ
子どもたちも喜びそう😋
食べたくなりました〜
除雪作業も、されているのでしょうか?
どうぞ🙏🏻✨
お大事にお過ごしくださいね。
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1
返信
ユリコ
2024/01/09
@ゆりさん
冬至の七草(七種)
お恥ずかしいですが、初めて知りました😅
なるほど〜🤔
納得です。
大好きなカボチャ🎃で
風邪予防❗
冬至に限らず、身体にいい食材は常に摂りたいですね💕
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0
返信
百合子
2024/01/09
@ゆり
さん
今日は雪は降りましたが、積もりませんでしたので除雪はありませんでした。
ありがとうございます😊
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1
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ゆり
2019.6.8🔝初投稿🌱 2024.10.10🔝ホームケアセラピスト始めました🌱 https://www.instagram.com/yuurii1205/profilecard/?igsh=MjI2dndheTYzeDcw
植物
カボチャ(南瓜)
Seasonal diary
2024.1.7…✍🏻
**七草**
冬至ごろに
食べると身体にいい南瓜✨
ビタミンC.E.鉄分.カリウム.カルシウム.食物繊維.
などなどが含まれていて…
風邪予防🤧
体力の回復が望めるそう。
かぼちゃは…
調理に手間ひまかかりますが…
おやすみの日に
友人や家族におもてなしとして作ってあげたい食材ですね。
かぼちゃのポタージュ作ろうかな🫕✨
🌄日の出…7:18
📷2023.10.14 am 8:06 ⛅️