毛先だけでも そろえると

綺麗に✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿に

なりますよね💕︎

ちょっとした事ですが
べっぴんさんは日々努力を
惜しみませんよね🤣🤣🤣‼️

えらいなぁ👏👍🤣‼️
ﾋﾄｺﾞﾄ (ﾉｼ`>∀<)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ😂

@@6033 さん

めっちゃバカにしてる〜🤣🤣🤣🎶

おばさんになっても可愛くなりたいってアホみたいですか〜(_･ω･)_ﾊﾞｧﾝ

ところで断食ってどんな効果がありますか❓
検診で半日食べないだけでツラい私には無理かもですが、興味あります( ´罒`*)ｲﾋｯ

いえいえ💦バカになぞ💦
しておりませんよ😅‼️

カワイイおばさんになって
くださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”😊

断食‼️👍🤩
まずは ダイエット‼️3.5kg
痩せました 🤣(›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ

で、体が軽くなるし
で、便秘の方は胃も腸も何も無い状態に
なりますよね～💕
で、胃が小さくなるので大食いは
できなくなります😭
今回は
ダイエット後の初食事をする前にヨーグルト（R-1)をのんで腸活UPを
ねらいました💦😅🤣🤣🤣‼️

僕だけかもしれませんが塩と砂糖に
すごく敏感になりました✨🙄
⋯🤔💭過剰反応かも？

今回で7.8回目の断食なんで
2日目さえ我慢すれば後は5日ぐらい
いけるかも🤣‼️と思うほど
お腹が空かなくなりますよ🍀*゜

長文になりましたー🙇‍♀️🫡‼️🤣

@@6033 さん

へぇ〜🫢なるほど〜細かにありがとうございます🙇‍♀️⤴️🎶

なんかね、お腹がぐーって鳴ったら若返りホルモンが出るそうですよ😲

だから試してみたいなぁと思いました😃

ダイエット中は甘みや塩味に敏感になりますね‼️私はアトピーなので、甘みや塩味を控えていたら薄味好きになりました❣️

腸は脳みたいなものだそうですから腸活大切ですね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

@kana さん

へぇー😲若返り‼️(⑅•｡•)ﾍｪｰ
それ 良いですね💕🤣‼️
...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

断食中 電車🚃𓈒𓂂𓏸図書館なんかに
行けないです💦😅
グーグーが30分ぐらい 水飲むまで続くので
静かな場所はNG‼️🤣🤣🤣🤣

(´๑⊙💋⊙)＜ﾀﾞﾒﾖ~ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ🙅‍♂️

@@6033 さん

そんなにぐーぐー鳴るんですか💦
めっちゃ若なってるな〜🤣🤣🤣👍

こんばんは～😊

おっとっと、エケメン😆
７ヶ月も？
10cmくらい延びた❓️

私は、くせ毛がどうしてもがまんできないので、１ヶ月１回は外せません😃
ある程度の長さでは、いい感じの髪型になるのに😖

@kana さん

🤣🤣🤣👍‼️💕

@sora-haru さん

こんばんは〜😊

うん、10cm以上のびた😆
いい感じになってたけどやっぱりいい加減cutしたくて✂️

月イチcutしてるの〜soraさんマメやね‼️😃
私、ズボラなんですよ🤣

なるべくほったらかしで可愛くなりたいな〜🤭😂

@kana さん

私はイラチでずぼらです。
洗髪後、自然乾燥派です、
ドライヤー面倒😆

@sora-haru さん

イラチはわかるけど🤣冬はドライヤーで早く乾かさないと風邪ひくよ〜🤧💦