cocominさん
とってもいい感じ‼️✌️😄

@ちゃちゃ さん
いつも見ていただきありがとうございます😊コメント、嬉しいです🌸😃

お花や木々と一緒に癒されているものをセットにしての投稿、共感していただけるのも嬉しいです😌😊

@cocomin さん

　　　　　γ⌒ヽ
　　　　__/　　/
　 γ￣＿_） （ ∧,,∧
　（ 　 ＿__） )(´･ω ･`)
　（　　＿__) ﾉ ﾍ　　 |>
　 乂＿__)_ノ しー Ｊ

カフェでまったり最高ですねー♪

@ココ さん
初めまして😊
コメントありがとうございます♪
見ていただき、嬉しいです🌸☕️

お花と紅葉を見ながら、カフェでまったりして来ました🍀

@cocomin さん おはようございます
私もカフェで ゆっくり過ごす時間が
大好きです❣️
紅葉🍁も楽しみです！

cocominさん
　こんばんは

　カフェでのコーヒー☕とケーキ🍰とまったりとした時間〜
それは、仕事や用事を頑張ったので、自分への癒やしとご褒美かなぁ
　それとも、仕事などに備え、それらを頑張るために、英気を養うことかなぁ

　一週間の中で仕事や用事をする日・時間が多い以上は、そのどちらも当てはまるのでしょうね。
　仕事、用事をこなし、カフェ☕🍰を楽しむ❗
　cocominさんは、いつもじょうずだなぁって思います。週末の🍺も!
　私は、最近も、疲れが溜まると、良い仕事を効率よくできないばかりか、心身に良くないとつくづく感じます。
　自分への癒やしとご褒美をちゃんと作ることによって、月曜日から頑張る意欲と責任感につながリますね。
　そうつながるように、一旦、仕事や用事から離れ、自分を癒やし、ご褒美をあげる、頑張った自分に感謝することが大事ですね。

　まったりと過ごしたり、ボーッとしながら散歩したりする間、実は、そういう時こそ、脳の前頭前野が活発に良い働きをし、良いひらめきにつながるそうですよ（そういう状態を「デフォルトモードネットワーク」というそうです。）。

cocominさん
　貴女が座ったこの席は、季節を感じ、モミジの青々とした姿、色づく過程、紅葉🍁の美しさ、冬枯れの寂しさと春を待つ期待感など、季節の移り変わりを楽しめる素敵な席ですね。

cocominさん
お疲れさまでした(^_^)

@ロン さん
お疲れ様です🍀コメントありがとうございます♪

何か好きなことや趣味などを楽しめれば良いのでしょうが、今のところ見つからなくて💦

週末は、美味しいものを呑んだり食べたりすることが唯一の楽しみや癒しになっています🍴☕️🍀

あと、色々な植物に触れたり、素敵な空を見上げたりするのもいいですね🌸✨

@cocomin さん

おはよう(^_^)

cocominさんの休日の過ごし方、素敵ですよ。
　美味しい食事🍴、ケーキ🍰、コーヒー☕とそのお店、お店の植物、お店からの眺めを楽しむって、羨ましいです。
　その空間に身を置くだけでも、良いなぁーって思いますよ。
　これからも、投稿で見せてほしいです。
　
　cocominさんにお勧めのカフェでの楽しみ方
①　のんびり、ボーッとする。
　脳は、意識しないところで活発に働いています。ひらめきが生まれるかもしれないですね。
②　ゆっくり時間をかけて、食事、ケーキをよく見て、素材を考え、一切れずつ味わって食べ、飲み物も味を確かめながら飲む。
　これだけで、一種のマインドフルネスになります。脳はお休み状態で、疲れが取れます。
③　食事、ケーキ、コーヒーなどを味わう、その空間に身を置くことを、自分の癒やし、自分への感謝、自分へのご褒美であり、楽しいと感じる。
　そうすれば、幸せホルモンが豊富に出るでしょう。

　私の趣味って何だろう。
　百人一首、写経、読書。　
　花を見、樹木を眺め、見上げ、木の実を見つける散歩。
　短歌を詠むこと、詩を書くこと。日記。
　単身赴任中に考えついた「一人百人一首」は、CDで読み札を聴きながら、全部の札を何分で取り切れるかを競うもの。
　お寺を訪れ、仏像を拝見すること。
　絵画鑑賞（なかなか機会がないけど）
　ん〜ん🤔、どれも地味😖一緒にしたいとは思わないよね😅🤣
　自分で継続できる好きなことなので、まあ良いかな。

　そうそう
　この前、空を見上げました。
　空を見上げるって、長くなかったなあと感じましたよ。
　空にはうろこ雲、秋の空だなあって思いました。
　空を見上げる、樹木を見上げるって、背筋が伸び、普段見ていない素敵な光景を眺め、楽しめるので、良いですね(^o^)

cocominさん
今日も、頑張ってね(^_^)

@ロン さん
色々と教えてくださり、ありがとうございます😊

お互いに、自分が心地よいと思えることをたくさん見つけられるといいですね🍀🌸

@cocomin さん

今日、久しぶりに、一人百人一首をしたよ。
CDランダム再生だとどうしても残り2枚を読んでくれないのですが、98枚を29分で取りました。

競技カルタのようなスピードはとても無理だけど、歌の世界を十分楽しめました。

今夜は、早めに就寝し、明日から4日間、お互いに頑張ろうね(^_^)

@ロン さん
好きなことを楽しむ時間、大事ですよね😉
今週も頑張りましょう😃