ゆりさんのヨウテイボク（羊蹄木）,Care diaryの投稿画像

ヨウテイボク（羊蹄木）

Care diary

35人がいいね！

投稿の削除

この投稿を削除しますか？

ゆり

2023/09/15

9月❽【羊蹄木】＊浦添市西原

人の顔を
すっぽり覆うほどﾋﾞｯｸﾘ.ｻｲｽﾞの葉っぱ。

若葉色に輝く木影は…
まだまだ続く残暑を穏やかにしてくれます。

🌱ﾏﾒ科
🌱ﾊｶﾏｶｽﾞﾗ属

***************************************

Care diary…✍🏻

日中の残暑
まだまだ厳しいですね〜💦

陽射しの強さに…
介護と仕事とボランティア。

いつの間にか
身体に負担がかかり小さな膿が瞼と顎に🥲💦

食事.睡眠.運動の
バランス崩れてしまいました。

生活習慣の見直しを考える時期です。

🌄日の出…6:15
📷2023.9.14 pm 17:11 🌤

百合子

2023/09/15

暑さの中での無理が重なったのですね。
少しの整理が必要なのかもしれませんね。
まずはリラックスして、また頑張りましょうね。
応援📣していますよ😊

返信

猫バナナ

2023/09/15

介護保険使ってますか？
頑張り過ぎませんように。

返信

KUMILLET

2023/09/15

瞼も顎も気になる部位…
つらいですね…無理せずに
休む時はゆっくり休まれてください。
回復を心より祈っていますね🌿✨✨

返信

gurigura

2023/09/15

もしかしたら羊蹄木（ヨウテイボク）？
🐏の蹄の形ににているところから…付いた名前のようです☺️

ゆりさん、私もこの猛暑…夏期講習の準備で忙しく食事もおろそかに…

ある日肘から血が出ていてびっくり🫢
痛くも無く…いつの間に膿んでるの〜🙀？？？

プリントを何枚も数えてパチンパチンと止めていただけ…肘をついていたとは言え擦れたぐらいでこんなことには？？

ふと亡き義母の床ずれが目に浮かび…

まさかの床ずれと同じ？😱

慌てて1日3回バランスよい食事➕
手のひら1枚ぐらいでも手っ取り早くと
薄切り肉を…皮膚再生にと補強。

ニ〜三日間で劇的に回復してました(*´꒳`*)

栄養の偏り、猛暑と睡眠不足からの免疫力低下が原因だと痛感したばかりです。

もう還暦も直前の私🤣生活習慣を見直す機会となりました😿

顔は大変ですね。ゆりさんも　どうか1日も早くご回復しますように…🙏

返信

ゆり

2023/09/15

@百合子さん
いつもお気遣いありがとうございます🙏🏻✨
百合子さんもお大事にお過ごし下さいね。

返信

ゆり

2023/09/15

@猫バナナさん
お気遣いありがとうございます😊
介護保険の認定もなかなか難しいです😭💦

返信

ゆり

2023/09/15

@KUMILLET さん
お気遣いありがとうございます😊
祈りは最高の薬です。

返信

ゆり

2023/09/15

@gurigura さん
お気遣いありがとうございます🙏🏻✨

食事を見直すと、二三日で回復するんですね！
元気をいただきました〜🙌🏻

guriguraさんも、いろいろ台湾と日本を行き来されたり、活動的でいらっしゃるようですものね。ご自身の経験から応援してくださり、ほんと励みになります。🥹

羊蹄木🌿✨
ありがとうございます♡

返信

gurigura

2023/09/15

@ゆりさん、義母の介護の知識があってこそと感謝してます。

・手のひら🫲1枚分ぐらいでも良いので薄切り肉を。（手っ取り早く回復するよう）
・随時補充するため、薬のように1日3回定期的な感覚で…毎食少しずつでも。

この2点です。

それでも時間ないので朝に3食分豚薄切り肉をしゃぶしゃぶにして、朝昼晩にサラダや温野菜巻いて食べたりなど…。

娘が背中にニキビができた時にも薬剤師さんに…同じことを言われました。

因みに毎食、少しずつ食べていた義母は
80にしてお肌ツヤツヤ、髪も黒々としていて、爪も直ぐに伸びていました。

私は、皮膚だけでは無く爪も縦に線が😱

早くに気が付いてなによりでした。

やはりいつの間にか若い時とは明らかに違う体になってきますよね。
お互いにすっぴんでも艶々のお肌も目指しましょうね。

返信

百合子

2023/09/15

@ゆりさん

ありがとうございます😊

返信

ゆり

2023/09/16

@gurigura さん
おはようございます☕️✨

早速手のひら✋🏻お肉いただきました。
意識したいと思います。

しゃぶしゃぶはいいですね。
カロリーも少なめで。

いろいろありがとうございます🙏🏻✨

返信

gurigura

2023/09/16

@ゆりさん、おはようございます。
もしその後もあちこちに広がり出したら
トビヒになってしまった可能性もありますので抗生剤やステロイドが必要となるでしょうし…でももう皮膚科に行かれてますよね？

歳の近い妹も、今年は虫刺されの治りが遅く腕や足が…大変なことに…

ともあれゆりさんも介護で肉体的にも精神的にもお疲れが溜まっていたところに今年の猛暑が追い打ちをかけて体の免疫システムか何かが一気に崩れたのでしょうね。

私も不思議な現象⁉️でした😱

遅ればせながら爪の縦線は爪が伸び出すことで消えていきようやくピンクの艶々の爪に戻りました😆

更に心と体は直結していますしね(⌒-⌒; )

生活の見直しだけでは無く、お花やパール🕊️ちゃんに沢山心も癒してもらいましょう。お大事に…╰(*´︶`*)╯♡

返信